<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291</id><updated>2012-01-24T18:00:48.470+01:00</updated><category term='Cucamonas Fotográficas'/><category term='Videos'/><category term='Maratones'/><category term='Carreras'/><category term='Bike'/><title type='text'>Club Atlético Zebulon Macahan</title><subtitle type='html'>"No te equivoques, tú rival no va delante, va en tu muñeca" - Zebulon</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>409</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5874461099132788078</id><published>2012-01-22T17:14:00.005+01:00</published><updated>2012-01-22T17:27:25.090+01:00</updated><title type='text'>XXIV Cross de San Sebastian, Puerto Real</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-hLX5iWrrVdw/Txw4pWVVKUI/AAAAAAAACFM/9Ok9q5ULzDs/s1600/reducanteras%2B2012.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-hLX5iWrrVdw/Txw4pWVVKUI/AAAAAAAACFM/9Ok9q5ULzDs/s400/reducanteras%2B2012.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700493511365044546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con el poker de ases que la foto muestra no me cabía la menor de las dudas de que la representación del Club estaba más que salvada, y es que teníamos, a los rapiditos, a los lentos y a los jartibles... y cada uno que saque conclusiones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La mañana era fresquita pero agradable teniendo en cuenta la fecha, y el ambiente magnífico, solecito y un paraje excepcional para disfrutar de la carrera, los Pinares de las Canteras, zonas de sol y sombra, un terreno compacto, bien señalizado y que invitaba a una carrera placentera en contacto con la naturaleza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo no podemos quejarnos, no conseguimos ningún premio pero fuimos aplaudidos por un entregado público en cada una de las vueltas, al menos yo creía que los aplausos eran para mí y los míos, y ciertamente eso se agradece tela, sobre todo cuando competíamos en la modalidad de veteranos frioleros callejeros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Luego de la carrera algunos nos quedamos a ver la prueba junior por si fichamos a alguna joven promesa, así como a la de las féminas... por idéntico motivo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"Y es que tantas vueltas dan pa mucho"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5874461099132788078?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5874461099132788078/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5874461099132788078' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5874461099132788078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5874461099132788078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2012/01/xxiv-cross-de-san-sebastian-puerto-real.html' title='XXIV Cross de San Sebastian, Puerto Real'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-hLX5iWrrVdw/Txw4pWVVKUI/AAAAAAAACFM/9Ok9q5ULzDs/s72-c/reducanteras%2B2012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5043440646602685736</id><published>2012-01-08T20:18:00.007+01:00</published><updated>2012-01-08T21:06:15.273+01:00</updated><title type='text'>XX Cross Pinar Público La Barrosa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-BajAajnw-I8/Twn04vmKnJI/AAAAAAAAABg/M3a4aZey_CU/s1600/Cross%2BBarrosa%2B002.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-BajAajnw-I8/Twn04vmKnJI/AAAAAAAAABg/M3a4aZey_CU/s400/Cross%2BBarrosa%2B002.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5695352459473099922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Esta carrera chiclanera es como el pistoletazo de salida del Nuevo Año, aun sin serlo, es como empezar aquí la temporada, los corredores comentan cuales serán sus objetivos de este año y si mi cámara fuera del futuro haría unas infografías en las que seguro que a cada vuelta se veía como de cada corredor iban cayendo trozos de polvorones, turrones, viandas varias, marisquitos y algunas gotas de alcohol mezclado con el sudor del esfuerzo de arrastrar algun que otro kilito de más. Cosa que algunos cuerpos hasta agradecen, que hay algunos que ni se les ve entre los pinares.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Funcionó la quedada e incluso de lo temprano que llegó Zeb Respeto ayudó a los del Bar la Plaza a levantar la reja para abrir y encender la máquina del café, tras la llegada de unos y otros apareció el Gaditanis Bary´s Car del que sorpresivamente se bajó Zeb Breton y su guapa acompañante, Madame Tulipan, por su procedencia de los Países Bajos, si, si, a los que les ganamos el Mundial de Fútbol, vino a animar a su chorbo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nosotros la verdad que nos animamos solos, y entre risas, saludos y abrazos... pum... pues las manitas a los relojes y a correr por un circuito en plena naturaleza de dos vueltas de aproximadamente 6,300 km., en el que cada uno tuvo su penitencia pero todos acabaron contentos que es lo interesante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-5G7YhxbR1UE/Twn1JJf5jcI/AAAAAAAAABs/u_XhP-whYTY/s1600/Cross%2BBarrosa%2B122.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5G7YhxbR1UE/Twn1JJf5jcI/AAAAAAAAABs/u_XhP-whYTY/s400/Cross%2BBarrosa%2B122.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5695352741304044994" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mención especial he de realizar en esta crónica al compañero Juan Conforto III "el engañado", que solo fue a tomarse un cafelito y saludar a los amigos en la quedada para después entrenar por San Fernando, y resultó que lo convencimos para que viniera a echar un rato de charla, y remató finalmente corriendo la prueba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente nos quedamos a ver la carrera de los senior (algunos por su forma física debieran correr en veteranos, son senior-perjudicados), en la que animamos a Fabian (Zeb Breton) y a Victor, el entrenador de todos.&lt;br /&gt;Destacar que mientras veíamos a los senior un corredor anónimo nos identificó y dijo"... ah vosotros sois los Zebulones... me divierto mucho con vuestras crónicas...", hecho que nos llenó "de orgullo y satisfacción" como decía el monarca, por que lo que desde este momento y a través del correo del club (clubzebulon@hotmail.com) le emplazamos a que nos envíe un texto del tema runner que considere oportuno, que no sea muy serio, y tras ponerle algunos polvitos mágicos se lo publicaremos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Faltaron las tortillitas de papas y los filetes empanaos"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5043440646602685736?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5043440646602685736/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5043440646602685736' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5043440646602685736'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5043440646602685736'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2012/01/xx-cross-pinar-publico-la-barrosa.html' title='XX Cross Pinar Público La Barrosa'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-BajAajnw-I8/Twn04vmKnJI/AAAAAAAAABg/M3a4aZey_CU/s72-c/Cross%2BBarrosa%2B002.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8394520294362458401</id><published>2012-01-06T23:02:00.002+01:00</published><updated>2012-01-06T23:15:26.720+01:00</updated><title type='text'>Quedada Cross La Barrosa</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-l1FFRMo5XlI/TwdwE5Id5BI/AAAAAAAACFA/ZX-FURyeRdM/s1600/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B150.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-l1FFRMo5XlI/TwdwE5Id5BI/AAAAAAAACFA/ZX-FURyeRdM/s320/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B150.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694643483191403538" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Comienza el nuevo año con ilusiones renovadas, con nuevos objetivos que llevaran a los Zebulones a alcanzar nuevas marcas y retos personales.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y nada mejor que empezar con el Cross de la Barrosa en la vecina localidad de Chiclana, se realiza quedada oficial en el Bar la Plaza a las 08:00h para degustar cafeles, zumos y tostadas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tras la charla técnica ofrecida por el Presidente, se preveen algunos monologos por parte de Gallocai, salida en vehículos oficiales hacia el Pinar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se recomiendan camisetas nordicas de cuello alto y para los más frioleros chaquetones de marinero de la Carraca, de los antiguos, de los que daban en el CIM.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span &gt;&lt;i&gt;¡¡YA EMPEZAMOS CON LA ARENITA!!&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8394520294362458401?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8394520294362458401/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8394520294362458401' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8394520294362458401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8394520294362458401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2012/01/quedada-cross-la-barrosa.html' title='Quedada Cross La Barrosa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-l1FFRMo5XlI/TwdwE5Id5BI/AAAAAAAACFA/ZX-FURyeRdM/s72-c/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B150.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5727441826640876148</id><published>2011-12-24T17:54:00.002+01:00</published><updated>2011-12-24T17:59:33.091+01:00</updated><title type='text'>Wallpaper Zebulon 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-samwHeTF_J4/TvYE4EMn2dI/AAAAAAAAABU/3nEypO6SXdQ/s1600/felicitacion-zebulon-2011.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-samwHeTF_J4/TvYE4EMn2dI/AAAAAAAAABU/3nEypO6SXdQ/s400/felicitacion-zebulon-2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5689740540475070930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sabeis que la cosa estas Navidades está algo más cortita que en otras ocasiones, por lo que en vez de bombones, jamones, calendarios, botellas de vino u otras delicatessen, permitidme obsequiaros a todos con nuestro Wallpaper Zebulon del 2011, y desearos lo mejor desde nuestra familia zebulona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5727441826640876148?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5727441826640876148/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5727441826640876148' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5727441826640876148'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5727441826640876148'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/12/wallpaper-zebulon-2011.html' title='Wallpaper Zebulon 2011'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-samwHeTF_J4/TvYE4EMn2dI/AAAAAAAAABU/3nEypO6SXdQ/s72-c/felicitacion-zebulon-2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2150971578821645065</id><published>2011-12-11T17:19:00.003+01:00</published><updated>2011-12-11T17:46:37.852+01:00</updated><title type='text'>VI Cross Pinar del Hierro y la Espartosa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-LlMTg5pP4Qo/TuTdAmMR2VI/AAAAAAAAAA8/IKpQS5-40Eg/s1600/RedCrossHierro%2B077.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-LlMTg5pP4Qo/TuTdAmMR2VI/AAAAAAAAAA8/IKpQS5-40Eg/s400/RedCrossHierro%2B077.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5684911631970195794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Como muchos de vosotros sabeis, por unos asuntos medico-quirúrgicos, llevo apartado de las carreras algunos meses así que para apaciguar mi mono deportivo decidí acudir al menos a hacer fotos de mis compañeros de Club en la carrera del Pinar del Hierro, y la verdad que me lo he pasado fantástico.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;El día no es que fuera bonito ni mucho menos, pero las ganas si que eran muchas, así que Zeb Mercado y el que suscribe, Zeb Mago, fuimos a desayunar al encuentro de Zebaristo, y Zeb Antonov acompañados de Zeb Breton y .... sorpresa... otro tío, que ha caído cautivo de nuestra filosofía, aleccionado por el agente instructor, es otro Erasmus, finlandés, taco de grande y fuerte como un remero de los que ganan en las Olimpiadas, y buena gente... porque de lo contrario no aguantaría nuestras bromas, por supuesto ya tiene su nick, es Zeb Rubio del Norte. (porque los de Cai Cai son Rubios de Bote).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que ahora con esto de la globalización y del mercado único, de que Sarkozy y Merkel son nuestros jefes, pues habrá que apuntarse a cursos de idiomas y tener extrajeros en nuestras filas que lo mismo hasta nos dan una subvención, jajajaja, pura filosofía española.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De la carrera deciros que esta vez dividieron las categorias y corrieron primeros los veteranos y luego los senior, que Pakito se retiró en la primera vuelta porque pisó una boñiga de vaca, y que Zebaristo y Antonov estuvieron muy rapiditos en su tónica habitual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-RhG6p0aDWxM/TuTeMcwY98I/AAAAAAAAABI/62BPA2NuQOg/s1600/RedCrossHierro%2B081.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-RhG6p0aDWxM/TuTeMcwY98I/AAAAAAAAABI/62BPA2NuQOg/s400/RedCrossHierro%2B081.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5684912935107360706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Luego en los senior corrieron Bretón y Rubio del Norte (Fabien y Cristhian), llegando el primero de estos el 12 de su categoría, y el otro bastante bien. Dicho sea de paso pudimos comprobar que en la categoría de senior podrían establecer una subcategoría que fuera Seniors Estropeados, pues parecían algunos a pesar de su edad, más que veteranos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Echamos la mañana fuera y ya tenemos contacto para la Maratón de Helsinki&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2150971578821645065?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2150971578821645065/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2150971578821645065' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2150971578821645065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2150971578821645065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/12/vi-cross-pinar-del-hierro-y-la.html' title='VI Cross Pinar del Hierro y la Espartosa'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-LlMTg5pP4Qo/TuTdAmMR2VI/AAAAAAAAAA8/IKpQS5-40Eg/s72-c/RedCrossHierro%2B077.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1929117142054113889</id><published>2011-11-30T13:26:00.032+01:00</published><updated>2011-12-01T16:11:04.591+01:00</updated><title type='text'>La NOVENA en la CIUDAD de la MÚSICA</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Emulando al mismisimo Beethoven que componía música, y que compuso la Novena, yo me fui hasta la ciudad de la música, &lt;strong&gt;Valencia&lt;/strong&gt;, para correr mi Novena, en este caso no es una sinfonía, sino una maratón.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-urwXcztI7b4/Ttdp6Dv2U3I/AAAAAAAACDs/8sb72MgXl9g/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B1.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 239px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681125901110498162" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-urwXcztI7b4/Ttdp6Dv2U3I/AAAAAAAACDs/8sb72MgXl9g/s320/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B1.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Nunca en mis planes estaba que yo una mañana de noviembre corriera en Valencia, pues cuando yo pedí a &lt;a href="http://victor-atletapopular.blogspot.com/"&gt;&lt;strong&gt;Victor Fernández&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;, mi entrenador y amigo, que me ayudara a mejorar mi marca en maratón, allá por el mes de junio, todas mis miradas estaban puestas en Atenas, para correr la auténtica maratón. Pero, claro está, la situación en Grecia no está como para ir a correr mucho, así que tuve que conformarme con hacerme una foto bajo un pórtico publicitario.&lt;br /&gt;Victor, como ya he nombrado antes, ha sido y será una pieza fundamental en mi andadura atlética, con él y sus conocimientos he aprendido grandes cosas sobre este, tan sacrificado y tan grantificante a la vez, deporte popular. No voy a escribir ni una letra más, antes de dar las gracias a Victor, por su apoyo y su confianza en mí. Los que lo conocéis sabéis que él siempre fue el que &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-MzfW4f09LdU/TtdsQ-W1XSI/AAAAAAAACEE/K8B8-2zWVGk/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B01.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; FLOAT: right; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681128493823647010" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-MzfW4f09LdU/TtdsQ-W1XSI/AAAAAAAACEE/K8B8-2zWVGk/s200/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B01.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;más apostó por mis posibilidades. No sabes cuantas cosas estoy aprendiendo a tu lado.&lt;br /&gt;Retomando el tema de Valencia, por motivos que no vienen al caso tuve que irme sólo, y claro cuando se está sólo se pasea con la tranquilidad de que nadie ni está pendiente de tí, ni tú debes de estar pendiente de nadie, pues así paseando, paseando, me encontré con Fermín Cacho, medalla olímpica en 1.500 m. en Barcelona 92, y ni corto ni perezoso le dijé: "Fermín, ¿nos hacemos una fotito?", y él me dijo: "¿por que no me invitas mejor a un cocido?", no veas como está el tio de "grande", si es lo que dice un amigo, el único cuerpo indestructible, es el de la Guardia Civil, jajajaja, según dice mi hermano, dice que está así porque se comió al negro que quedó segundo en Barcelona, jajajajaja.&lt;br /&gt;La tarde del sábado se presentaba algo larga, así que fuí a buscar algún lugar en Valencia donde poder ver el fútbol y de camino olvidarme de lo único que tenía en mente, la maratón. Encontré un lugar &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Vy5_tgzn-j4/TtZKaCITo9I/AAAAAAAACDI/JbtY3ISoAIo/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B3.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 149px; FLOAT: left; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680809791083226066" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Vy5_tgzn-j4/TtZKaCITo9I/AAAAAAAACDI/JbtY3ISoAIo/s200/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B3.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;acogedor donde me sirvieron algo de beber, y recordé a &lt;strong&gt;Luis Enrique&lt;/strong&gt; (ex-jugador de fútbol y ultramaratoniano) que en cierta ocasión dijo que la noche antes del maratón no había nada como tomarse un par de cervezas...(¡qué arte tienes Luis Enrique!), y yo, como soy muy buen mandado, me tomé un par de ellas, como la de la foto.&lt;/div&gt;La mañana del domingo se presentó fresquita, por lo que no tuve la menor duda en ponerme una camiseta debajo de la "roja zebulona", en esta ocasión, y debido a mi perdida de peso, voy a correr con una "roja" que según su propietario, "nunca correrá una maratón a no ser que sea conmigo", obviamente el llevarla puesta me hizo acordarme en todo momento de &lt;strong&gt;Zeb Mago&lt;/strong&gt;, su propietario, que gustosamente me la dejó.&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-8bALinzFVNA/TtdvizRhmLI/AAAAAAAACEo/BdzKtcp05Oo/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B4.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 239px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681132098621118642" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-8bALinzFVNA/TtdvizRhmLI/AAAAAAAACEo/BdzKtcp05Oo/s320/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B4.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Como es habitual, en toda carrera que se precie, la foto de antes de la carrera es de obligado cumplimiento, y me la hice con un compañero de empresa, delante del hotel que nos dió cobijo. &lt;strong&gt;Jesús&lt;/strong&gt;, que es como se llama, a la postre terminó la prueba en &lt;strong&gt;3:04:49&lt;/strong&gt;, también pupilo de Victor, y que recientemente ha salido de una operación de ambos menisco de la rodilla, vamos, &lt;strong&gt;¡un crack!.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;La prueba se realizaba en paralelo con una prueba de 10 km., la salida era en un puente en la Ciudad de las Artes y durante un gran período de tiempo, compartíamos la misma avenida, pero sin llegar nunca a mezclarnos.&lt;br /&gt;Este tipo de eventos unidos da lugar a comentarios y piques de lo más variopintos, como por ejemplo lo que un tinerfeño maratoniano le gritó a la organización: "...no le deis agua, mi niño, que estos dentro de media hora se están dusshando...".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En cuanto a lo que a mi respecta, como ya he dicho anteriormente, la mañana se presentaba fría, y esa era mi sensación en la línea de salida. Salí como tenía previsto a 4'55", pero las sensaciones de mis piernas durante los ocho primeros kilómetros no era buenas, las sentía frias y dormidas, y para colmo me estoy meando. En el kilómetro 9 me adelantó el globo de las 3h:30', lo cual me sorprendió pues yo mantenía &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-aSqfn-DBaek/TtdtSDSRFMI/AAAAAAAACEQ/ueGZcdQjn1A/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B2.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 239px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681129611838166210" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-aSqfn-DBaek/TtdtSDSRFMI/AAAAAAAACEQ/ueGZcdQjn1A/s320/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B2.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;perfectamente mi ritmo, y pensé que él iba algo rápido, pero también pensé que yo iba algo lento, pero también pensé que mi gps me engañaba,... entonces me acordé de &lt;strong&gt;Zeb Cretario&lt;/strong&gt;, de su serenidad y de su mesura en estos casos, en los cuales se abstrae de lo externo y se deja guiar por sus propias sensaciones, me olvidé, por unos kilometros de globo y de gps. Eso sí, me sigo meando y tengo frío.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hay que buscar un sitio para mear, pero claro no es este el momento, estamos pasando por el centro de Valencia, y no está ni bonito, ni ético ponerte a mear en las puertas del ayuntamiento. Siguen cayendo los kilómetros, me sigo meando y sigo teniendo frío.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A medida que caían los kilómetros me venían al recuerdo todos los días de este largo entrenamiento, y no me quedaba más remedio que acordarme de &lt;strong&gt;Zeb Siglo&lt;/strong&gt;, como sin quererlo se había convertido en mi "partener" de tantos entrenamientos, no escribiré ni una letra más, sin antes darle las gracias por tantas tardes esperandome para salir a rodar, tantas mañanas de fin de semana de madrugón para rodar junto a mí, al ritmo que sea necesario, tantas veces como se adelantaba para comprarme la botella de agua en la gasolinera de los pitufos para que no me faltara de nada. &lt;strong&gt;¡Gracias Juan!,&lt;/strong&gt; tu también estabas en Valencia.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Allá por el 17 veo un hueco donde poder mear, ¡qué alivio!, ya estoy mejor, eso sí, sigo teniendo frío, en realidad el problema se da cuando corremos por las zonas sombrías de la ciudad, lo que nos hace ir a buscar el sol como si fuéramos caracoles.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La "evacuación" ha sido molto larga, casi 35", tengo que recuperar de aquí a la media. Los siguientes kilómetros serían algo más rápidos de lo que venía corriendo, incluso llegando a registrar 4'44" en el 19.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Paso por la mitad, según mi gps, a 4'55" de media, pero en cambio me marca que llevamos 21,45 km., existe una pequeña diferencia, pero nada que no pueda resolver, olvidandome de ello.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A partir de este momento, la cosa tiene que cambiar, los planes van saliendo bien, el objetivo hasta la mitad está cumplido, pero toca el momento de apretar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Los siguientes kilómetros van cayendo en torno a los 4'46, y las sensaciones son buenas, eso sí, sigo teniendo frio.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde que me adelantó en el 9, no he perdido de vista nunca al globo de las 3h:30", y ahora veo que, debido a la mejora en el ritmo, cada vez lo tengo más cerca. Llega el momento de pasar por túneles en el recorrido, los gps no paran de pitar, estamos perdiendo los satélites, alguién grita: "¿qué pasa?¿ya no sabemos correr sin gps?", risas, y pensé, ahora lo que falta es que alguién grite: "mariconettes, les manetes en els rellotges", jajajaja.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Descontrol en el gps, misma tónica Pedro, que le den al gps, ya se encontrará el solo, tú sigue corriendo que vamos muy bien. Se acerca el 29 y con él, el globo de las 3h:30", lo paso con soltura (a principio de año, no me podía yo imaginar que llegara a escribir esto: "lo paso con soltura") y no volveré a verlo hasta verlo entrar en meta por detrás mía.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Está llegando el 34, me acuerdo de &lt;a href="http://www.fundacionandaluciaolimpica.org/docs/enlaces/59/DOM%C3%8DNGUEZ%20GUIMERA,%20Jos%C3%A9%20David.pdf"&gt;&lt;strong&gt;David Domínguez&lt;/strong&gt;, marchador olímpico y fisioterapéuta&lt;/a&gt;, todo un gran tipo, con sus conocimientos y habilidades mantiene mis piernas finas para aguantar todo el entrenamiento que requiere el maratón. En cierta ocasión me dijo, de sus experiencias olímpicas, "yo voy a tope y cuando me quedan ocho, ya lo doy todo", pues eso es lo que me quedan 8. &lt;strong&gt;Gracias David&lt;/strong&gt;, por tus cuidados, por tus conocimientos y experiencias, y por compartirlas con nosotros.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Para mi el 34 es pronto. ¡Coño!, David es olímpico, jajajaja. Ya estoy rodando a 4'40" y creo que mi momento será cuando pase el 35, las sensaciones son muy buenas, voy bien y algo muy gordo debe de pasar para que me dé una pájara.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Lo tengo muy claro, cuando llegue al 35 voy a cambiar. Es el momento, estoy en ese punto en el que sé que voy a terminar por debajo de las 3h:30', pero sé, también, que si mantengo y me conformo será lo que me lleve para La Isla, y también tengo claro que si arriesgo, y triunfo, voy a terminar en 3h:25', y si arriesgo, y fracaso, serán 3h:28'.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Empiezo a adelantar gente, pero ojo, los corredores que estoy adelantando, van a terminar por debajo de 3h:30", son gente que corren rápido, pero hoy me siento especialmente fuerte, ya estoy corriendo a 4'30" y mis sensaciones cada vez son mejores. En un momento dado, en el kilómetro 38 miro el reloj, y veo que estoy corriendo a 4'03", ahí me asusto, no es mi ritmo, y estoy muy eufórico y no debo de caer en el error, reduzco y me pongo a 4'25", aún te quedan cuatro kilómetros y no vayamos a estroperarlo todo ahora.&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-OFAGno55wfU/TtdztsOh62I/AAAAAAAACE0/9PhphiqN058/s1600/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B5.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 239px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681136683754580834" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-OFAGno55wfU/TtdztsOh62I/AAAAAAAACE0/9PhphiqN058/s320/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B5.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La meta ya está ahí, me quedan dos kilómetros, ya todo da igual, ahora sí que hay que quemar las naves, todo está ya hecho, como diría Victor, "...hay que ir a jierro...", y así voy, los dos últimos kilómetros los corro a 4'15", saludando a la gente, dando gracias, mirando al cielo, todo ha ido como si de una sinfonía de Beethoven se tratara, desde el 4 de julio, cuando empecé a entrenar con la mente puesta en una maratón en noviembre (primero Atenas y finalmente Valencia), este es el gran colofón. &lt;a href="http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/Arribada-Marato-Valencia_3_598770176.html"&gt;Mi entrada en meta&lt;/a&gt;, es el final al gran objetivo que he preparado durante 146 días: &lt;a href="http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2011/V1_FS_detalle_corredor.asp?fr_cl_corredor=EYSTELLTUPUCFRCQGUPPAWCCINIBHEMISFNIUCCT"&gt;Tiempo Oficia: 3:23:38 Tiempo Real: 3:23:01&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;No quiero terminar sin dar las gracias a todas las personas que a través de feisbuks, a través de correos electrónicos, a través de llamadas telefónicas o directamente, me han apoyando tanto, antes, durante y después de esta gran aventura.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y por último, mis últimas palabras, y no por ello, las menos importantes, son para los míos &lt;strong&gt;(M, Pe, Pa y G)&lt;/strong&gt; que me han aguantado, que no sabían si iba o venía de correr, que todos los planes había que organizarlos en torno a unas zapatillas, y siempre han estado ahí apoyando todos mis proyectos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;¡GRACIAS DE CORAZÓN A TODOS!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;....y lo próximo es....&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1929117142054113889?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1929117142054113889/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1929117142054113889' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1929117142054113889'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1929117142054113889'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/11/la-novena-en-la-ciudad-de-la-musica.html' title='La NOVENA en la CIUDAD de la MÚSICA'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-urwXcztI7b4/Ttdp6Dv2U3I/AAAAAAAACDs/8sb72MgXl9g/s72-c/XXXI%25C2%25AA%2BMarat%25C3%25B3n%2Bde%2BValencia%2B-%2Bnoviembre%2B2011%2B1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2418343150878383843</id><published>2011-11-29T17:59:00.005+01:00</published><updated>2011-11-29T18:10:00.009+01:00</updated><title type='text'>XVII Carrera Popular Puerto Menesteo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-KHxRzvNTvJE/TtURsG3jUrI/AAAAAAAAAAw/vpnI8Qtr41o/s1600/2011-11-27%2B11.43.25.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-KHxRzvNTvJE/TtURsG3jUrI/AAAAAAAAAAw/vpnI8Qtr41o/s400/2011-11-27%2B11.43.25.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680465954453279410" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Excelente crónica llegada a nuestra redacción de Zebaristo, excelente corredor y mejor persona:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bonito día hacía el domingo, que junto a la fiebre por las carreritas populares y más que era gratuita(cada vez menos) hizo que nos encontraramos allí mas gente que indignados en Sol, eso sí, nuestro club en su filosofia diferente, cuanto mas masiva es la carrera menos zebulones, para esta ocasión dos, en un principio el club designó a Zebreton y a Zebaristo, un dueto fifty-fifty ibero-galo.&lt;br /&gt;Pronto y mientras calentamos y sin esperarlo apareció Zeb Gallo el cual se presentó a nuestro nuevo y joven compañero explicandole  su nombre de guerra (zeb gallo) haciendo alusión a "le coq sportif" la conocida marca de ropa deportiva francesa, además le explico varias cosas mas que dudo zeb bretón entendiera. Zeb gallo estaba en busca del dorsal perdido teniendo que correr finalmente con el dorsal de su hijo. El francés en un chapurreado gaditano debió pensar, tes qui lla pui, que no te entienden ni los de asquí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otra sorpresa, tambien se encontraba nuestro gran corredor Zeb Muro en labores de fotografo para su hijo que participaba en la prueba de 1 km y que pude ver como iba en puesto de cabeza, la genética seguro que manda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera es un recorrido urbano de 10 km ,se sale de la pista de atletismo y termina allí mismo ,un par de cuestas importantes y como siempre grandes fatiguitas.&lt;br /&gt;Entraron en meta 900 atletas y el nivel bastante alto .Bolsita con camiseta ,manzana,agua,bebida isotonica y barrita de muesli. ¡¡Que más quieres Baldomero!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nuestros corredores y para no ser uno mas que otro terminaron uno 13ºde senior A y el Otro 13ª veterano B y todos contentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;Nos vemos en el Pinar Del Hierro&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2418343150878383843?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2418343150878383843/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2418343150878383843' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2418343150878383843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2418343150878383843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/11/xvii-carrera-popular-puerto-menesteo.html' title='XVII Carrera Popular Puerto Menesteo'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-KHxRzvNTvJE/TtURsG3jUrI/AAAAAAAAAAw/vpnI8Qtr41o/s72-c/2011-11-27%2B11.43.25.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-836064115699982230</id><published>2011-11-20T14:13:00.007+01:00</published><updated>2011-11-20T18:27:41.043+01:00</updated><title type='text'>II MILLA MARINERA DE PORT ROYAL</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-7kTEWEzx2tQ/Tsj9ih3vk4I/AAAAAAAACCA/JpSjpIZWOek/s1600/DSC08263.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-7kTEWEzx2tQ/Tsj9ih3vk4I/AAAAAAAACCA/JpSjpIZWOek/s320/DSC08263.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677066099950064514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;        19 de Noviembre día feo,feo,feo y además jornada de reflexión,y  reflexionando sobre la táctica de como  correr la milla van nuestros tres  zebulones milleros ,para esta ocasión el club había designado a Zebretón  ,Antonov y Zebaristo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt;     Zebretón experto en estas distancias lo tenía clarísimo ,salir muy  fuerte ponerse primero y no dejar que nadie lo adelantase, Antonov y Zebaristo  no lo tenían tan claro ,ellos no habían hecho nunca la distancia e iban de  novato,algunos corredores le habian advertido lo agónica que era la milla y que  tuvieran cuidado con el lactato ya que te podía frenar y dejarte sin  fuerza,hasta entonces para ellos ,hasta entonces el ácido láctico era un  ingrediente del yoghur natural,Zebaristo además pensaba que le gustaban más las  carreritas en el sistema métrico,con las milla se acordaba de las fatiguitas que  pasó en las millas del Guadiana.&lt;/div&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/-h-RUvCOb-1I/Tsj9sACT8pI/AAAAAAAACCM/ojqMKky4Ac0/s320/DSC08346.1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677066262666277522" style="float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px; " border="0" /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como espectadores de las carreras de junior y  cadetes pudieron comprobar con la malita cara que entraban los chiquillos y  chiquillas en meta después de una milla,en fin no se comierón mas el coco se  pusierón los dorsales y a calentar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt;La lluvia respeto la carrera pero con lo que había caido durante todo el día  el terreno de juego estaba encharcado y resbaladizo,así que en esta ocasión no  pedimos que regaran el campo como nos gusta a los que club con buen toque y  juego rápido,el circuito es un ida y vuelta por el paseo maritimo ,precisamente  donde estaba la valla para dar la vuelta había un gran charco que señalaba el  giro&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La carrera es explosiva en el inicio y la peña sale que hay que  tener mucho cuidado para no tropezar ,nuestro Zebretón fue en cabeza en la  primera parte,consiguiendo un 3º puesto de Senior A y 10º de la general haciendo  un tiempo de 4' 47''. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/-SSdy5aGMfCg/Tsj9S_4GK8I/AAAAAAAACB0/DEMCVVT7Hm4/s320/DSC_0091.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677065833126702018" style="float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px; " border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nuestros corredores más veteranos tuvieron una actuación  algo mas discreta y terminaron pensando que les había pasado factura el yogur que se tomaron de postre.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt;        &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt;Gracias a Paco Pepe,Esteban y Sebas por las fotitos y nos vemos en  Puerto Menesteo&lt;/div&gt; &lt;div&gt;        &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-836064115699982230?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/836064115699982230/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=836064115699982230' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/836064115699982230'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/836064115699982230'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/11/ii-milla-marinera-de-port-royal.html' title='II MILLA MARINERA DE PORT ROYAL'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-7kTEWEzx2tQ/Tsj9ih3vk4I/AAAAAAAACCA/JpSjpIZWOek/s72-c/DSC08263.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8857452319731744578</id><published>2011-11-08T10:44:00.002+01:00</published><updated>2011-11-08T11:04:34.022+01:00</updated><title type='text'>XXXI Urbana de Chiclana.</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-CjI8X1hnTd0/Trj6TpsChGI/AAAAAAAACBg/WTAKe4o_wMI/s1600/100_1527.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-CjI8X1hnTd0/Trj6TpsChGI/AAAAAAAACBg/WTAKe4o_wMI/s400/100_1527.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5672558946188166242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como se refleja en los Estatutos Zebulones en el Tomo III de preparación y pre-carrera, el día comenzó con quedada mañanera en Bar La Plaza y rodeados de tostadas y cafelitos fuimos desgranando las tácticas que luego pondríamos en práctica en carrera.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La expedición tenía un claro color Keniano Gaditano, con GalloCai como asimilado y Zeb Cretario para desayunar y levantar acta, hasta con el zumito estuvo rápido nuestro Zebaristo, ya se le notaba que quería ir rápidito y estaba que se salía del pellejo, (bueno, del poco que tiene).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al llegar al pabellón ya se podía ver la gran cantidad de corredores que había, además había que sumar la posterior carrera de la mujer que se celebraba a las 11:00h y que también fue un éxito de participación, recogida de dorsales, saludos a amigos y conocidos como Zeb Rizos, (Desde aquí un saludo fuerte a Zeb Secreto que ya nos han dicho que ha empezado a rodar) y buscando un fotógrafo de guardia ya que Esteban y Ermanué estaban en otras carreras.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un poco de calentamiento y dispuestos a correr, no sin las características frases animosas de nuestro monologuista particular Zeb Gallo y de pronto...¡PAM...SALIMOS!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Gran carrera de todo el equipo, Zebaristo a punto de tocar pelo con un décimo puesto en su categoría, Zeb Gallo huyendo de los mixtos lobos, Zeb Pakito con un gran tiempo y Zeb Cretario dando fe de todos ellos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Decir que a todos nos pareció más bonito el recorrido que otros años e incluso más "cómodo", el pequeño aumento de unos 400 metros por vuelta se da por bueno al mejorar sensiblemente el circuito, con dos giros como el sacacorchos de Laguna Seca, a destacar el sistema montado por la organización para la recogida de regalos y avituallamiento, ejemplo de como se deben de hacer las cosas, si cuando se hacen mal lo decimos, también es justo comentarlo cuando se hacen bien.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;¡¡¡QUÉ BIEN TE TRATAN EN CHICLANA!!!&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8857452319731744578?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8857452319731744578/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8857452319731744578' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8857452319731744578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8857452319731744578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/11/xxxi-urbana-de-chiclana.html' title='XXXI Urbana de Chiclana.'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-CjI8X1hnTd0/Trj6TpsChGI/AAAAAAAACBg/WTAKe4o_wMI/s72-c/100_1527.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1777631040836202969</id><published>2011-11-05T22:24:00.005+01:00</published><updated>2011-11-05T22:44:58.244+01:00</updated><title type='text'>Correr no es de locos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-pxU2y8mUVVA/TrWtfHWCeuI/AAAAAAAAAAY/1lSWEMg9w5U/s1600/gal_marathon_3.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-pxU2y8mUVVA/TrWtfHWCeuI/AAAAAAAAAAY/1lSWEMg9w5U/s400/gal_marathon_3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5671630055802043106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dicen que después de la tempestad viene la calma, y la verdad que nuestro blog alterna periodos frenéticos con otros de calma tensa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En esta ocasión la inspiración no emanaba de mis pocas y polisaturadas neuronas por lo que no me he podido resistir a reproducir un artículo de un muy interesante blog de un "loco" por las carreras como nosotros, el es &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Javier MGPolavieja (http://javiermgpola.blogspot.com/) &lt;/span&gt;y que dice literalmente así:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;div class="post-header"&gt;  &lt;/div&gt;  &lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola de nuevo amig@s, espero que no os  desaniméis durante éstos días de lluvias, vientos y condiciones  atmosféricas adversas, salir a entrenar, olvidaros durante un rato de  vuestras preocupaciones y disfrutad entrenando.    &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hay gente que sale por la mañana  temprano, intentando ganar a la claridad del día, otra gente, sale al  mediodía, intentando robar el tiempo a la comida, otras personas salen  después del trabajo, intentando no ser atropellados por la falta de luz.  En sus vacaciones salen, se cansan, sudan y encima dicen que disfrutan. &lt;br /&gt;En invierno, en días como éstos, se abrigan, se mojan y se quejan por  la lluvia o nieve, se enfrían, se resfrían, toman propóleo intentando no  caer enfermos, para seguir saliendo a correr,  pasan rápido, despacio  o  incluso en zig zag entre la gente y los coches de la ciudad atascada,  se molestan con los conductores que no frenan en un paso de peatones, o   incluso con los ciclistas que no circulan por su sitio en el carril  bici, suben por cuestas, trotan por caminos empedrados, pasan charcos,  sin rumbo fijo, , escupen mientras corren, también los hay que escuchan  música mientras corren, sin importar lo que se encuentre a su alrededor,  la carrera les abstrae, los hay que van escuchando su propia música  corporal, los hay que crean la suya al ritmo de su respiración, mirando  siempre hacia adelante, o incluso a sus pies, pero nunca hacia atrás,  buscan una meta, un objetivo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Los hay que corren con chándal,  otros con mallas, otros con zapatillas de marca, otros con camisetas  traspirables, otros usan gorras, otros viseras, pero con un único punto  de unión: "Correr".&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Parece que están intentando  ganar a alguien, trotan porque ya no les quedan fuerzas, pero no se  rinden, son luchadores, llegan a una fuente, se refrescan, y continúan  en su lucha particular, se saludan al cruzarse con otro que no tiene el  gusto de conocer. Cuando a casa se duchan y ya piensan en el próxima  día, no se acuerdan del mal trago.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se  apuntan a carreras, que  empiezan a correr una semana antes, no beben alcohol (&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;bueno en esto discrepo&lt;/span&gt;), cuidan sus  comidas, no salen por las noches,  y sueñan que están trotando durante  la noche anterior a la competición. Se levantan cuatro horas antes, para  preparar su ropa con empeño y con la ilusión de un niño pequeño en la  noche de Reyes, para el día siguiente. Nunca llegaran a ser primeros,  pero si ganarán de la misma forma que el primero. Disfrutan cuando pasan a otro corredor, le animan, le dicen que mantenga el ritmo, le entregan  toda su energía para poder verle en la meta y fundirse en un abrazo con  los que quedan por detrás, porque ellos son los ganadores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Después  de una competición cuentan sus experiencias, casi todas parecidas, pero  disfrutan, se dan cuenta que han alcanzado su "Gloria Deportiva" sin  importar la clasificación, sin molestarle que hayan llegado antes que  ellos un centenar de corredores, porque han compartido su experiencia,  han encontrado a uno como ellos que iba pasándolo mal y allí estaban  ellos para animarle, para darle su propia agua, para arroparle en la  amargura del trago. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando consiguen su meta se  inventan otra, compiten consigo mismos, se enfadan si hacen peores  tiempos, se sienten realizados si los mejoran.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Durante todo el año presumen de  su camiseta conmemorativa, cuelgan sus dorsales y medallas en su oficina  junto a las fotos de su familia.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Os sentís identificados? yo desde luego que sí. Bienvenidos a la familia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Locos, locos no, pero un plomillazo si que tiene más de uno"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1777631040836202969?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1777631040836202969/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1777631040836202969' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1777631040836202969'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1777631040836202969'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/11/correr-no-es-de-locos.html' title='Correr no es de locos'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pxU2y8mUVVA/TrWtfHWCeuI/AAAAAAAAAAY/1lSWEMg9w5U/s72-c/gal_marathon_3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4631248303770004714</id><published>2011-10-09T21:15:00.003+02:00</published><updated>2011-10-09T21:46:48.064+02:00</updated><title type='text'>IX C.Popular Dia Enfermos de Alzheimer</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-eWyz3ftWOGc/TpH6GSxC4EI/AAAAAAAACBI/Aw9QJs7tXW4/s1600/foto%2Bequipo.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-eWyz3ftWOGc/TpH6GSxC4EI/AAAAAAAACBI/Aw9QJs7tXW4/s400/foto%2Bequipo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5661581192605130818" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues si, y es que confirmando las previsiones esta carrera cada año se transforma en una verdadera fiesta, es la carrera que corren hasta los que nunca corren, aunque su longitud este año ha sido más bien... larguita, pero aun así no me consta nadie que se haya retirado, al menos oficialmente claro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La organización de la prueba este año como sabeis repartió dorsales y camisetas al unísono, con lo que la marea naranja hizo el deleite de los fotógrafos por su espectacularidad, aunque algún despistado de última hora prefiriera correr con atuendo propio,  por comodidad, o no se porque razón... no lo veo acertado, pero son opiniones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo, todos los esforzados seres humanos que corrieron bajo nuestra bandera lograron superar la prueba cada uno con su objetivo, destacando la cucamona recibida por Antonov de piernas de nuestro Zeb Presi (me lo estoy imaginando cuando lo vio a tiro, jajajaja), seguro que aprovechó el lado oscuro al atravesar la zona militar.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;Felicidades al Centro de Enfermos de Alzheimer por tan excelente iniciativa&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4631248303770004714?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4631248303770004714/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4631248303770004714' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4631248303770004714'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4631248303770004714'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/10/ix-cpopular-dia-enfermos-de-alzheimer.html' title='IX C.Popular Dia Enfermos de Alzheimer'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-eWyz3ftWOGc/TpH6GSxC4EI/AAAAAAAACBI/Aw9QJs7tXW4/s72-c/foto%2Bequipo.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3609104099018898913</id><published>2011-10-08T10:49:00.003+02:00</published><updated>2011-10-08T11:02:36.000+02:00</updated><title type='text'>Quedada Alzheimer 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-xBcaNXqbCkw/TpAQUooNs9I/AAAAAAAACBA/I76rNwh3BGw/s1600/DSC_0499-crop.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 327px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-xBcaNXqbCkw/TpAQUooNs9I/AAAAAAAACBA/I76rNwh3BGw/s400/DSC_0499-crop.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5661042678294229970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como ya habéis  recibido en vuestros correos electrógenos, la entrega de dorsales y camisetas se realiza hoy entre las 13:00 y 14:00h en el Chiringuito del Parque.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La Quedada Oficial Zebulona se realizará en el bar frente a la Residencia de Alzheimer a las 19:00h, en donde el Presidente explicará detalladamente el planteamiento y estrategias de carreras...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ilustra esta quedada una instantánea de nuestro amado Presi corriendo para atrás, una disciplina solo reservada para atletas de altísimo nivel.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;¡¡¡Que nos gusta este carrerita, joé!!!&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3609104099018898913?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3609104099018898913/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3609104099018898913' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3609104099018898913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3609104099018898913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/10/quedada-alzheimer-2011.html' title='Quedada Alzheimer 2011'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-xBcaNXqbCkw/TpAQUooNs9I/AAAAAAAACBA/I76rNwh3BGw/s72-c/DSC_0499-crop.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2731160675028967832</id><published>2011-09-28T23:03:00.024+02:00</published><updated>2011-09-29T16:34:18.797+02:00</updated><title type='text'>24 Horas Non Stop La Breña Xtreme</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-9DikPnrJxxM/ToR0Ua6r3YI/AAAAAAAACA4/8AWTTF_7vJw/s1600/camiseta%2B24h.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 335px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-9DikPnrJxxM/ToR0Ua6r3YI/AAAAAAAACA4/8AWTTF_7vJw/s400/camiseta%2B24h.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657774926055857538" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que realmente he de confesaros que después de lo cansado que terminé la prueba que da título a esta crónica pensé,,, y ahora como relatar tantas y tan buenas sensaciones en una parrafada pero, ¡¡ plim !! , se me encendió la lucecita, y pensé, ¿a quién puedo engañar?, miré a Pedro, mire a Marcelo... ummhh perros viejos, no vale.&lt;br /&gt;A mi otro lado estaba Juan... tampoco valía porque lo engañé cuando debutó en el Homenaje a la Legión, así que como si hubiera aparecido Halle Berry por la playa de la Caleta en "Muere otro Día" vi a Zeb Miarma, exultante debutante que no sería capaz de decirme que no a tanto honor Zebulon y la verdad que para nada me ha defraudado con su crónica, ahí os la dejo para deleite de todos:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;La Breña por Zeb Miarma&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:usefelayout/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabla normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;"&gt;Para mí, que soy novato en estas lides, de la literatura pública y las carreras (sean del tipo que sean), el hecho de escribir esta crónica supone un doble reto. Por un lado, el ser capaz de expresar todos mis sentimientos, todo lo vivido en carrera y el desarrollo de ésta, y por otro lado, el no caer en la tentación de tirar de hemeroteca y copiar, cuál &lt;span style="font-style: italic;"&gt;negro&lt;/span&gt; de Ana Rosa Quintana, los preciosos y precisos relatos de mis antecesores.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;"&gt;Pero para esto último, he de reconocer que ya era tarde, porque uno, que es un avezado seguidor de éste club y su blog, ya tenía leídos y releídos la gran mayoría de éstos. Y hay un punto común que se repite en todos y que, lógicamente, no por no repetirlo, lo dejaré de decir, y es la palabra &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SATISFACCIÓN&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; Al hilo de lo anterior, en buena parte de las crónicas leidas, la reflexión final al entrar en meta era algo así como &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"No corro ninguna más&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;"&lt;/span&gt;, y sin embargo, a la mañana siguiente al despertar, el primer pensamiento era &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“¿Cuándo es la próxima?”&lt;/span&gt;. Pues bien, ¡miedo me da! porque no sé si por un exceso de adrenalina o de tontería congénita, mis pensamientos eran radicalmente opuestos, del orden de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“¡Carajo! Vamos a dar otra vuelta!” ó “¡Qué ganas tengo de que llegue la Turdetania!”&lt;/span&gt;. Sí, así es, y espero por esto, no dejar de mí, en los que no me conocen, una falsa imagen de soberbia o arrogancia pero es que mis sensaciones fueron como en una nube desde el km. 0 hasta el 78. Con esto no quiero decir que fuera un camino de rosas, que en absoluto lo fue, ya que sufrir, se sufrió, en un terreno que, como no he conocido otros de similares circunstancias (díganse &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Homenaje ó 101&lt;/span&gt;), no puedo comparar, pero que, tanto a mí como al resto de la expedición, nos pareció de una dureza importante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y si digo que me da miedo es por aquel dicho de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“…más dura será la caída”&lt;/span&gt;. Veremos si el día que me llegue &lt;span style="font-style: italic;"&gt;el hombre del mazo&lt;/span&gt; no me vuelvo a levantar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuando me comentaron Mirmano y Marcelo que Salvi era baja de última hora para La Breña y que si quería ir sustituyéndolo, tenía claro que utilizarían todas sus armas de encantadores de serpientes, conseguirían engañarme (bendito engaño) y acabaría haciendo el loco e iría pero también pensaba que ésta no era mi prueba. Y que no lo era, no porque creyera que no estaba capacitado para hacerla, sino porque sabía que llegaba demasiado poco preparado en cuanto a kms. pateados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para los que no lo saben, el hecho de que el sábado acompañara a éstos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cuatro campeones&lt;/span&gt; (Oli es el quinto, pero no lo meto porque fue por libre cuál gacela subsahariana….¡dos cohone ahí!), pero sobre todo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;amigos&lt;/span&gt;, por los pinares y sendas dunares de Barbate no fue ni más ni menos que una rocambolesca carambola de esas que, de vez en cuando, se da en la vida y que comienza hace escasamente dos meses con un paseo dominical y de huevos escardaos de 7 kms. por Camposoto, continua con un &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"voy a empezar a salir a andar por las tardecitas, ¡a ver qué pasa!"&lt;/span&gt;, pasa por un &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"quillo, si tienes cojones nos vamos juntos a la Turdetania"&lt;/span&gt; y termina en la fecha presente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por medio, tres o cuatro tardes y/o mañanas semanales de sesiones de entrenamiento de 10, 15 y 20 kms., con el objetivo de llegar al 16 de Octubre a ser capaz de cubrir los 55 kms. del &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"II Trail Turdetania"&lt;/span&gt;. Y es por todo ésto por lo que, después de 40 y pico días escasos de entrenamiento, estaba convencido de que ni mis piernas, ni mi corazón ni mi cabeza podrían aportar todo lo que, a muy buen seguro, habría aportado Zeb Tanketa. Por tanto, lo más que podía ofrecerles era mi compañía, esfuerzo, sacrificio y fuerza de voluntad hasta donde mi cuerpo me lo permitiese.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así que, guiado por los &lt;span&gt;cantos de sirena de Zeb Presi y Zeb Cretario&lt;/span&gt;, acudiría a la cita sin presión y con la mirada puesta en que me sirviera como el más firme entrenamiento para mi primer objetivo marcado y haber cubierto entre 28 y 53 kms. (una o dos vueltas). Por medio, decenas de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;mails, cientos de whatsApps &lt;/span&gt;y alguna que otra llamada telefónica dándoles el coñazo a éstos dos últimos y, por supuesto, a &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Zeb Siglo y Zeb Mago, Master and Commander&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;de la logística y la farmacopea, para que entre todos me ayudaran a pasar desapercibido como si de un corredor más me tratase. Y doy fé que lo consiguieron, porque cuál chiquillo chico seguí todos y cada uno de los consejos que me iban dando (aún cuando llegaran a ser contradictorios entre ellos mismos, jajajaja, si en el fondo son chiquillos de cuarenta y tantos tacos, jajajaja). No tengo más que palabras de gratitud y reconocimiento hacia los que son cinco de mis &lt;span style="font-style: italic;"&gt;emmanos&lt;/span&gt; (coincidiendo con que el Presi lo es de sangre ¡Qué tío más grande!).&lt;br /&gt;Muchas gracias a los cinco porque cada uno de vosotros, habéis aportado vuestro granito de arena para que en la madrugada del sábado al domingo pudiera llegar a buen puerto. Permitidme que no haga menciones especiales porque &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;todos habéis sido la re-hostia&lt;/span&gt;. Pedro, Marcelo, Dani, Juan y Oli, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡ ¡ ¡ G R A C I A S ! ! !&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y llegó el gran día. Y me llegó en el peor momento físico de los últimos dos meses (casualmente desde que me planteé hacer el loco andando por esos campos de Dios). Con unas anginas de tres días de evolución, décimas de fiebre, maldurmiendo la semana antes y el cuerpo y los músculos completamente engarrotados. Pensaba que aquello de que la noche de antes no se duerme, no me pasaría a mí; pues si algo podía ir peor aún en mí, así fue. Esa noche -después de una frugal barbacoa y una ingesta moderada de Cruzcampina-, y parafraseando a Sabina, me dieron la una y las dos y las tres…..y las cuatro y las cinco y las seis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y a las siete, todos en estado de revista para desayunar, ultimar detalles y marchar hacia nuestro particular &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Checkpoint Charlie&lt;/span&gt;, del que solo sabíamos que entraríamos antes de las 10 a.m. del sábado y saldríamos después de esa misma hora del día siguiente. En el trayecto hasta el pabellón, una vez dentro, solucionando los problemas con mi dorsal (que antes era de Salvi), viendo como mis veteranos compañeros saludaban y se abrazaban a antiguos y habituales compañeros de batallas, rivales pero sobre todo amigos, iban aflorando en mi estómago esas &lt;span style="font-style: italic;"&gt;mariposillas&lt;/span&gt; provocadas por un cúmulo de sensaciones. Nervios, ansiedad, concentración, responsabilidad, intriga, desconocimiento, abnegación, eran algunos de los sustantivos que hacían sentirme así, pero sobre todo el de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;compromiso&lt;/span&gt;. Compromiso con esos cuatro fieras a los que, de ninguna de las maneras podía suponerles un lastre en su objetivo común.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-HJE1k3tFgj8/ToORW089qDI/AAAAAAAACAY/quCAD82ZcYE/s1600/isi1.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-HJE1k3tFgj8/ToORW089qDI/AAAAAAAACAY/quCAD82ZcYE/s400/isi1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657525378264967218" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;¡¡¡BANG!!! 10.00 a.m. La carrera acaba de comenzar. Avanzamos por las calles aledañas al pabellón en busca de la primera pista (voy como un chiquillo con zapatos nuevos), vamos cantando, contando chistes y, en definitiva, formando el taco (como para pasar desapercibidos). Nuestras camisetas amarillas fluorescentes no pasan desapercibidas para nadie, son &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;la sensación……Causa Sin Pausa&lt;/span&gt;, pueden leer los de atrás. Es en ese momento cuando nuestra liebre gaditakeniata, Zeb Perman, se lanza en solitario a la aventura. Sabemos que lo hará genial porque está sobrado de confianza, tal y como me confesó en &lt;span style="font-style: italic;"&gt;petit commité&lt;/span&gt;, momentos antes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así, empezamos a adentrarnos en los 6 primeros y temibles kilómetros, estirándose el pelotón de los casi 400 corredores, marchando por tanto entre muchos desconocidos, cosa que no fue impedimento alguno para que los peos,……sí, los peos, no tardaran en llegar, &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“carajo, dejá de peerse”, “que ha sío una rama, joé”, “¿una ramaaaaaa?”&lt;/span&gt;, jajajajaja. Son momentos de risa, hasta de euforia, diría yo. Y marchamos a 6 km/h., decidido no sé por quién, pero aritméticamente controlado por numeritos Zeb Siglo, al que no le salían las cuentas (como a la mayoría) de por qué se iba a 6 y no a 5 y pico. Y así, a ese ritmo, fuimos pasando kilómetros y algunos de los miembros de la expedición pronto empezaron a tener problemas….una hernia de última hora, una rodilla maltrecha, hacían peligrar el objetivo común, por lo que los miembros fuertes del quinteto, ejerciendo su veteranía y papel de líderes empezaron a mover al grupo para que la unidad siguiera lo más compacta posible y, cuál chicle &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Boomer&lt;/span&gt;, tan pronto nos estirábamos como, afortunadamente, nos reagrupábamos. He de decir que para mí fueron momentos en los que me sentí enormemente egoísta e insolidario, pero entendía que no era yo, el novato, el que tuviera que salir al rescate de nadie, que &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“¿quién era yo, con escasos kms. en mis piernas, para ejercer ningún papel de gregario?”&lt;/span&gt;. Al contrario, aunque me veía sobrado de fuerzas, pensaba &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“como me descuelgue de la cabeza, hasta luego Lucas”&lt;/span&gt; y lo último que quería era hacer un mal papel ese día.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ya en frío, cuando pienso sobre aquello, me doy cuenta que &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;empecé la carrera pensando en mí y en individual y la terminé pensando en el equipo y en colectivo&lt;/span&gt;. Lecciones que da la vida de las que no se olvidan. A quién corresponda, que a buen seguro lo sabe, mis más sentidas disculpas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-tjELZw7IRhc/ToOSPUDhDFI/AAAAAAAACAg/3l5D9X0gqkY/s1600/isi2.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-tjELZw7IRhc/ToOSPUDhDFI/AAAAAAAACAg/3l5D9X0gqkY/s400/isi2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657526348686625874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Pasados los 19 primeros kms., tuvimos algo así como un golpe de suerte que nos dio una moral increíble. Acabábamos de pasar el tercer punto de control, situado junto a la Torre del Tajo y enfilábamos cuesta abajo un largo sendero a pié de acantilado desde el que podía divisarse perfectamente no solo el mar, sino todo el perfil de la costa barbateña hasta Zahara de los Atunes e incluso las montañas y la costa del continente africano, cuando de repente y señalando hacia un barquito pesquero, dice Zeb Presi: &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“en ese barco van ésta gente”&lt;/span&gt; (nuestras mujeres e hijos). Y como cinco naúfragos pidiendo auxilio, pero sin perder el caminar, empezamos a hacer y dar todo tipo de aspavientos, cucamonas, gritos y silbidos, hasta que, tirando de GSM todos conseguimos mantener contacto visual y auditivo con nuestras familias. ¡¡¡Qué subidón!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y tras eso, antes de encarar el tramo final de la primera vuelta, tocó subir el &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Hoyo Palancones&lt;/span&gt; y bajar por &lt;span style="font-style: italic;"&gt;La Trampa&lt;/span&gt;, otros de los tramos complejos del recorrido. Si los nombres ya tiran para atrás, ni os cuento verse allí sobre el terreno. En esa trampa no estaba Catherine Z Jones precisamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Total, que cuando nos quisimos dar cuenta, ya estábamos llegando al pabellón, Zeb Perman volaba hacia su segunda vuelta y &lt;span style="font-style: italic;"&gt;mirmano&lt;/span&gt; daba por hecho que yo me quedaría a cubierto, a hacer calceta o escuchar &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“Tiempo de Juego”&lt;/span&gt;, pero en mi mente en ese momento no cabía otro pensamiento más que &lt;span style="font-style: italic;"&gt;“voy de puta madre, no me quedo ni de coña”&lt;/span&gt;. El caso es que se marchó rápido, muy rápido para el terreno tan hostil que, por momentos, pisábamos; y tras pasar los tres pertinentes controles del circuito, completamos esa primera vuelta de 28 kms. en unas meritorias 4,30 horas, siendo además el quinto equipo de un total de nueve inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parada de reposición. Quitarnos la arena de los pies (en cantidad suficiente como para hacer un castillo), cambiarnos de calcetines, un compeed por aquí, otro por allá, ensalada de pasta, sándwich variado, coca-colita, aquarius y a correr……bueno, a andar. Tras esa parada de casi 40’, todos íbamos relativamente reconfortados y decidimos (no sin discrepancias) bajar el pistón respecto a la primera vuelta, en pos de no llegar demasiado tocados para poder afrontar las dos últimas y temidas vueltas nocturnas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esa segunda vuelta, marchamos mucho más agrupados, sin descuelgues de importancia, no solo por el menor ritmo, sino porque Zeb Mago peleó como un jabato contra su hernia, Zeb Siglo se olvidó de que le dolía la rodilla, Zeb Cretario con alguna ampollita y unos incipientes cordones de soldadura en la zona inguinal estaba hecho un roble, Zeb Presi parecía ni sentir ni padecer y yo, con un poco de todo lo que tenían los demás y olvidándome por completo de mis anginas, parecía haber desayunado adrenalina con tropezones.&lt;br /&gt;Entonces tuvimos otro momento mágico, el encuentro físico con los nuestros, a los que habíamos puesto sobre aviso de nuestra llegada y que nos esperaban en &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Los Majales del Sol&lt;/span&gt;, puesto de control número 2.&lt;br /&gt;Como íbamos haciendo turnos (no pactados) para tirar del grupo e ir marcando el ritmo (Presi aparte, que iba diez o veinte metros por delante, jajaja), tres kilómetros antes de ahí, me puse a piñón y, mezcla de inconsciencia y de conciencia me fuí despegando de los compañeros sabiendo lo que me esperaba 3.000 metros más adelante y que, de ahí, volveríamos a salir agrupados. Como era de esperar, regocijo, palmas, vítores y toda clase de halagos en una serie de &lt;span style="font-style: italic;"&gt;frames&lt;/span&gt; consecutivos que para siempre quedarán grabados en mi memoria.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-0yZLu6jwD1A/ToOSzQPHfCI/AAAAAAAACAo/rg5a-p-43dY/s1600/isi33.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-0yZLu6jwD1A/ToOSzQPHfCI/AAAAAAAACAo/rg5a-p-43dY/s400/isi33.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657526966136831010" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El resto hasta terminar los primeros 53 kilómetros, más de lo mismo, arena, más arena, mucha más arena y algún cuestón cuesta arriba y abajo, para un total de unas 4,50 horas. Como dato anecdótico….¡¡¡ya estábamos tocando chapa!!! Dos de los equipos que nos antecedían se habían roto y éramos virtualmente terceros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segunda parada. Algo más tocadetes. Zeb Cretario visita al podólogo, yo paro 5’ en el fisio para descargar un poco los cuadriceps y todos pasamos por la ducha para encarar la noche con ropa limpia y algo más de abrigo. Tras alimentarnos convenientemente, resanar nuestras heridas y protegernos contra la noche y los mosquitos, frontales en cabeza, partimos casi una hora y cuarto después de nuestra llegada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Efectivamente, salimos de noche y el recorrido que tan claro era una vuelta antes, ahora no lo es tanto, porque aunque está completamente balizado y señalado con barritas fluorescentes, hay tramos en los que llegamos a plantearnos si nos habremos equivocado; y andamos unos metros con fe ciega en que vamos por el buen camino, como así sucedió siempre. En este punto, aún hay algún que otro colgado que, ¡¡corriendo!! nos rebasa camino de su cuarta o quinta vuelta (si es que hay gente pá tó, carajo).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estamos ante la vuelta crítica, la que todos sabíamos que marcaría el devenir definitivo de nuestro paso por La Breña. Todos y cada uno de nosotros entendíamos que, en función a como fuéramos ese tercer giro y la hora a la que llegáramos a los 78 kms., definiría si salir a por la cuarta era una locura factible o una utopía. Encontramos un plus de motivación cuando al paso por el primer punto de control sabemos que el segundo clasificado en categoría de equipo marcha (¿solo?) a 50’ por delante de nosotros. Pero no era suficiente, el EQUIPO anda castigado, alguno me recuerda a &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Robocop&lt;/span&gt; (¡qué güeno, Loko!) y las dudas cada vez son mayores. Se echan todo tipo de cuentas, se sopesan &lt;span style="font-style: italic;"&gt;los pros y los contras &lt;/span&gt;y durante muchos kilómetros la conversación gira en torno a eso. Yo me encuentro mejor que nunca (o al menos, esa era la señal que mi cabeza mandaba) pese a llevar la garganta muy tocada, 5 ó 6 ampollas en los pies y otro cordón de soldadura que, naciendo en una ingle y rodeándome por donde mi espalda pierde su casto nombre terminaba muriendo en la otra ingle. Pero para entonces, ya había entendido y asimilado el concepto de la prueba y, sobre todo, de la palabra &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;EQUIPO&lt;/span&gt;. Había salido pensando en hacerlo lo mejor posible y &lt;span&gt;quería llegar pensando en hacer lo mejor posible por el grupo, por el &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;EQUIPO&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así que, tras dialogar, exponer cada uno sus razones y pensamientos e incluso hacer una votación improvisada, decidimos que corremos demasiado riesgo en intentar hacer una última cuarta vuelta con el peligro que podría conllevar que alguno se rompiese y, todo lo trabajado durante el día y los 78 kms. que nos esperaban en Barbate, hubieran servido para bien poco. Más bien para nada, porque el Reglamento anula todo lo recorrido si, para la hora del pitido final, no te encuentras en el punto de partida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No me queda ningún género de duda de que ese sábado-domingo sobre aquellas arenas, los había más rápidos (&lt;span style="font-style: italic;"&gt;citius&lt;/span&gt;), más altos (&lt;span style="font-style: italic;"&gt;altius&lt;/span&gt;) y más fuertes (&lt;span style="font-style: italic;"&gt;fortius&lt;/span&gt;) pero pocos tan &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;EQUIPO&lt;/span&gt; como lo éramos nosotros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez tomada la decisión, decidimos disfrutar de los que serían nuestros últimos kilómetros por esos parajes y, aunque nuestras piernas seguían marcando el ritmo, intentábamos bajarlo deliberadamente. Paramos incluso en un mirador durante 15’, frontales apagados, a recibir una clase magistral de Astronomía por parte de Zeb Presi, y no dejamos el buen humor que nos había acompañado desde que salimos hacía casi 17 horas. Ironías de la vida, al paso por el tercer punto de control habíamos recortado distancias con respecto a la &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Plata&lt;/span&gt;, la cual quedaba a unos 40’, misión imposible. Luego, en sesión de fisio, coincidí con dos de los miembros de dicho equipo (unos chavalitos de 20 y tantos años, dicho sea de paso) que me confesaron que, desde que vieron que íbamos pisándoles los talones en la primera vuelta, decidieron marcarnos y así salieron a &lt;span style="font-style: italic;"&gt;carajo sacao&lt;/span&gt; nada más vernos llegar de la segunda vuelta, jajajaja, y nosotros ajenos a ello…..¡Qué güeno, Loko!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para entonces, en los últimos kilómetros, yo sé que ya estoy haciendo historia (mi historia). Nadie podrá quitarme el honor de haber tenido los c_____s (cojones, jeje) de ir acompañando a semejante grupo de corredores pero, sobre todo, de impresionantes seres humanos y amigos, que en todo momento me arroparon, animaron y aconsejaron cual Zebulón más. Desde aquí, mi más sincero homenaje hacia los cuatro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los 78 kms. se culminan sobre las 3 a.m., fundiéndonos en besos y abrazos, no sin dejarnos embargar un poco por la emoción. Al menos en lo que a mí respecta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-SplkZIryW3M/ToOTpVvUfxI/AAAAAAAACAw/VMnXE0K0HKI/s1600/isi3.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-SplkZIryW3M/ToOTpVvUfxI/AAAAAAAACAw/VMnXE0K0HKI/s400/isi3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657527895327014674" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;De lo que pasó desde aquí, poco más, Oli llevaba casi 3 horas durmiendo, nos duchamos, fuimos al podólogo, otros nos quedamos al fisio y nos acostamos a las 6 a.m. y a las 8.30 a.m. todos en planta. Lo que vino después, un despropósito. No sin ciertos nervios, la organización nos confirma que somos terceros…….¡¡¡TERCEROS!!! y que subiremos al cajón, pero…….¿cuándo?, ¿a las 11?, no, ¿a las 12?, no, ¿a las 13?, no………¡¡¡A LAS 14!!! Sin duda esas 4 horas fueron mucho más largas que las 17 de travesía. Y, por todo ello, me queda una reflexión después de mi primera carrera y primer cajón, jejeje……..&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿SERÁ POR ESO POR LO QUE A LOS ZEBULONES&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; NO NOS GUSTAN LOS TROFEOS?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;A mi familia&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Septiembre de 2.011&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Zeb Miarma&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2731160675028967832?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2731160675028967832/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2731160675028967832' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2731160675028967832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2731160675028967832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/09/24-horas-non-stop-la-brena-xtreme.html' title='24 Horas Non Stop La Breña Xtreme'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-9DikPnrJxxM/ToR0Ua6r3YI/AAAAAAAACA4/8AWTTF_7vJw/s72-c/camiseta%2B24h.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7668953805039313211</id><published>2011-09-27T18:02:00.004+02:00</published><updated>2011-09-27T18:22:33.647+02:00</updated><title type='text'>VI Carrera Rotaria 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-FOikwTg10e0/ToH39-zPngI/AAAAAAAACAQ/g-19nC6RWD4/s1600/Rotaria1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-FOikwTg10e0/ToH39-zPngI/AAAAAAAACAQ/g-19nC6RWD4/s400/Rotaria1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657075251156065794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;No todos los clubes pueden decir que tiene delegaciones por todos los rincones del planeta, y es que como sigamos en esta línea voy a jubilarme de las carreras y dedicarme a preparar un especial Zebulones por el Mundo, y digo esto porque aún estando la plana mayor dedicada en cuerpo y alma a la arena de La Breña, aún hubo un grupo animoso, numeroso y de una calidad fuera de toda duda representanos en las arenas de la Playa de la Victoria (premonitorio de nuestro éxito como equipo a unos kms. de allí) &lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Fruto de ello nos envía esta excelente crónica nuestro querido GALLOCAI:&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;"Buenos dias zebulones y zebulonas la crónica la voy a dedicar a mis amigos que dieron sangre sudor y lagrimas en la carrera “24 horas Non Stop La Breña Xtreme 2011”&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Deciros que amaneció mañanita puntera en la gaditana playa de la Victoria enfrente de la Boite o bua en gaditani.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Un grupito de zebulones preparados y con ánimo de empezar la carrerita, los famosos Zeb Merkado, Zeb Antonov, Zeb Aristo, Zeb Mecanic, Zeb Muro, Zebulunito y Zeb Gallocai empezamos con la tradicional fotito de Ermanue ,Esteban y demás.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Nos preguntaron como estaba la expedición a la Breña, yo les comenté que estabais bien de cintura pa rriba de cintura pa abajo sin comentarios hasta el carajo.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;La carrera empezó con el famoso grito las manitas a los relojes maricona patrocinado por Telecinco .Sin viento y con unas ganas de bordear el famoso pirulo del Chato. Marea subiendo y todos ligeritos. En la mitad de la carrera ya de vuelta se veían las caritas desencajas y deseando terminar. El ambiente muy bueno. El ritmito a un 3x 4, todo ello por las aguas del Atlántico el mismo que nos unio con nuestros compañeros y sin embargo amigos de la Breña.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Finalmente deciros que Honor y Gloria a los espartanos que han sufrido en esa tierra parque natural de la Breña, un abrazo y pa nosotros ese tercer puesto sabe a primero. Besitos"&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Gran fin de semana en el Zebulon´s Arena&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7668953805039313211?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7668953805039313211/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7668953805039313211' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7668953805039313211'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7668953805039313211'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/09/vi-carrera-rotaria-2011.html' title='VI Carrera Rotaria 2011'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-FOikwTg10e0/ToH39-zPngI/AAAAAAAACAQ/g-19nC6RWD4/s72-c/Rotaria1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8944969039067201138</id><published>2011-09-20T17:04:00.011+02:00</published><updated>2011-09-23T15:20:15.776+02:00</updated><title type='text'>Recaudación Solidaria</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-1ql5lzACZWI/TnyHOlUaNcI/AAAAAAAACAE/BNFZmbUrnOU/s1600/boceto-cheque.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-1ql5lzACZWI/TnyHOlUaNcI/AAAAAAAACAE/BNFZmbUrnOU/s400/boceto-cheque.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655543916676134338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Nosotros nunca hemos sido de mucho correr, ni tampoco de poquito comer, pero cuando nos ponemos... nos ponemos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Y es que tras finalizar los 101 kms. de Ronda, es como si nos hubiera picado un bicho que hace que no queramos correr distancias cortitas, eso motivó que nuestro Presi esté en fase de preparación de la Maratón de Grecia... si la hacen, y que con él el resto de los Cientouneros nos plantearamos hacer la divertida y solidaria carrera denominada "&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;24 horas Non Stop la Breña Xtreme&lt;/span&gt;"... que hasta el nombre es largo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En este nuevo proyecto hemos podido implicar a nuestras familias y allegados más cercanos para conseguir recaudar fondos para un proyecto humanitario en Marruecos, liderado por Julio Becerra a través de la &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;ONG Puertas al Futuro&lt;/span&gt;. Sinceramente, yo creo que él sospecha ya que es Zebulon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para lo anterior nos pusimos manos a la obra y diseñamos unos tickets de kilómetros solidarios para su venta que nos fabricaron gratuitamente en la &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;imprenta CIDAG&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los talonarios han sido distribuidos para su venta entre aquellos más comprometidos con el Club. Otros amigos, compañeros y conocidos han ido ingresando diversas cuantías en nuestra cuenta solidaria (gentilmente gestionada por &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;CAJASUR&lt;/span&gt;), y el resto que no ha podido hacerlo, viendo lo placentero y divertido que nos está resultando ayudar a una causa justa estamos seguros que en la próxima ocasión estarán más interesados y aportarán su granito de arena por mínimo que sea.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fruto del esfuerzo de todos, a través de esta noticia nos enorgullece anunciaros que el Club Atletico Zebulon ha donado a la Asociación Puertas al Futuro &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;la cantidad de 678 euros&lt;/span&gt;, que seguro hará felices a muchos niños y niñas a los que el día a día les hace luchar por la supervivencia.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Detrás de cada uno de esos kilómetros hay muchas historias que contar, muchas colaboraciones de niños, niñas, familiares, amigos... también de anónimos, todos movidos por un mismo espiritu de ayuda, por una ... &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;CAUSA SIN PAUSA&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;"Con tantos kms. vamos a tener que volvernos andando desde Barbate"&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8944969039067201138?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8944969039067201138/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8944969039067201138' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8944969039067201138'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8944969039067201138'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/09/recaudacion-solidaria.html' title='Recaudación Solidaria'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-1ql5lzACZWI/TnyHOlUaNcI/AAAAAAAACAE/BNFZmbUrnOU/s72-c/boceto-cheque.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2073270541223820121</id><published>2011-09-03T20:46:00.004+02:00</published><updated>2011-09-03T20:57:16.119+02:00</updated><title type='text'>XXVIII CROSS URBANO DEL VERDEO</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-7vNWrJCvxxw/TmJ4IglVGqI/AAAAAAAAB_s/oGPF-HGD618/s1600/DSCN5619.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-7vNWrJCvxxw/TmJ4IglVGqI/AAAAAAAAB_s/oGPF-HGD618/s320/DSCN5619.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5648208970256816802" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En estos tiempos de descanso estival y en los que algunos están peleados con la báscula nos llegan noticias frescas a través del compañero Juanje, Zeb Muro, mentor y tutor de la campeona Chaves, que de momento tenemos cedida al Club Chiclana hasta poder encontrar un sponsor para hacernos cargo de su ficha. Eso sí, nos lleva en su camiseta y seguro en el corazón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que Carmen ha participado en la carrerita que titula esta crónica, logrando un tiempo espectacular de 30:45 a una media de 3´42´´ , 2º puesto en la general y primera en su categoria, de un total de 515 participantes.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Enhorabuena, y a IKEA para ampliar la estantería&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2073270541223820121?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2073270541223820121/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2073270541223820121' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2073270541223820121'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2073270541223820121'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/09/xxviii-cross-urbano-del-verdeo.html' title='XXVIII CROSS URBANO DEL VERDEO'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-7vNWrJCvxxw/TmJ4IglVGqI/AAAAAAAAB_s/oGPF-HGD618/s72-c/DSCN5619.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3736371273506457111</id><published>2011-08-26T12:51:00.002+02:00</published><updated>2011-08-26T12:59:45.455+02:00</updated><title type='text'>Nacimiento del primer Zebulon con sangre galesa</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Yfc28laKqx0/Tld68glMDYI/AAAAAAAAB_k/P_c-0EnXvJE/s1600/Rachel%2By%2BJuanan.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 315px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5645115837888859522" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Yfc28laKqx0/Tld68glMDYI/AAAAAAAAB_k/P_c-0EnXvJE/s320/Rachel%2By%2BJuanan.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como ya sabíais nuestra zebulona galesa Zeb Orange, estaba embarazada, pues que sepáis que después de tres días de lucha, Zeb Orange y Zeb Coloso son padres de un robusto zebulito de nombre Ciaran, el cual ha pesado 4,210 kg. al nacer y ha medido 53,5 cm., vamos ¡peazo de niño!.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde estas líneas, toda la gran familia zebulona os felicitamos por tan hermoso hecho y os deseamos, a Zeb Orange, que se recupere cuanto antes para verla en el asfalto, y a Zeb Coloso, que pague unas cruzcampina para celebrarlo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;¡¡¡¡¡¡E N H O R A B U E N A!!!!!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3736371273506457111?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3736371273506457111/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3736371273506457111' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3736371273506457111'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3736371273506457111'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/08/nacimiento-del-primer-zebulon-con.html' title='Nacimiento del primer Zebulon con sangre galesa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Yfc28laKqx0/Tld68glMDYI/AAAAAAAAB_k/P_c-0EnXvJE/s72-c/Rachel%2By%2BJuanan.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8157891253034343821</id><published>2011-08-16T16:54:00.004+02:00</published><updated>2011-08-16T17:09:10.907+02:00</updated><title type='text'>XXII Recorrido Atletico Playas de Rota</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-dTu_Zmpi3aQ/TkqHxSHzSHI/AAAAAAAAB_U/auk6SzI-96o/s1600/IMG_6192.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-dTu_Zmpi3aQ/TkqHxSHzSHI/AAAAAAAAB_U/auk6SzI-96o/s400/IMG_6192.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641470763982866546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Excelente crónica a la Roteña cocinada por nuestro queridísimo Zebaristo, hombre de peso en este Club. Ahí os dejo sus perlitas:      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son las 8:30 de la mañana en la localidad Rota y allí esta  nuestro corredor mas playero ,Zebaristo ,se encuentra un poco solo y  perdido,para animarse piensa "al fin y al cabo estoy enfrente de mi  casa", se dirige a la plaza Jesús Nazareno ,punto de concentración de la  carrera,van llegando corredores y pocas caras conocidas ,Enrique Artajo  y algunos miembros del olimpo  ,fundamentalmente mucha participación  de club sevillanos .Zebaristo recoge dorsal y de camino le dan una  bonita camiseta técnica con la talla solicitada(a zebaristo siempre le  dan camisetas grande),en esta ocasión no ,y se dijo "como se nota que es  una carrerita de pago y no por el seguro".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;        Hacía un día de playa magnifico,pero pa bañarse ,pa correr  hacia mucha calor,después de una discreta meaita nuestro hombre se  dirigió al calentamiento e inspección del terreno del juego, la marea  no estaba totalmente vacía y algunos tramos estaban cubierto por  extensas alfombras de algas,lo que endureció la carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;        Unos 300 corredores estabamos en la línea de salida,comenzó  con un pequeño retraso,nuestro Zebaristo lo dio todo en el terreno de  juego pasando grandes fatiguitas,de vez en cuando miraba pa Cádiz pa  darse ánimos,se le hizo interminable ,la organización anunciaba 8km  ,pero nuestro corredor no se lo creía así que cuando llegó a meta se  dedico a hacer una encuesta a todos los corredores con GARMIN (Gran  Aparato Relojistico de Medida INteligenty),el resultado fue de 6 garmin  daban 8.240mts ,3 dieron 8.300mts ,uno 8260 mts y dos se quedarón sin  batería .Todos estos datos se pasarón al IZE (Instituto Zebulón de  Estadisticas) concluyendo que la carrera debía tener una longitud de  8260 mts que pasado a yardas fenicia (sistema metrico gaditanus) da 9033  yf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;        En lo social nuestro hombre fue atendido por el insigne  corredor roteño David,quien se intertesó por las actividades de nuestro  club e indicó a zebaristo como localizar imagenes de la  carrera, mandando saludos a los Zebulones.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8157891253034343821?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8157891253034343821/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8157891253034343821' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8157891253034343821'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8157891253034343821'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/08/xxii-recorrido-atletico-playas-de-rota.html' title='XXII Recorrido Atletico Playas de Rota'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-dTu_Zmpi3aQ/TkqHxSHzSHI/AAAAAAAAB_U/auk6SzI-96o/s72-c/IMG_6192.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6665838877362669921</id><published>2011-08-03T23:25:00.006+02:00</published><updated>2011-08-03T23:46:52.311+02:00</updated><title type='text'>CajaSur Nº  2024 0406 17 3300048181</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-SWbMxqrTYgo/TjnBPiE49UI/AAAAAAAAB-4/5nJQahmQ-S0/s1600/Ticket%2BKms%2BSolidarios.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 167px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-SWbMxqrTYgo/TjnBPiE49UI/AAAAAAAAB-4/5nJQahmQ-S0/s400/Ticket%2BKms%2BSolidarios.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636748881220400450" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Si queridos seguidores de este nuestro espacio virtual, nuestra sede social en el ciberespacio, recordad, memorizad, utilizad ese número que encabeza esta crónica porque hará que ayudemos a gente que verdaderamente lo necesita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El próximo 24 de septiembre 6 miembros del Club Zebulon participarán en la &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;II Edición de las 24 h. Solidarias La Breña Xtreme&lt;/span&gt;, una prueba de autosuficiencia que discurre en un circuito de aproximadamente 28 kms. y al que pretendemos dar entre tres y cuatro vueltas, si el tiempo, la arena del Parque Natural de la Breña, y todos los imponderables de carrera nos lo permiten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nuestro slogan para la ocasión es &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CAUSA SIN PAUSA&lt;/span&gt;, y es que la organización de la prueba tiene fines solidarios y todo lo recaudado será para un proyecto sanitario en Marruecos para niños de 1 a 4 años con diversas patologías.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por todo lo que os he indicado, el Club Zebulon, famoso en el mundillo de las populares por sus grandes éxitos en lo social en contraposición con su escaso palmarés deportivo, haciendo gala de sus fortalezas ha pensado colaborar vendiendo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;tickets KMS. Solidarios&lt;/span&gt;, a razón de un euro por cada uno... admitimos que compreis más de uno claro está, ya que estamos locos por aportar un mínimo de 600 pavos, al menos los 600 kms. que pretendemos recorrer entre todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los tickets podreis comprarlos a partir del viernes a cualquiera de los que vamos a participar (Zeb Presi, Zeb Mago, Zeb Cretario, Zeb Perman, Zeb Siglo, Zeb Tanketa) o bien haciendo una transferencia o ingreso en la Cuenta Solidaria que hemos abierto en;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt; &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Cajasur nº 2024 0406 17 3300048181&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Causa Sin Pausa&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6665838877362669921?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6665838877362669921/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6665838877362669921' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6665838877362669921'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6665838877362669921'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/08/cajasur-n-2024-0406-17-3300048181.html' title='CajaSur Nº  2024 0406 17 3300048181'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-SWbMxqrTYgo/TjnBPiE49UI/AAAAAAAAB-4/5nJQahmQ-S0/s72-c/Ticket%2BKms%2BSolidarios.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7181439183803302865</id><published>2011-07-22T18:52:00.006+02:00</published><updated>2011-07-22T19:24:54.895+02:00</updated><title type='text'>Juan III El Engañado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/--f9O47RjfcA/TimxGCoWGMI/AAAAAAAAB-c/iqsWarFlhXA/s1600/montjuanconforto.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/--f9O47RjfcA/TimxGCoWGMI/AAAAAAAAB-c/iqsWarFlhXA/s400/montjuanconforto.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632227526346938562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Algunos le conocereis por su nick lúdico deportivo, Zeb Siglo, pero la verdad de los origenes de este corredor en nuestro Club surgió de los continuos engaños a los que la directiva le fue sometiendo hasta que finalmente descubrió ese momento místico que a todos nos llega en el que una voz interior nos dice... tu eres Zebulon... aunque no lo sepas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que nuestro querido amigo, amante de entrenos en solitario y de asistencia a carreras en modo independiente, poco a poco fue cayendo en las redes de este absorvente y adictivo modo filosófico de ver las carreras, los entrenos y las actividades familiares... y zasss, jajajajaja lo engañamos y mejoró tiempos en la Media de Jerez,.... y zasssss,, como estaba eufórico lo convencimos de que era necesario que se viniera con nosotros al Homenaje a la Legión en Ronda, una carrera tranquilita, paseando, sin sufrimiento y cortita... sólo 45 o 48 kms subiendo montes interminables.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras su excelente actuación sufrida en el Homenaje, el resto fue fácil... bueno más o menos, y lo volvimos a engañar, lo convencimos y formó parte de la escuadra zebulona que culminó los 101 kms. de Ronda, con mucho pero que mucho miedo... yo creo que el mismo que todos, y se lo pasó como un enano y hasta saca pecho... como todos claro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y como no podía ser de otra forma,  ya que se ha acostumbrado a correr distancias de no menos de 25 kms. pues lo hemos vuelto a engañar y ahora afrontaremos juntos el reto de darle unas cuantas vueltas al Pinar de la Breña en la 24 h. Non Stop Exteme a finales de septiembre y hacer no menos de 75 kms. solidarios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La verdad es que vista su habilidad con los números y sus cálculos en carrera, ya tengo mis dudas, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿no será que somos nosotros los engañados?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;¡¡¡El año que viene, Duatlón!!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7181439183803302865?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7181439183803302865/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7181439183803302865' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7181439183803302865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7181439183803302865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/juan-iii-el-enganado.html' title='Juan III El Engañado'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/--f9O47RjfcA/TimxGCoWGMI/AAAAAAAAB-c/iqsWarFlhXA/s72-c/montjuanconforto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3500511531099544552</id><published>2011-07-18T21:59:00.003+02:00</published><updated>2011-07-18T22:15:59.124+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>X C.P. Playa de la Barrosa</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabla normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;o:shapedefaults ext="edit" spidmax="1026"&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;o:shapelayout ext="edit"&gt;   &lt;o:idmap ext="edit" data="1"&gt;  &lt;/o:shapelayout&gt;&lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;  &lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Como todos entendereis los Magos también merecen unas vacaciones, han de relajarse y meditar la manera de preparar nuevos trucos para la temporada que se avecina, es por eso que el domingo me lo tomé de descanso deportivo tras saborear unos excelentes pinchitos de cordero preparados por Ermanué.&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Igualmente otros miembros de la Directiva cayeron en los brazos del Dios Baco en la noche ferial isleña, y a la hora de la carrera casi que buscaban la llave que les abriera la puerta de sus casas, todo esto que os cuento motivó que encargaramos el liderazgo de la expedición y la posterior confección de la crónica a "El Elegido, Neo", nuestro admirado ZebPerman, y así nos la enviado con gran celeridad.&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-y7CVnfFJFmQ/TiSUayMTJ6I/AAAAAAAAB90/HvmT7WVk4b8/s1600/DSC00029.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-y7CVnfFJFmQ/TiSUayMTJ6I/AAAAAAAAB90/HvmT7WVk4b8/s400/DSC00029.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630788621990832034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;"En esta ocasión corrimos en tierras chiclaneras con una muy numerosa participación, 1200 inscritos. Muy buen ambiente y muchas ganas de correr por la sequía de carreras que tenemos este año y en ésta el marco era inmejorable con un tiempo que acompañó durante toda la carrera.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;La expedición fue liderada por mi, el becario,  atendiendo al pie de la letra de las ordenes dadas por el Zebulón de guardia que estaba en la feria y en ausencia de nuestro presidente, aunque el oráculo ya me lo comunicó mucho antes con una de sus deliciosas galletas en forma de pinchito moruno regado con rebujito.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Todo salió según las coordenadas trazadas, recogida de dorsales, saludos cordiales, recuerdos a fulanito y menganito, estiramiento y calentamiento mínimo reglamentario, posicionamiento en la salida según estrategias, y salir zumbando.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;En lo deportivo Zeb Antonov entró en primer lugar volando bajo y sin casi levantar arena, este tío es como el niño de los Increibles. Tras él entró Zebperman que estuvo ojeando a futuros Zebulones  y Zebulonas que todavía no saben que lo son, también fue visto cogiendo conchas y orejillas de mar para hacer una pulserita de la suerte.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Después entro Zeb Mecanic a un ritmito de Derbi Variant muy bueno y lamentando no haberse llevado las cañas para echar unos lances pues la mañana estaba increíble para pescar.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Y cerrando el grupo nuestro zebulon debutante, Paco, otro engañado más que al final terminará corriendo a todas horas, y que acabó con un muy buen sabor de boca, deseando repetir según expresó a su llegada a meta.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Para concluir la mañana el bañito de rigor nos sirvió, además de para descargar las piernas, para comprobar que en la barrosa el agua está muy muy fría, a la temperatura que nos gusta la cerveza.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="text-align: center;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style=""&gt;    &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Desde aquí reivindicamos el rebujito como bebida isotónica ¡ya!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3500511531099544552?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3500511531099544552/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3500511531099544552' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3500511531099544552'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3500511531099544552'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/x-cp-playa-de-la-barrosa.html' title='X C.P. Playa de la Barrosa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-y7CVnfFJFmQ/TiSUayMTJ6I/AAAAAAAAB90/HvmT7WVk4b8/s72-c/DSC00029.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8851581568314205179</id><published>2011-07-12T23:45:00.004+02:00</published><updated>2011-07-13T16:11:33.190+02:00</updated><title type='text'>Zebulon de Guardia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-b3ujGHkthnU/ThzElt_i2vI/AAAAAAAAB9g/elUVYcoN5T4/s1600/zebulondeguardia.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-b3ujGHkthnU/ThzElt_i2vI/AAAAAAAAB9g/elUVYcoN5T4/s400/zebulondeguardia.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628589786586602226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Queridos y admirados seguidores, desde nuestro espacio web estamos en disposición de anunciaros un nuevo servicio creado ex profeso por el Gabinete de la Presidencia con motivo de la Feria del Carmen y de la Sal de nuestra Ciudad, San Fernando D.C.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La diversidad socio cultural de los miembros de nuestro Club, unido a las apretadas agendas de todos nos han hecho reflexionar y finalmente determinar que lo mejor sería no organizar una quedada multitudinaria de exaltación de la amistad, de las grasas polisaturadas y de los alcoholes, sino más bien tener un miembro de nuestra organización siempre disponible en el recinto ferial para unirse a cualquier ágape, sarao, fiesta, convite o similar que se tercie en cuanto alguien se lo  encuentre y le diga la famosa frase... ¿tu eres del Zebulón, no?, eso hará que nuestro ZEBULON DE GUARDIA active su plan de disponibilidad de nivel 3 y directamente comparta con quién se tercie, tercios, quintos o klinklines fresquitos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eso sí, tras cumplir con el protocolo estrictamente dictaminado por la directiva, el zebulon de guardia, por supuesto sin pagar, deberá abandonar discretamente el lugar del evento para continuar apatrullando el recinto ferial en busca de nuevos compañeros a los que complacer.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"... que me gusta un rebujito, ... y beberlo gratuito..."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8851581568314205179?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8851581568314205179/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8851581568314205179' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8851581568314205179'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8851581568314205179'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/zebulon-de-guardia.html' title='Zebulon de Guardia'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-b3ujGHkthnU/ThzElt_i2vI/AAAAAAAAB9g/elUVYcoN5T4/s72-c/zebulondeguardia.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2593562180645414802</id><published>2011-07-05T23:25:00.002+02:00</published><updated>2011-07-05T23:43:55.946+02:00</updated><title type='text'>Podium en Puerto Real</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-dY6OZzkm6RU/ThOFOmfl-3I/AAAAAAAAB8o/zozYKOMNscc/s1600/montganadores.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-dY6OZzkm6RU/ThOFOmfl-3I/AAAAAAAAB8o/zozYKOMNscc/s400/montganadores.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625986845413604210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todavía pertenecen a ese grupo de corredores esporádicos y queridos por todos que están en la etapa en la proliferan frases antológicas del runeo popular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"vete tu, vete tu.... coño ahora me lo dices que queda un kilómetro"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"quillo, quillo, yo me voy a parar que voy fatal... y un car.... tu terminas aunque sea rodando"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"vo ggggg  y bien, voygggggg bien...  yo diría que un poco asfixiadillo la verdad, pero al menos todavía habla algo y le pone bemoles"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mi homenaje desde aquí a todos ellos, todos hemos en mayor o menor medida pasado por esa etapa y sabemos de la voluntad y sacrificio que cada uno le pone lleve el ritmo que lleve.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Va por ustedes... y por mi también"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2593562180645414802?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2593562180645414802/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2593562180645414802' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2593562180645414802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2593562180645414802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/podium-en-puerto-re.html' title='Podium en Puerto Real'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-dY6OZzkm6RU/ThOFOmfl-3I/AAAAAAAAB8o/zozYKOMNscc/s72-c/montganadores.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1276571723875197102</id><published>2011-07-03T19:38:00.005+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.094+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>V Carrera de Pepe el de Pura. Puerto Real</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-xgq4Wx0QjA0/ThCuOTYhAtI/AAAAAAAAB8Y/J5fKSDT43Vo/s1600/DSC05647.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-xgq4Wx0QjA0/ThCuOTYhAtI/AAAAAAAAB8Y/J5fKSDT43Vo/s400/DSC05647.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625187495330251474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que me gusta más nombrar así esta carrera llena de sentimientos para los que en una feliz y aventurera infancia conocimos al protagonista de este sentido homenaje, al que como chiquillos de la época intentamos dar coba mirando al trasluz los envoltorios de los chicles por si nos tocaba el premio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La tarde comenzó fresquita, pues el aire acondicionado de los coches zebulones funcionan perfectamente, otra cosa fue cuando nos bajamos y aparcamos en Puerto Real, más de uno pensó en simular un desmayo momentáneo y no correr... pero la vergüenza torera le pudo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como vereis la participación del Club fue nutrida, la foto en la escalera si dura un segundo más nos provoca una hemorroides tremendas a todos pues los escalones estaban como los palos de los pinchitos que Ermanué hace en la feria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La verdad es que no vi a nadie con animo de correr, fue un poco la inercia de estar por allí la que hizo que alguien disparara y como el dicho... donde va Vicente, pues donde va la gente y así comenzamos a correr todos tras el que estaba delante y así hasta terminar la carrera de 7,50 kms. que amablemente nos prepararon los organizadores puertorrealeños.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo destacó la rapidez con la que corrió Antonov, la gran victoria de nuestra compañera Mari Carmen Chaves, la cucamona que le hizo Pakito Merkado (mixtolobo de guardia) a Zeb Gallo, la solitaria carrera que se marcó Zeb Extintor en ausencia de Zeb Pata Negra, la caló que pasó Zeb Siglo, el grupeto que formaron Zeb Mecanic, ZebCretario, ZebPerman y los Hermanos Bolañeitor, así como lo tranquilos que fueron Zeb Mago y Zeb Amarillo para avisar que cerraran la meta tras su paso.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-brMgzYOGEFw/ThCuZgX1ahI/AAAAAAAAB8g/dVfYoK3jlt0/s1600/DSC05653.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 270px; height: 202px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-brMgzYOGEFw/ThCuZgX1ahI/AAAAAAAAB8g/dVfYoK3jlt0/s400/DSC05653.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625187687795616274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Enhorabuena a todos los supervivientes de una carrera que el calor hizo tan dura, espero tomen nota desde la organización para una posible modificación horaria y recuerden que a quién más ilusión les puede hacer conseguir una camiseta de recuerdo es a los que llegan al final, más que a los que por su privilegiado físico llegan pronto. Desde aquí igualmente nuestra felicitación por el esfuerzo realizado en pos de una causa tan solidaria como la de la ayuda a los más necesitados. Felicidades por hacer tanto con tan pocos medios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para finalizar, os diré  como anécdota que cuando nos dirigíamos al coche a dejar trastos nos cruzamos con un simpático corredor que nos dijo desde lejos que era de Galicia y seguía nuestro blog Zebulon, por lo que desde aquí le animamos que a través de los comentarios se identifique y gustosamente a través del Gabinete de Relaciones Institucionales le haremos llegar un pack oficial de la tienda zebulona de nutrición consistente en medio kilo de mijititas del freidor, un cuarto de cocletas, medio de chicharrones, y un vale para dos litronas fresquitas.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Y antes de la carrera había gente... calentando, jajajaja"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1276571723875197102?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1276571723875197102/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1276571723875197102' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1276571723875197102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1276571723875197102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/v-carrera-de-pepe-el-de-pura-puerto.html' title='V Carrera de Pepe el de Pura. Puerto Real'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-xgq4Wx0QjA0/ThCuOTYhAtI/AAAAAAAAB8Y/J5fKSDT43Vo/s72-c/DSC05647.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8006063403021950484</id><published>2011-07-01T13:37:00.002+02:00</published><updated>2011-07-01T13:48:59.351+02:00</updated><title type='text'>Quedada para la carrera de Pepe</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-VUGr1a-hsq0/Tg2xve79KdI/AAAAAAAAB8Q/wm2-7HASlMk/s1600/DSC09907.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-VUGr1a-hsq0/Tg2xve79KdI/AAAAAAAAB8Q/wm2-7HASlMk/s400/DSC09907.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624346938972121554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me resisto a no ponerle una coletilla a esta quedada y es decir que es para la carrera de Pepe el de Pura, porque ya hemos comentado otros años para muchos de nosotros siempre será el que nos vendía las pipas y las chucherías a estos niños de cuarenta y tantos yarens, un abrasso para Pepe que seguro que nos ve desde allí arriba.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El departamento de Memoria Histórica y la Secretaría Técnica de Fotografía Zebulona, han elegido para este anunciar este evento una instantánea del año pasado prácticamente en recta de línea de Meta, allí donde se da todo lo que uno tiene, en donde podemos ver a dos Zebulones de pro, que aún no habían tomado los hábitos Zebulones, aunque dentro de ellos ya la Filosofía de estos locos ya había hecho mella.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Zeb Respeto a rebufo de Zeb Peludus con la cucamona brillando en sus ojos, Zeb Peludus tiene un arrebato espiritual y se arranca literalmente el dorsal, IM-PREZIONANTE DOCUMENTO.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Después de este espectáculo deportivo que ambos regalaron al respetable, fueron ungidos por el Presidente y juraron los Estatutos Zebulones, prometiendo estar siempre al día en las cuotas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, pues mañana se realizará la Quedada Oficial a las 18:15h en el parking que está situado frente al chiringuito del Parque del Oeste (West Park) allí se podrá calentar tanto en las pistas del park como en el chiringuito y partirá la expedición Zebulona hacía Port Royal.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;¡¡NO OLVIDAROS DEL KG DE COMIDA!!&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8006063403021950484?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8006063403021950484/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8006063403021950484' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8006063403021950484'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8006063403021950484'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/07/quedada-para-la-carrera-de-pepe.html' title='Quedada para la carrera de Pepe'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-VUGr1a-hsq0/Tg2xve79KdI/AAAAAAAAB8Q/wm2-7HASlMk/s72-c/DSC09907.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-9172392264606752541</id><published>2011-06-26T17:35:00.007+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.095+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>II C.P. Noche de San Juan-Rota</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-XznEnS0oZJc/TgddTF78M7I/AAAAAAAAB7c/hcm-j5ssMy0/s1600/DSC04495.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-XznEnS0oZJc/TgddTF78M7I/AAAAAAAAB7c/hcm-j5ssMy0/s400/DSC04495.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622565242387837874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que hay carreras que por todas las circunstancias que las rodean se hacen del todo apetecibles para los corredores... pero eso no cae del cielo y allí se lo curran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vaya desde esta humilde tribuna humoristico-deportiva nuestra más sincera admiración por todos cuantos hacen posible la organización del evento, especialmente a los compañeros de la Unión Atlética Roteña, y en particular a David (en la foto) su presidente y alma matter... yo creo que el no lo sabe, que quizá lo siente en su interior, os lo anunciaré, el por su manera de actuar me aventuraré a decir que es Zebulon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que, sin entrar en interioridades los detalles van marcando el devenir de la prueba, y hay muchos de ellos que me gustaría destacar:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-. Gestionan perfectamente la inscripción y entrega de dorsales&lt;br /&gt;-. Tienen claro que la carrera debe ser sostenible, ser cómoda, no estar masificada&lt;br /&gt;-. Los niños son altamente protagonistas de la prueba, que ellos disfruten es objetivo prioritario, son el futuro.&lt;br /&gt;-. Contratan un spyker que hace que todos, deportistas o no, se diviertan en la zona de meta, cosa que hace que hasta los más mayores disfruten del ambiente festivo.&lt;br /&gt;-. Se preocupan de indicarnos a los de fuera donde tenemos que aparcar, donde podemos cambiarnos y hasta en algunos casos hasta donde tomarnos alguna copita para recuperar líquidos perdidos en carrera, jajajaja.&lt;br /&gt;-. La Concejalía de Deportes, a través de su concejal D. Francisco Corbeto (en la foto) y los Sponsors de la prueba cada año van a más y muestran interés por repetir la experiencia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y finalmente deciros que el pueblo de Rota se vuelca con la fiesta, las calles están divertidas con los Juanillos, barras en las calles, pubs, bares, y escenarios con musica en directo... coño esto es el paraíso con precios de por aquí. Y sobre todo en un ambiente familiar, jóven y deportivo carente de los indeseables que suelen aguar otras fiestas y hacer que uno se retire pronto a sus aposentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-10KOzzCVQiE/TgdkiMLaOVI/AAAAAAAAB8I/Pn5AUe7I5TE/s1600/fiesta9.jpg"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-10KOzzCVQiE/TgdkiMLaOVI/AAAAAAAAB8I/Pn5AUe7I5TE/s400/fiesta9.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622573198342764882" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Si quereis que os diga algo deportivamente hablando, comentaré que junto a la directiva y sus esposas,  en esta ocasión como meritorio acudió Zeb Merkado,  de la sección de Kenianos Gaditanos que salió muy rápido, tal como Gallo en Algeciras vamos casi asustado, pues sabía que detrás tenía a los dos Mixtolobos arropando al Mago y que eran capaces de alguna cucamona detrás de cualquier esquina. Eso si que es ir con tensión a las carreras, jajajajaja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera comenzó a las 20:30 h, con un recorrido de 8500 mts.  que constaba de dos vueltas a un circuito urbano muy distraido con una afluencia de público magnífica sobre todo en los tramos que pasaban por el centro de Rota y por el paseo marítimo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la línea de meta, las esposas de la directiva nos dieron cañita para que nos ducharamos prontito, y pasaramos de recoger trofeos ni premios, ni ná. Así que directamente oliendo a colonia nos fuimos a cenar y a tomar copas, ea... el resto lo dejo a la imaginación de cada uno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"yo ya me he inscrito para el año que viene"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-9172392264606752541?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/9172392264606752541/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=9172392264606752541' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/9172392264606752541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/9172392264606752541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/06/ii-cp-noche-de-san-juan-rota.html' title='II C.P. Noche de San Juan-Rota'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-XznEnS0oZJc/TgddTF78M7I/AAAAAAAAB7c/hcm-j5ssMy0/s72-c/DSC04495.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-919526079756275400</id><published>2011-06-23T11:23:00.003+02:00</published><updated>2011-06-23T11:51:28.272+02:00</updated><title type='text'>II Ruta Nocturna de Los Fogonazos</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-qNn9IcJVkcA/TgMINGSm72I/AAAAAAAAB60/MjM4O7fzOxA/s1600/264582_195946280453353_100001139476729_503207_303317_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5621345781008494434" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-qNn9IcJVkcA/TgMINGSm72I/AAAAAAAAB60/MjM4O7fzOxA/s400/264582_195946280453353_100001139476729_503207_303317_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Siguiendo nuestra premisa de meternos en todos los charcos nos fuimos el pasado sábado a la vecina localidad de Puerto Real para enfrentarnos a la II Ruta Nocturna de Los Fogonazos en bicicleta por las cañadas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Zeb Peludo y Zeb Gaditabike, embajadores fogonazos de lujo, enviaron invitación a éste, nuestro club, en donde el Presidente buscó a sus mejores hombres en esto de la bike y como no los encontró, mandó a los que veis en la foto.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Frenética busqueda de bicicletas, cascos, culotes y un montón de cosas que llevan los bikers y que se encontraban en el lugar más oculto de nuestros cuartos trasteros, a esto había que añadir que la ruta era nocturna por lo que tuvimos que adaptar frontales rondeños a los cascos y otros inventos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde que llegamos al lugar de la quedada, aquello empezó a gustarnos...un bar....cruzcampina...bien, esto empieza bien, tras las salutaciones de rigor empezamos a rodar sobre las 22:30h y Zeb Peludo iba y venía a lo largo del grupetto echando fotos, acompañado de los apelativos cariñosos que su hermano, Zeb Gaditabike, le dirigía...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Buena ruta, con un ritmo adecuado, con un perfil cómodo, como debe de ser en una ruta de estas caracteristicas, ya cuando llegamos al avituallamiento y nos dieron cruzcampina, se nos cayeron dos lagrimas entre los cachetitos llenos de polvo del camino y pensamos que nos podíamos morir tranquilos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En lo deportivo, estuvimos de categoría, copando las primeras plazas del pelotón, disputando todas las metas volantes y sprints especiales, incluso Zebaristo estuvo a punto de tocar pelo en la clasificación Autonómica, pero llevaba una bicicleta extremeña ( una Merida ), y fue descalificado, a la llegada vuelta a la cruzcampina y a unas tapitas que sacaron nosesabedonde los compañeros de los fogonazos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Un saludo grandote a Los Fogonazos, a los Bajamontes de Cai y a nuestro amigo Jesús de Puerto Real, que nos lo encontramos en todos los lados y gracias por invitarnos a pasar un buen rato.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡Y Ahora...a por el Duathlón!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-919526079756275400?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/919526079756275400/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=919526079756275400' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/919526079756275400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/919526079756275400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/06/ii-ruta-nocturna-de-los-fogonazos.html' title='II Ruta Nocturna de Los Fogonazos'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-qNn9IcJVkcA/TgMINGSm72I/AAAAAAAAB60/MjM4O7fzOxA/s72-c/264582_195946280453353_100001139476729_503207_303317_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7810537497307803591</id><published>2011-06-18T17:55:00.006+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.095+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XI Carrera Popular Puerto de Algeciras</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-RX4NDzuU4_M/Tf0sQwfYodI/AAAAAAAAB6A/3ISYbjEij8Y/s1600/DSC09480.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 331px; height: 248px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-RX4NDzuU4_M/Tf0sQwfYodI/AAAAAAAAB6A/3ISYbjEij8Y/s400/DSC09480.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619696576434315730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Eran las 18:30 h. cuando partimos en el Ai Fos Juan hacia el lejano Oriente, es decir, a Algeciras. La expedición directiva formada por Zeb Mago, Zeb Cretario y Zeb Presi fue completada por un animoso Zeb Gallo que hizo las delicias de la concurrencia tanto en el camino de ida como de vuelta con sus extenso anecdotario. Por el camino a través del Brutus del coche contactamos con Juanje, el Muro para desearle un pronto restablecimiento de su operación reciente, ... y dicho sea de paso, para que el Presi se quedara tranquilo de que Juanje no correría en Algeciras, por aquello de la más que segura Vendetta deportiva, también llamada cucamona del contenedor.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;El ambiente era muy festivo en el puerto de Algeciras, y el suave viento de poniente no era capaz de refrescar la temperatura, aunque como vereis en las fotos, el Mago corrió con la camiseta Pata Negra porque decía que tenía repelús.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-qGAB589sexI/Tf0tEFgmDsI/AAAAAAAAB6I/4irH-2VT8OA/s1600/Algeciras%2B2011%2B11.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 342px; height: 257px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-qGAB589sexI/Tf0tEFgmDsI/AAAAAAAAB6I/4irH-2VT8OA/s400/Algeciras%2B2011%2B11.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619697458249862850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tras tomar la salida y dejar que se escapara GalloKai huyendo de los Mixtolobos, el Clan Directivo fue a ritmo del tres tran hasta finalizar la prueba pensando en la cervecita y bocata de jamón que teníamos preparado en el coche. Preciosa camiseta roja técnica, un poco de colas al finalizar la prueba por culpa de la entrega del chip y no obtuvimos ningún premio porque teníamos prisa por llegar a casa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;"Estamos a dieta blanda"&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7810537497307803591?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7810537497307803591/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7810537497307803591' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7810537497307803591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7810537497307803591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/06/xi-carrera-popular-puerto-de-algeciras.html' title='XI Carrera Popular Puerto de Algeciras'/><author><name>Dani</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07054972881219486923</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-RX4NDzuU4_M/Tf0sQwfYodI/AAAAAAAAB6A/3ISYbjEij8Y/s72-c/DSC09480.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6107593124973434576</id><published>2011-06-08T19:52:00.011+02:00</published><updated>2011-06-09T06:24:05.083+02:00</updated><title type='text'>¡¡Qué GRANDE eres!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-G2qpxTv027I/Te-3CU-DVDI/AAAAAAAAB5o/JsMXQTqjMzc/s1600/Pagumo%2B2010%2B008.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 400px; height: 268px; float: left; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5615908510970893362" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-G2qpxTv027I/Te-3CU-DVDI/AAAAAAAAB5o/JsMXQTqjMzc/s400/Pagumo%2B2010%2B008.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Aunque ya se ha realizado un avance en el foro, desde el Departamento de Seguimientos de Valores Zebulones, hemos creido interesante relatar este hecho en una crónica.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ya en cualquier carrera hay que echarle un galgo para que esté en la foto, porque tal como llega, se cambia y ya está corriendo, para él no existe nada que no sea correr y correr, ni series ni plan de entrenamientos ni ná de ná...verdadero exponente del Keniano Gaditano, sección rapidita de éste, nuestro club.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero el otro día ya hizo lo más grande, se va a correr, pasa por la puerta de San Felipe Neri y se entera que una carrera empieza en un momento, se apunta, se pone el dorsal y sale en la carrera, llega cuarto de la General y sigue corriendo para su casa, porque tenía que hacer un chapú y se le venía la hora encima.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Todavía están buscando a Antonov los compañeros del Olimpo, pa darle el premio y una ensaimada del don pan que está al lado de residencia.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;¡¡¡Antonov&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;no&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;cambies...&lt;em&gt;pissssha!!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6107593124973434576?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6107593124973434576/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6107593124973434576' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6107593124973434576'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6107593124973434576'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/06/que-grande-eres.html' title='¡¡Qué GRANDE eres!!'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-G2qpxTv027I/Te-3CU-DVDI/AAAAAAAAB5o/JsMXQTqjMzc/s72-c/Pagumo%2B2010%2B008.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5299660239390303677</id><published>2011-06-05T22:23:00.004+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.096+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XIIIª Milla Urbana Ciudad de El Puerto</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-BC0-t4kSzjQ/TevmJGiBugI/AAAAAAAAB5g/921134CQLWk/s1600/XIII%25C2%25AA%2BMilla%2BUrbana%2BEl%2BPuerto.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-BC0-t4kSzjQ/TevmJGiBugI/AAAAAAAAB5g/921134CQLWk/s400/XIII%25C2%25AA%2BMilla%2BUrbana%2BEl%2BPuerto.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614834404493998594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Neo, el elegido, fue a visitar el Oráculo, y éste le dijo: "Fiera, has sido elegido para acompañar a Morfeo a El Puerto de Santa María, para correr rapidito". Camino de El Puerto, no tenían muy claro a que ritmo se corren la millas, pues ambos eran novatos en estas lides, por eso y antes las dudas, Morfeo, le dio a elegir a Neo entre la pastilla amarilla o roja. Como Morfeo iba de día "hoy vengo con lo puesto", Neo preparó toda la estrategia de la expedición y llegaron a la Avenida Menesteo, casi antes que la organización, aun así, por el camino repetía insistentemente, "vamos a llegar tarde, no se ni para que vamos ya".&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Las millas requieren un buen calentamiento, en muy poco tiempo hay que correr muy rápido, y ya se estaban barajando ritmos por debajo de 4.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Allí descubrimos que la mejor definición para la milla urbana es que es muy corta en la salida y muy larga en la llegada, sino dosificas bien lo pagas al final.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Matrix impidió que Neo y Morfeo pudieran correr juntos, ya que seniors y veteranos corren separadas carreras, al final Neo recorrió la milla en 5'26", con un fantástico ritmo de 3'16" (palabras mayores, enhorabuena) y Morfeo la recorrió en 5'45", a 3'27" el kilómetro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No quiero terminar esta crónica sin antes, felicitar a Victor J. Fernández que quedó 3º de su categoría corriendo a la friolera de 2'51" el kilómetro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Enhorabuena a los tres!!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5299660239390303677?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5299660239390303677/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5299660239390303677' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5299660239390303677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5299660239390303677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/06/xiii-milla-urbana-ciudad-de-el-puerto.html' title='XIIIª Milla Urbana Ciudad de El Puerto'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BC0-t4kSzjQ/TevmJGiBugI/AAAAAAAAB5g/921134CQLWk/s72-c/XIII%25C2%25AA%2BMilla%2BUrbana%2BEl%2BPuerto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5821911442719469686</id><published>2011-05-23T16:48:00.011+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.096+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XXIVº Memorial Sargento Carmona Páez</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-DELiuD6d_3U/Tdpz_mhcHeI/AAAAAAAAB5A/Cm76EjLq5w8/s1600/XXIV%2BMemorial%2BCarmona%2BPaez-mayo%2B2011.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-DELiuD6d_3U/Tdpz_mhcHeI/AAAAAAAAB5A/Cm76EjLq5w8/s400/XXIV%2BMemorial%2BCarmona%2BPaez-mayo%2B2011.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609923822353128930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No se podían dar mejores condiciones que las del pasado sábado para volver a correr la más popular de las carreras de la provincia de Cádiz, por ello tenemos que dedicarle mención especial en este blog a tan esperado acontecimiento deportivo isleño.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para empezar, y haciendo especial mención, a las tan señaladas ausencias de nuestros asiduos zebulones a las populares, Zeb Mago y Zeb Cretario, por los mismos motivos que ya en el 89 le sirvieran a "Carapalo" para el tipo que su chirigota luciera aquel año, "El crimen del mes de mayo", ha sido al día de hoy la actuación más numerosa de este nuestro club, desde la primera vez, allá en el año 2006, que venimos participando de este evento: exactamente 17 corredores, 16 masculinos y 1 fémina, Carmen Chaves.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como decía al principio, la tarde invitaba a dar lo mejor de sí, la temperatura era ideal para la práctica de este deporte, y el viento de levante había pasado de ser protagonista a convertirse en mero espectador para no truncar nuestras mejores intenciones.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al igual que en los últimos años, la carrera recorre parte de la Escuela de Suboficiales, Tear y se encamina por la Barriada Bazán hacía la calle Real, gran acierto de esta parte del recorrido. El hecho de retrasar media hora la salida, unido al cambio de itinerario de última hora y la presencia de un acto religioso en la calle, nos permitió disfrutar de toda nuestra calle Real, arropados en su mayor extensión por gente aplaudiendo, lo que nos hizo más llevadera y alegre la carrera.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En cuanto a lo deportivo, lo que premiaba era correr y, por supuesto, proteger a la más laureada de nuestras zebulonas, la cual a la postre fue tercera y desde aquí nuestra más sincera felicitación. No tienen desperdicio las fotos número 204, 205 y 206 de la galería de fotos de Ermanué, donde se queda demostrado que si a una mujer hay que proteger, no hay zebulon que no deje su vida en ello. ¡Bien por los cuatro!.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No fue tarde de muchas colleritas, y prácticamente todos los demás corrimos como los enterradores, "para mi y para mis mue...", pero también es cierto que muchos cumplieron con sus mejores registros.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Agradecer a todas aquellas personas que de forma altruista han colaborado para la realización de este evento deportivo, y no quiero terminar sin demostrar mi indignación por la mala imagen, que nuevamente La Isla muestra a la provincia, por la tan desorganizada zona de meta. Son ya 24 ediciones organizando esta actividad deportiva, y como cañailla me duelen los comentarios, que acertados o no, se tienen que oir de corredores de la provincia por la falta de previsión y organización. Creo que sólo falta interés.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5821911442719469686?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5821911442719469686/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5821911442719469686' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5821911442719469686'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5821911442719469686'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/05/xxiv-memorial-sargento-carmona-paez.html' title='XXIVº Memorial Sargento Carmona Páez'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-DELiuD6d_3U/Tdpz_mhcHeI/AAAAAAAAB5A/Cm76EjLq5w8/s72-c/XXIV%2BMemorial%2BCarmona%2BPaez-mayo%2B2011.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5601580399619550925</id><published>2011-05-19T23:13:00.003+02:00</published><updated>2011-05-19T23:21:45.364+02:00</updated><title type='text'>Quedada Carmona Páez</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dado que la meta, como siempre, está ubicada en los jardines de Palacio, hemos considerado oportuno y dado que existe abajo del todo una gran bolsa de aparcamiento, concentrarnos a las 18:30 junto a la cafetería de Palacio (Cafetería Tilos), para ir todos juntos andando hasta las instalaciones de Marina, lugar donde se efectúa la salida.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si alguien quisiera contar con su dorsal antes de dicha concentración, puede ponerse en contacto con Zeb Presi no-electo, que gustosamente, y sin que sirva de precedente, le hará entrega del mismo, una vez se pongan ustedes de acuerdo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os recuerdo que, como siempre, dos miembros de nuestra expedición, tendrán que pasar la prueba anti-doping, por lo que desaconsejamos la ingesta de Cruzcampo y morcilla de Burgos, en las diferentes comuniones a las que nos toca asistir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ánimo y que Dios reparta suerte.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5601580399619550925?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5601580399619550925/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5601580399619550925' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5601580399619550925'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5601580399619550925'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/05/quedada-carmona-paez.html' title='Quedada Carmona Páez'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6390393964458891468</id><published>2011-05-10T22:42:00.006+02:00</published><updated>2011-05-11T00:03:19.921+02:00</updated><title type='text'>101 Kms. de Ronda XIV Edición</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-UjOmWXbtBag/Tcm1EFar1SI/AAAAAAAAB44/8RE9auWInbY/s1600/llegada%2Bequipo.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-UjOmWXbtBag/Tcm1EFar1SI/AAAAAAAAB44/8RE9auWInbY/s400/llegada%2Bequipo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605210293017498914" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En esta edición cientounera el Club Zebulon participó en la modalidad por equipos, dicen que es la modalidad más dificil porque las pájaras y los problemas se multiplican por cinco, pero os diré que el espiritu de compañerismo y las sensaciones de compromiso con el grupo se multiplican hasta límites insospechados, y eso seguro nunca lo olvidaremos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como comprendereis si ya de por sí es complicado hacer crónicas de las carreritas populares o de las Medias sintéticamente, en una prueba en la que hemos estado 22 horas de travesía necesitaría un blog, pero de anillas gordas y  de cientouna hojas para relatarla al detalle.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Intentaré al menos dar una visión general, y dejar algo para cuando publique un libro o las memorias del presidente y su troupe a la vez que mantener en secreto interioridades y vivencias que deben quedar en los archivos clasificados del Club y que vean la luz pasados 25 años.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La carrera comenzaba a las 11 de la mañana del sábado en el campo de deportes de Ronda, en él 7.000 atletas entre marchadores y bikers nos dabamos cita mirando al cielo y pensando &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sin mucho tiempo para reflexionar y llevados por la euforia ya estabamos en las calles de Ronda, sabiendo que nos quedaban muchos, pero que muchos kilómetros y un puzzle de sensaciones que completar entre todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las horas avanzaban y alguno de nosotros comenzó muy pronto a tener malas sensaciones, una lesión en la zona del muslo hacía peligrar la aventura... pensamos... &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Tras eso y conforme el recorrido se adentraba en cuestas interminables fue otro el que dijo, cada vez voy peor, esto es sumamente duro y esto no pinta bien...  coño y van dos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;El resto no queríamos ni mirarnos, yo creo que todos estábamos como los niños pequeños que piensan que ya vendrá papá para arreglarlo todo.... y con sufrimiento ya estabamos en el ecuador, el km. 50,5, que por supuesto nuestro presi se encargó de inmortalizar y colgar ipso facto en el facebook (fue la primera carrera seguida en directo por nuestros adeptos).&lt;br /&gt;El objetivo ahora era llegar a Setenil, para eso nos quedaban 9 interminables kms., en mi interior vinieron muchos recuerdos y pensé... si llegamos o nos espabilamos o por contra alguno de nosotros tirará la toalla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se nos hizo muy largo pero llegamos a Setenil, eramos 6 pues un tipo muy simpático de Algeciras se nos añadió (desde aquí un saludo para Carlos) allí, ya de noche pudimos cambiarnos de ropa, arreglar algunos pies maltrechos gracias a los podólogos de la organización y comernos los mejores sandwiches de mortadela del mundo así como una media tableta de chocolate magnífica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frontales en ristre,  frío y con mucha gasolina tras el pequeño descanso hicimos una subida hacia la zona del cuartel memorable, cantando y saludando a todos los compañeros de camino, aunque ya a las 3 de la mañana alguno iba en modo pájara más que preocupante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez entramos en el cuartel debiamos vencer varios asuntos, el primero y más importante de todos aclimatarnos para no entrar en choque térmico y desmayarnos ( allí los camilleros trabajan más que los chinos), otro era procurar que el presi ganara su particular batalla con la sopa ( y lo consiguió el jodido... aunque creo que se la tomó casi fría, jajajaja), y finalmente salir de allí los 5 lo antes posible, porque el espectáculo no invitaba al optimismo y yo temí por momentos que alguno nos contagiaramos y salir de allí en parihuelas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las heridas de los pies de algunos de nosotros eran muy notables por lo que tras tomar un perrito caliente hubo que esperar turno de podólogos... eso nos hizo perder más de una hora, pero de otra forma no hubieramos podido continuar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y otra vez en ruta, y alguno nuevamente preguntandose a las 4:30 de la madrugada... &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os diré que tras salir del cuartel y tras un km llano por asfalto te meten la famosa cuesta de la Ermita, 3 kms. al 13% de desnivel por un pedregal, nunca en mi vida miré tantas veces a las estrellas del cielo, no veía el final, pero lo peor estaba por llegar porque bajar era acongojante, yo ya todo lo veía negro, por oscuro y por cansancio... aunque muchos iban peor esa es la realidad y un tercer miembro de la escuadra comenzó a tener agarrotada la pierna, mal, muy mal... los druidas y la farmacopea debían propiciar el milagro, muchos kilómetros de sufrimiento y por descontado la voluntad del individuo, y todos pensabamos en modo gaditano, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué, carajo, por qué?.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Pronto empezaría a amanecer, y la zona por la que debíamos pasar era muy baja, con altísimos niveles de humedad, con mucho fango y debiendo atravesar numerosos riachuelos saltando piedras que parecían moverse... vi un cartel que decía... &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;os queda poco para Mordor&lt;/span&gt;, y a fe que era verdad quedaban 10 o 12 kms, un mundo fantástico y a la vez de pesadilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El gran reto era llegar vivos los 5 al pie de la falda de Ronda, nuestro Reino por conquistar particular, donde la Ciudad está protegida por la conocida cuesta del Cachondeo, con un piso de piedras peluas en la que no existen estrategias, o subes, o subes, y si te paras peor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y finalmente y alguno casí pegando cabezadas, olíamos la meta, eran las nueve de la mañana, hacía sol, jamás recordaremos un amanecer más bonito ni más duro, las calles de Ronda eran nuestras, sonaban aplausos, nos hacían fotos, y tras un emotivo abrazo con cada uno de nuestros compañeros (y algúna lágrima que cayó en la arena), el general de la Legión nos felicitó y dio la mano uno por uno a todos... y fiaros bien, yo hasta creo que le quedaron ganas de decirnos... &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¿por qué?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"la crónica rosa se transmitirá de forma verbal en los bares de costumbre"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6390393964458891468?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6390393964458891468/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6390393964458891468' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6390393964458891468'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6390393964458891468'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/05/101-kms-de-ronda-xiv-edicion.html' title='101 Kms. de Ronda XIV Edición'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-UjOmWXbtBag/Tcm1EFar1SI/AAAAAAAAB44/8RE9auWInbY/s72-c/llegada%2Bequipo.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1492296952876568233</id><published>2011-05-05T23:58:00.005+02:00</published><updated>2011-05-06T00:10:44.875+02:00</updated><title type='text'>No harán marca, harán historia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-tbDJYdBSbxo/TcMfZaDkJ4I/AAAAAAAAB4w/XoX-48aIBiQ/s1600/redbase-equipo.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 571px; height: 183px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-tbDJYdBSbxo/TcMfZaDkJ4I/AAAAAAAAB4w/XoX-48aIBiQ/s400/redbase-equipo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5603356882730493826" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-g9hiHfIInCk/TcMe3ZBsNmI/AAAAAAAAB4o/E3XXxv4NngA/s1600/redbase-equipo.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1492296952876568233?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1492296952876568233/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1492296952876568233' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1492296952876568233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1492296952876568233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/05/no-iran-por-hacer-marca-iran-por-hacer.html' title='No harán marca, harán historia'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-tbDJYdBSbxo/TcMfZaDkJ4I/AAAAAAAAB4w/XoX-48aIBiQ/s72-c/redbase-equipo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7532093677619438189</id><published>2011-05-01T19:43:00.006+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:15.096+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XXX C.P. A.VV. García Gutierrez</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-gnxa-DlZXBk/Tb2f0xtzv2I/AAAAAAAAB4Y/2PHMwReBef4/s1600/DSC08462.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 362px; height: 272px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-gnxa-DlZXBk/Tb2f0xtzv2I/AAAAAAAAB4Y/2PHMwReBef4/s400/DSC08462.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5601809240566251362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;En la mañana de hoy he recibido con gran alegría la crónica de la carrerita chiclanera de ayer sábado, y es que nuestro querido Zeb Merkado hizo las veces de becario bloguero y a la vez que corría seguro iba pensando en que sensaciones nos transmitiría en su excelente parrafadita. Enhorabuena y que cunda el ejemplo. Ahí os la dejo:&lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;"Todo parecía indicar que esta sería una carrera pasada por agua, pero llegada la hora de empezar a correr, no solo no llovió, sino que incluso lució el sol, entre eso y la gran humedad que había en el aire, la sensación de calor, sobre todo al terminar de correr fue tremenda, eso propició en algunos corredores una ingesta de cerveza superior a la de otras ocasiones.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-DScR1FRQpko/Tb2hvfyWa0I/AAAAAAAAB4g/w9dNqHMg5ME/s1600/redcarmenchaves.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 199px; height: 297px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-DScR1FRQpko/Tb2hvfyWa0I/AAAAAAAAB4g/w9dNqHMg5ME/s400/redcarmenchaves.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5601811348877372226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;En esta ocasión el club estuvo representado en su gran mayoría por los miembros de la sección rapiditos/as,  lo que a la postre reportaría alguna que otra alegría al club.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;El recorrido era un circuito al que había que darle tres vueltas, con un perfil como el de las patatas Rufles de Matutano (ondulado), que dejaba poco margen para recuperar entre cuesta y cuesta.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Por aquello de que la carrera empezaba cuesta abajo, la salida fue rápida, pero rápida de verdad, eso si, de los rapiditos accidentales de la primera vuelta no quedaron ni la mitad en la última.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;En lo deportivo nuestra compañera &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carmen venció en la prueba femenina absoluta&lt;/span&gt;, y como veis en la foto hasta los corredores más veteranos y de linaje deportivo quieren posar juntoa a ella.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Zeb Gallo con el uniforme oficial en la lavadora tuvo que correr de incógnito con un uniforme que por lo visto consiguió entre lo que le habían dado en alguna maratón, y lo que le dió un mendigo que rebuscaba en los contenedores de la ropa, Zebaristo ha encargado un mueble en Ikea para poner las medallas que tiene y que en esta carrera se llevo otra el tío, Antonov, por un pelo no toco pelo, Juan Jesús estuvo a la altura, y Zebpakito cerró el grupo para que no se perdiera nadie y por el camino escribía esta crónica.  &lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center; font-weight: bold;"&gt;De aquí a Ronda y de Ronda al Carmona&lt;/p&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nos vemos en las comuniones&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7532093677619438189?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7532093677619438189/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7532093677619438189' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7532093677619438189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7532093677619438189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/05/en-la-manana-de-hoy-he-recibido-con.html' title='XXX C.P. A.VV. García Gutierrez'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-gnxa-DlZXBk/Tb2f0xtzv2I/AAAAAAAAB4Y/2PHMwReBef4/s72-c/DSC08462.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8954518371722842692</id><published>2011-04-18T17:44:00.006+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:43.302+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>IX Carrera Atlética Chiclana-Sancti Petri</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-TyZLRNaXQck/TaxcuWQnSbI/AAAAAAAAB4I/iTUaoluaH4Y/s1600/DSC00397.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-TyZLRNaXQck/TaxcuWQnSbI/AAAAAAAAB4I/iTUaoluaH4Y/s400/DSC00397.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596950388233685426" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Carrera de ausencias notables, como la de Zeb Cretario, descansando de su magnífico tiempo en la Maratón de París, y sobre todo de Juanje Zeb Muro entrenador-valedor de nuestra campeona Carmen Chaves y organizador de las fotos de club, que como veis ha salido un tanto desastre, es como si nos hubiera movido el viento, o como si el resto estuviera aún esperando el autobús.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En la línea del comentario anterior, deciros que las presencias también fueron destacadas y que en lo deportivo gracias a Carmen conseguimos el primer puesto por lo que rápidamente Zeb Mago avalado por el presidente ha procedido a aumentarle la ficha y blindar su contrato ofreciendole incluso un año entero de cuotas gratis. Con Zeb Rizos la negociación está pendiente de algunos flecos... de pelo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por lo demás comentaros que el viento fue menos molesto de lo previsto pues lo llevabamos en cola casi todo el recorrido, eso hizo que Zebaristo y algun otro parecieran hombres cometa. Zepperman experto en distancias cortas fue el escolta designado en esta ocasión para proteger a la dama en ausencia de Juanje, y cumplió con creces su misión, demostrando una vez más que es El Elegido.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/--iiTecBY2ro/TaxiOzDj5-I/AAAAAAAAB4Q/OhFnxD5YOGo/s1600/zebulones%2Btardones.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/--iiTecBY2ro/TaxiOzDj5-I/AAAAAAAAB4Q/OhFnxD5YOGo/s400/zebulones%2Btardones.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596956443277518818" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El resto de mortales llegamos vivos, nos comimos una manzana y nos obsequiaron con una camiseta técnica la mar de chula.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al igual que en otras ocasiones alabamos la excelente organización de nuestro amigos del Patronato de Deportes de Chiclana, en esta ocasión no fue acertado su accidentado cambio de última hora en el recorrido y lo caótico del final de la prueba por el que se formaron numerosas colas. Bueno, ánimo y a corregir en lo posible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;"Que más quereis por tres euros"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8954518371722842692?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8954518371722842692/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8954518371722842692' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8954518371722842692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8954518371722842692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/ix-carrera-atletica-chiclana-sancti.html' title='IX Carrera Atlética Chiclana-Sancti Petri'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-TyZLRNaXQck/TaxcuWQnSbI/AAAAAAAAB4I/iTUaoluaH4Y/s72-c/DSC00397.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4355512058716523265</id><published>2011-04-15T19:00:00.002+02:00</published><updated>2011-04-15T19:13:05.261+02:00</updated><title type='text'>Quedada IX Carrera Atlética Chiclana Sancti Petri</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-8DGt35Bw7ro/Tah8CxeAz9I/AAAAAAAAB3o/IPbtzsnStqg/s1600/playa-Sancti-Petri_LBV-.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 277px; height: 219px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-8DGt35Bw7ro/Tah8CxeAz9I/AAAAAAAAB3o/IPbtzsnStqg/s400/playa-Sancti-Petri_LBV-.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5595858924088643538" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Se hace saber!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquellos interesados en formar parte de la expedición del Club Zebulon para la carrerita chiclanera del domingo que estén a las 8 de la mañana en el Bar la Plaza y ya nos repartiremos en los coches que haya.&lt;br /&gt;De ahí partiremos a Sancti Petri, dejaremos los vehículos e iremos a Chiclana en el autobús.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Ala, hasta el domingo&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4355512058716523265?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4355512058716523265/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4355512058716523265' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4355512058716523265'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4355512058716523265'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/quedada-ix-carrera-atletica-chiclana.html' title='Quedada IX Carrera Atlética Chiclana Sancti Petri'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-8DGt35Bw7ro/Tah8CxeAz9I/AAAAAAAAB3o/IPbtzsnStqg/s72-c/playa-Sancti-Petri_LBV-.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3606886858564633906</id><published>2011-04-15T11:46:00.010+02:00</published><updated>2011-04-16T00:52:25.288+02:00</updated><title type='text'>París mon ami</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ErupLiGpSqk/TajHer_12EI/AAAAAAAAB3w/dvZxB5dLVtA/s1600/DSCN0902.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5595941867028338754" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-ErupLiGpSqk/TajHer_12EI/AAAAAAAAB3w/dvZxB5dLVtA/s400/DSCN0902.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando suena el despertador a las 4 de mañana aunque sea para coger el vuelo que te va a llevar a correr el maraton de País te entran ganas de romperlo, pero con todo empezamos el sábado con alegría después de 19 duras semanas de entrenar había llegado el gran día, yo aún no me lo creía...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después del sufrimiento del primer dia en Amsterdam, en esta ocasión no tuvimos el "Síndrome de las maletitas", sobre las 12:00h de esa misma mañana ya habíamos tomado posesión de nuestro campamento base en pleno bulevard de Montmartre, no preocuparos por la pronunciación yo en cinco días no lo he dicho bien ni una sola vez, así que aprovechando que allí almuerzan muy pronto y con eso de que no hay tapas, nos empicamos, nos empicamos y a las 12:30h ya estabamos comíos y del tirón para la ExpoMarathon para recogida de dorsales y demás.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al llegar a la Expo la animación era espectacular y eso que a esa hora cualquier ser vivo normal lo que hacía era almorzar y nosotros ya mirábamos los brownies buscando la merienda; La Organización perfecta, muchos stands de casi todo, cogimos todo lo que era de valvula, le hemos traido a Marcos un montón de información de carreras larguísimas y rarísimas, porque después de los 9 euros que nos clavaron por una cerveza, solo nos acercamos a lo que estaba de oferta.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-10n9WQbS7yA/TajH85TM0aI/AAAAAAAAB34/iGYc4gkkbgk/s1600/CIMG0537.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5595942385995272610" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-10n9WQbS7yA/TajH85TM0aI/AAAAAAAAB34/iGYc4gkkbgk/s400/CIMG0537.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Una vez con el chip y el dorsal nos fuimos a visualizar la salida para no perder mucho tiempo por la mañana, nos preocupaba un poco la aglomeración de 40.000 almas y de allí a descansar que falta nos hacía.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me levanto y bajo a desayunar, el Presi tiene buena cara pero se que está nervioso por dentro, ya va con los suyo, rumiando los números para llegar al km tal en el momento exacto, nos montamos en el metro lleno de corredores, ves a los nuevos, se les nota tela, aunque todos llevamos los ojos brillantes. Al llegar a los Campos Elíseos algo se encoge en el estómago, vaya ambiente, buscamos nuestro cajón entre un batiburrillo de corredores de multitud de lenguas, paises y colores. Allí nos dicen que las bolsas hay que dejarlas en la llegada y que ésta se encuentra a unos 20' andando rápido, así que nos damos prisa y la dejamos sin problemas porque la logistica era de película, volvemos con un mar de gente a la salida, nos metemos en nuestro cajón escuchando la salida de los atletas discapacitados en sillas de ruedas y en un momento escuchamos la nuestra, en algo menos de 5' ya pasamos por debajo del arco y le doy al Garmin...¡Que de gente!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Empiezo bien quiero colocarme a 5'2o, para calentar y de ahí llegar a la media en 5'15" según hablé con Víctor, yo se que él quería que apretara un poco pero como ya me conoce me dejo ser reservón al principio y apretar un poco al final, hay tanta gente que en km 6 hay un tapón que nos para literalmente a todos durante 20 segundos, ni me inmuto ya se lo que viene y esa perdida es como una gota de agua en el mar, cuesta seguir el ritmo y además Pedro va tirando un poco más rápido de lo que me gusta y después de jalarle un para de veces de las riendas, lo dejo ir y me centro en mi carrera, a partir de ahora me quedo solo...aró oé, no hay gente aquí.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El sol empieza a apretar, a mi plón porque llevo mi gorrita del Zebulón, pero busco la sombrita, toco todos los avituallamientos, me tiro al lado contrario cuando llego y voy a coger de lo ultimo de las mesas, los avituallamientos tienen más de doscientos metros de mesa pero la gente se amontona en el primero, de algo tiene que servir la experiencia, agüita y platanito, la naranja ni mirarla, me acordé de Zeb Orange, sin darme cuenta llego a la Media marcando 1º51'30", exactamente en lo que quería pasarla, eso me da mucha fuerza y con más moral que el Alcoyano pienso..."Ea, ahora a por otra media en 1º49' ".&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nos encontramos mucho público y correr por una ciudad tan monumental como París es una delicia, entramos en una zona pasando por tuneles, sube y baja, uno de ellos tiene casi dos kms y se hacen un poco pesado, bajamos a una Avenida al lado del Sena y al mirar para mi hombro izquierdo veo a un diablillo que me dice cosas negativas, menos mal que en el hombro derecho estaba el angelito que me recuerda lo bien que he entrenado y lo fuerte que estoy, hace calor, estoy cansado y aquí hay un montón de gente, no se puede ni correr.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pero como habíamos quedado, frente a la Torre Eiffel en el km 29 estaban Angelita y Marisa, mi mujer chilla mi nombre y yo le grito que voy muy bi&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-2rD5s2gAwjo/TajLYhO4t9I/AAAAAAAAB4A/MedFSwYUCdI/s1600/DSCN0936.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5595946159105947602" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-2rD5s2gAwjo/TajLYhO4t9I/AAAAAAAAB4A/MedFSwYUCdI/s400/DSCN0936.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;en, subidón y llegando al 30 algo cambia en mi cabeza, me olvido de lo que he corrido y pienso en que empiezo una carrera de 12 kms poniendome a un ritmo diesel de 5'06 casi sin mirar el reloj.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ahora si que es dificil correr, el que no está parado tiene un ritmo de carrera muy inferior al mio, hace muchos kms que nadie me adelanta, continuamente voy en zig zag y con todos los sentidos en tensión para no tropezar, me cabreo pero luego pienso que demasiado tienen con seguir de pie, el sol aprieta que parece agosto, ahora me entra la bulla, me veo un poco forzado pero al mirar el reloj me veo por debajo de 5', tranquilo que no hay prisa, no te pases y mira lo que hay por aquí alrededor, quiero apretar y terminar de una vez, el diablillo otra vez dando por saco.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Aquí ha venido el mismo a medir que a la Media de Cádiz, el Garmin me marca 600 metros más y paso el km 40 en 3 horas y media, hago un cálculo rápido y decido no coger nada del último avituallamiento y apretar 10 minutos para 2'2 kms, en el km 42 justamente en la curva que emboca la línea de Meta escucho a mi mujer que me grita, yo también le grito, no se que le digo, pero le grito, levanto las manos miro el Garmin, algo me ha entrado en el ojo miro el Garmin, piso la alfombra miro el Garmin y lo paro en 3º39'57", OBJETIVO CUMPLIDO.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Un poco más adelante veo a un tipo de rojo y le grito, ni caso, claro como que no es Perico lo normal es que no sea ni español, a los dos minutos si que le veo, nos abrazamos y nos ponemos a chulear de nuestras marcas, ya somos sub 3º40" y hemos entrado dentro de los primeros 7.000, joé no está nada mal.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Agradecer de corazón a todos los compañeros del Zebulon su ayuda en estas semanas, tiradas largas, series, cuestas del Cerro, todo hubiese sido distinto sin vosotros, a familiares y amigos por aguantar lo jartible que puede llegar a ser un tipo que prepara el maratón, a mi mecánico de chapa y pintura, David González, fisio, osteópata y mi particular ángel de la guardia, a mi entrenador Victor Fernández, que sido capaz que demostrar que soy capaz de lograr objetivos que ni yo siquiera creía poder conseguir ya se que me vas a decir que el que corro soy yo, si pero tu el que me entrenas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;No puedo olvidarme de mi compañero de entrenos, han sido demasiado kms por ronda del estero y camposoto, por la carraca y la casería, demasiadas discrepancias en tiempos y ritmos...aunque has conseguido tu objetivo personal, sabes que también tienes un poquito de culpa del mio.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y para terminar agradecer y dedicar este maratón a mi mujer, Angelita, esto es cosa de dos, sería imposible preparar un maraton sin el apoyo de la pareja y yo la he tenido durante toda la preparación.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;¡¡¡Y ahora a descansar!!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3606886858564633906?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3606886858564633906/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3606886858564633906' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3606886858564633906'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3606886858564633906'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/paris-mon-ami.html' title='París mon ami'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-ErupLiGpSqk/TajHer_12EI/AAAAAAAAB3w/dvZxB5dLVtA/s72-c/DSCN0902.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-978958428123704687</id><published>2011-04-10T20:44:00.002+02:00</published><updated>2011-04-10T20:48:02.472+02:00</updated><title type='text'>Avance informativo desde Paris</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-6DDv25jLIOw/TaH7UeHL9qI/AAAAAAAAB3Q/QzRHzYhJSUY/s1600/maratonianos%2Bcerveceros.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-6DDv25jLIOw/TaH7UeHL9qI/AAAAAAAAB3Q/QzRHzYhJSUY/s400/maratonianos%2Bcerveceros.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594028541270029986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estos chicos no paran de batir marcas personales:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zeb Presi.......... 3:37:15 (por lo visto tenía prisa)&lt;br /&gt;Zeb Cretario.... 3:39:57 (al parecer se encontró a un amigo)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enhorabuena a ambos y quedamos a la espera de vuestra crónica&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-978958428123704687?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/978958428123704687/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=978958428123704687' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/978958428123704687'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/978958428123704687'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/avance-informativo-desde-paris.html' title='Avance informativo desde Paris'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-6DDv25jLIOw/TaH7UeHL9qI/AAAAAAAAB3Q/QzRHzYhJSUY/s72-c/maratonianos%2Bcerveceros.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6638077455788113456</id><published>2011-04-10T19:51:00.005+02:00</published><updated>2011-07-03T20:44:43.302+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>VII Carrera Popular Villa de Conil</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-ilFfVr5cuzE/TaHwkqsxzjI/AAAAAAAAB3I/CTb5i-EFH-U/s1600/reduconil2011.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ilFfVr5cuzE/TaHwkqsxzjI/AAAAAAAAB3I/CTb5i-EFH-U/s400/reduconil2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594016724898926130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tempranito iniciamos el camino hacia la vecina localidad de Conil de la Frontera, allí nos esperaba Zeb Amarillo en el día de su debut, nos llamó y dijo... quillo aquí no hay nadie... y es que estaba antes que los de la organización, cosas de los nervios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez nos preparamos y procedimos al ritual de posicionado de dorsales, fotito y todos a calentar por el paseo marítimo, con un muy buen ambiente de carrera, aunque con muchas ausencias motivado por la coincidencia con la Media de Rota-Chipiona y la Maratón de París.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo deciros que esta carrera es tela de dura, las cuestas dominan el recorrido e hicieron que alguno pensara que hubiera sido mejor quedarse dormido. Destacaremos la excelente carrera de Zeb Rizos, la sorpresiva progresión de Zeb Perman que dejó con la lengua fuera a Zebaristo y por supuesto el derroche de voluntad y arrestos que ofreció nuestro compañero Zeb Amarillo que completó el recorrido en un tiempo más que digno e hizo que tuvieramos corredores posicionados en todos los lugares de la carrera, animo Rafa y hasta la próxima.  El resto de corredores también terminamos vivos y con buen ánimo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Algunos fueron a la Maraton de París por no subir las cuestas de Conil&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6638077455788113456?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6638077455788113456/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6638077455788113456' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6638077455788113456'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6638077455788113456'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/v-carrera-popular-villa-de-conil.html' title='VII Carrera Popular Villa de Conil'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ilFfVr5cuzE/TaHwkqsxzjI/AAAAAAAAB3I/CTb5i-EFH-U/s72-c/reduconil2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-9113027553845293982</id><published>2011-04-08T18:16:00.004+02:00</published><updated>2011-04-10T22:02:45.389+02:00</updated><title type='text'>Quedada VII Carrera Villa de Conil</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-6X5i493Mbug/TZ81P6E1HrI/AAAAAAAAB3A/9qcgA_ZOgYc/s1600/Moto-campo-conil-de-la-frontera-290x280.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 290px; height: 280px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-6X5i493Mbug/TZ81P6E1HrI/AAAAAAAAB3A/9qcgA_ZOgYc/s400/Moto-campo-conil-de-la-frontera-290x280.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593247809621270194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una buena moto de campo es lo que vais a necesitar para subir las cuestas de la carrerita conileña de este fin de semana, como vereis, incluso va equipada con unos Camel-Bag de esparto por si necesitais hidrataros en carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es un modelo experimental, y amarillo... ummmmhh, será preparando el transporte de algún zebulon por si se queda haciendose el remolón durante el recorrido, no creemos, porque este Club si de algo presume es de que todos sus corredores hasta el día de la fecha han terminado vivos todas las carreras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como la prueba es a las 10 h., nos encontraremos en el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Bar la Plaza a las 8:30 h. para desayunar y salir pitando para Conil.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No olvidaros pagar las deudas que tengais (camisetas, gorras, cuotas, etc...), y adelantar &lt;span style="font-style: italic;"&gt;los 3 leuros que vale la carrera de Sancti-Petri&lt;/span&gt; de la semana próxima aquellos que la vayais a correr.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-9113027553845293982?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/9113027553845293982/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=9113027553845293982' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/9113027553845293982'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/9113027553845293982'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/quedada-carrera-villa-de-conil.html' title='Quedada VII Carrera Villa de Conil'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-6X5i493Mbug/TZ81P6E1HrI/AAAAAAAAB3A/9qcgA_ZOgYc/s72-c/Moto-campo-conil-de-la-frontera-290x280.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-546380146198965471</id><published>2011-04-07T17:14:00.002+02:00</published><updated>2011-04-07T17:24:21.741+02:00</updated><title type='text'>Marathon de Paris 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-Ef4ABUoFKJI/TZ3VIcvPxaI/AAAAAAAAB2w/xK-8sWwqu_o/s1600/montmaratonparis2011.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 302px; height: 252px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ef4ABUoFKJI/TZ3VIcvPxaI/AAAAAAAAB2w/xK-8sWwqu_o/s400/montmaratonparis2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592860653394052514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si, mientras algunos estaremos subiendo y bajando cuestecitas en la vecina localidad de Conil, estos dos majaras estaran representandonos al Club y a su patria (ya veremos si no originan un conflicto diplomático) en la mismísima Marathon de Paris, correteando por Les Champs Elysees y locos después por comerse un baguette de tortilla aunque claramente será sin papas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suerte en su andadura y desde aquí espero les pongais unas palabritas de ánimo a través de los &lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; color: rgb(51, 51, 255);"&gt;comentarios&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Disfrutadlo, que de eso se trata"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-546380146198965471?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/546380146198965471/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=546380146198965471' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/546380146198965471'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/546380146198965471'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/marathon-de-paris-2011.html' title='Marathon de Paris 2011'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Ef4ABUoFKJI/TZ3VIcvPxaI/AAAAAAAAB2w/xK-8sWwqu_o/s72-c/montmaratonparis2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3044076677266156181</id><published>2011-04-03T12:59:00.003+02:00</published><updated>2011-04-03T13:17:53.741+02:00</updated><title type='text'>Inminente Fichaje</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-9-en3asHFb4/TZhXVt-ebTI/AAAAAAAAB2g/OmibbMVBUnQ/s1600/cucavictorfabregas.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 316px; height: 237px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-9-en3asHFb4/TZhXVt-ebTI/AAAAAAAAB2g/OmibbMVBUnQ/s400/cucavictorfabregas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591314968010976562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que hay algunos que me están provocando constantemente diciendome que si se ha agotado la inspiración de las cucamonas, y nada más lejos de la realidad, el asunto es que desde el Gabinete de Presidencia se adoptaron una serie de acuerdos tendentes a dotar de una imagen más seria a este Club, de ahí que se dejara de un lado un poco la parte lúdica y cayeramos en los tópicos de los entrenos, la dieta mediterranea y la ingesta de Aquarius... afortunadamente no hay mal que cien años dure y hemos decidido volver por nuestros fueros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la mañana de hoy, en los teletipos de nuestra redacción se ha recibido la foto que ilustra esta noticia, realmente no dabamos crédito a lo que veíamos pero fuentes cercanas al Parque de los Patos han confirmado que el fichaje está muy avanzado, y es que tras su exitoso primer puesto en el Homenaje a la Legión de nuestro entrenador personal Victor Fernández, unido a que nadie le hizo una foto llegando a la meta (ni siquiera su deportista, abnegada y despistada madre) ha sido el detonante para que el deportista se haya declarado en rebeldía en su actual Club, el Carmona Páez y que su mentor Choquet Wenguer esté buscando una salida para el deportista, que en recientes declaraciones manifestó estar muy a gusto con los Zebulones por su espiritu chirigotero, capillita, cervecero y amante de la fiesta.&lt;br /&gt;Pronto desde la dirección deportiva del Zebulon se han intentado acercar las posturas, e incluso se habla de que los directivos de ambos clubes mantendrán un encuentro pronto en el afamado Bartolo de la Casería para propiciar un intercambio de cromos, ya que hablan del interés carmonero de llevarse del Zebulon a ZebPerman, el Becario, que dispararía una operación de marketing con la venta masiva de camisetas y propiciaría un buen acuerdo publicitario con Giorgi.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Seguiremos informando..."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3044076677266156181?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3044076677266156181/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3044076677266156181' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3044076677266156181'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3044076677266156181'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/04/inminente-fichaje.html' title='Inminente Fichaje'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-9-en3asHFb4/TZhXVt-ebTI/AAAAAAAAB2g/OmibbMVBUnQ/s72-c/cucavictorfabregas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2673558003080447111</id><published>2011-03-30T15:39:00.008+02:00</published><updated>2011-03-30T16:23:43.055+02:00</updated><title type='text'>Mi primer Homenaje, por Zeb Siglo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-rs0CqP7wDA4/TZM4CYf4PnI/AAAAAAAAB2Y/xwpEVWJ7KCI/s1600/Homenaje%2BRonda%2B2011%2B05.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-rs0CqP7wDA4/TZM4CYf4PnI/AAAAAAAAB2Y/xwpEVWJ7KCI/s400/Homenaje%2BRonda%2B2011%2B05.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589873176083971698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Como sabéis tenemos la sana costumbre de ofrecer esta humilde tribuna de vez en cuando a los compañeros del Club que así lo deseen para expresar sus inquietudes, momentos, o sentimientos. Y la verdad se agradece porque así nuestro blog crecerá en opiniones, pareceres y estilos de manifestar aquello que nos interesa, y nos permite además a los redactores habituales unos minutos de respiro.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;En esta ocasión, se me ocurrió en la carrera de Ronda comentarle a Zeb Siglo la teoría de ir recorriendo kilómetros en modo asociativo o bien en modo disociativo, y el ni corto ni perezoso se inventó un nuevo estilo de concentración... ir en modo aritmético, todo el camino haciendo cuentas sobre los tiempos... y finalmente lo pude convencer de escribiera las palabras que literalmente podeis leer a continuación:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"El pasado fin de semana disfruté en Ronda de mi primer Homenaje a la Legión. Fue un fin de semana redondo en todos los aspectos, creo que el homenaje nos lo dimos nosotros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No sé si la magnifica carrera que realizamos puede superar al perfecto fin de semana que pasamos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos fuimos el sabado por la mañana y llegamos a medio día, despues de instalarnos y disfrutar de una cerveza ( bueno o dos ) amablemente servidas por la chica que nos acomodó en el hotel, dimos un pequeño paseo por el precioso y concurrido pueblo de Ronda camino del restaurante de Juan Macías.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante el paseo y mientas la mujeres compraban algun souvenir ya se le iban contando diversas mentiras a este debutante sobre la ligereza y facilidad de la prueba a celebrar al dia siguiente. Despues de una tarde magnifica de charla y risas, estuvimos cenando en una bar con gente guapa y seguimos hablando sobre la carrera del día siguente ( bueno y sobre la genta guapa).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pasada una noche regular de nervios y cambio horario, llegó el día del esperado y temido Homenaje a la Legión.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Preparativos meticulosos cual torero que debuta en Ronda,  en la plaza justo al lado de la salida. Esparadrapo para las rozaduras, Compeed para las ampollas, el calcetin sin un solo pliegue,  la ropa debe estar mas cómoda que nunca, el calzado perfectamente sujeto,  y la responsabilidad de ir con dos compañeros y de querer hacerlo bien , también para que ellos puedan hacer una buena carrera, y llegados aqui que Dios reparta suerte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y comienza la prueba, el ambiente magnifico, el clima perfecto y nos encontramos los tres a tope. Los kilometros van cayendo y a medida que la carrera va avanzando voy descubriendo toda la magnitud de este reto, la tremenda dificultad de esta prueba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y voy viendo que aguanto bien el ritmo, que tengo buenas sensaciones, que puedo hacer una buena carrera, y en mi cabeza que ya se encuentra en modo asociativo (aritmético que diría el Mago), voy dándome cuenta que voy a conseguirlo, y rezo por que alguna maldita ampolla deseosa de ser protagonista no me estropee el día, y siento que podemos hacer una magnifica carrera, y un magnifico registro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y al mismo tiempo voy experimentando &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;sensaciones no vividas antes en ninguna carrera&lt;/span&gt; o no con esta intensidad,  el deseo de triunfar,  tu capacidad de sacrificio,  el valor del compañerismo, el compromiso con los que te acompañan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y al final cuando recorríamos los dos últimos kilometros, de propina, te das cuenta de la suerte que es encontar en la vida a gente que merece la pena, seguramente es una de las mejores conclusiones que puedo sacar de este Homenaje.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No he sentido en ninguna de las muchas carreras disputadas la emoción y la sensación que sentí ayer cuando crucé la meta de Ronda,  y mi mujer al abrazarme me dijo "eres la ostia".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sirva esta carta también,  como no,   como mi público homenaje a todos los que me habeis ayudado a mentalizarme, a prepararme anímicamente, y muy especialmente a Marcelo y a Dani sin cuya presencia nada de esto hubiera sido posible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Intentaré resolver mis problemas con las ampollas para poder  hacer unos 101 Kms. como los 47 del pasado domingo."&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"Ah, y en carrera no siempre uno más uno son dos"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2673558003080447111?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2673558003080447111/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2673558003080447111' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2673558003080447111'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2673558003080447111'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/03/mi-primer-homenaje-por-zeb-siglo.html' title='Mi primer Homenaje, por Zeb Siglo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-rs0CqP7wDA4/TZM4CYf4PnI/AAAAAAAAB2Y/xwpEVWJ7KCI/s72-c/Homenaje%2BRonda%2B2011%2B05.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7243887863286883464</id><published>2011-03-28T19:08:00.007+02:00</published><updated>2011-03-29T00:20:30.660+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>VII Homenaje a la Legión, Ronda</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-SpJ6Tkxhm5o/TZDJno4YVyI/AAAAAAAAB2A/hLZLVwsbAWY/s1600/200704_10150114158095896_328167485895_6894586_7179012_n.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-SpJ6Tkxhm5o/TZDJno4YVyI/AAAAAAAAB2A/hLZLVwsbAWY/s320/200704_10150114158095896_328167485895_6894586_7179012_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589188820392761122" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Esta es una de las aventuras en las que si realmente uno lo piensa, evidentemente no va. Es de las pruebas que refrendan ese dicho de que un punto de locura tienen los corredores populares, y es que seguro que muchos de los que dicen que es por el entorno paisajistico y el contacto con la naturaleza durante el resto de los fines de semana del año no se les ocurre ir ni siquiera al Cerro de los Mártires y deambulan por zonas mas urbanas como la zona de avituallamiento denominada la Gran Vía, o los bares de alrededor de la Plaza Mina, todo lo más que se les conoce es la suelta de niños en el Parque del Oeste en el entorno del bar junto al semáforo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Pero claro, si algo tiene esto de correr en Ronda es que te engancha, y además se trata de una carrera que tiene por sus características unos preparativos en lo deportivo, logístico y social que la hacen única.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frases famosas como: ¿bueno y tu que te vas a llevar?... el Mago o  Zeb Cretario seguro que contestamos... todo. El Presi contestaría... lo que lleven estos dos, jajajajaja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-KiL5cDMbfL8/TZDJ6W2uaQI/AAAAAAAAB2I/TysnAC4mBE8/s1600/199495_10150114158250896_328167485895_6894591_557830_n.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 263px; height: 197px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-KiL5cDMbfL8/TZDJ6W2uaQI/AAAAAAAAB2I/TysnAC4mBE8/s320/199495_10150114158250896_328167485895_6894591_557830_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589189141971495170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Nada más llegar comprobamos que el tiempo, pactado con Mario Picazo,  nos permitiría disfrutar de un sábado en manguitas de camisa, tras un paseillo bajo la influencia torera del lugar pasamos a cumplir con el ritual del almuerzo en el Restaurante Hnos. Macías, donde fuimos asagajados con exquisitas viandas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En los postres, llegaron otros compañeros del Club, eran Zeb Pepo y Zeb Anelo, con sus respectivas esposas que debutaron junto a ellos en la carrera corta llegando a cumplimentar el recorrido con esfuerzo y dignidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras una ligerísima cena, por lo rápido que comimos claro, nos dirigimos a nuestros aposentos, ya con el Becario acompañando al grupo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El día de la carrera todo eran nervios en el cajón de salida, abrazos, besos y muchas ganas de empezar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Presi y ZebPerman pronto pusieron pies en polvorosa pues su objetivo era finalizar en un buen tiempo la carrera corta de 23 km., ojo corta pero muy intensa, y claro, se pusieron en primera fila de salida, donde le hacían todas las fotos a nuestro querido Espiau.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-37pMndaUJsQ/TZDLGGvoV_I/AAAAAAAAB2Q/tD_Z81Y27bA/s1600/190555_10150114159060896_328167485895_6894611_1084735_n.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-37pMndaUJsQ/TZDLGGvoV_I/AAAAAAAAB2Q/tD_Z81Y27bA/s320/190555_10150114159060896_328167485895_6894611_1084735_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589190443316828146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Los que ibamos a hacer la parte larga... larguísima diría yo, comenzamos más atrás pero decidimos correr al menos los 2 primeros kms. para evitar la gran aglomeración que había, eramos Zeb Mago, Zeb Cretario y un debutante Zeb Siglo que sospechabamos que llevaba hasta pañales puestos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo deciros que ZebPerman y Presi acabaron la prueba en 2 h. 05 min., un tiempazo que ni ellos mismos creo que esperaban.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del trío calavera comentaros que 7 h. 15 min. dan para mucho, para correr, para andar, para sufrir y hasta para soñar, así que mejor que contarlo será que os animeis a venir a esta aventura y comprobeis in situ la multitud de sensaciones que nuestro cuerpo puede experimentar cuando el límite lo marca el grupo y las circunstancias de carrera. (que por cierto marcó 47 kms.)&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"La carrera de 45 la midió el mismo que la Media Bahía de Cádiz, y nos regaló 2 kms. más"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7243887863286883464?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7243887863286883464/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7243887863286883464' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7243887863286883464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7243887863286883464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/03/vii-homenaje-la-legion-ronda.html' title='VII Homenaje a la Legión, Ronda'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-SpJ6Tkxhm5o/TZDJno4YVyI/AAAAAAAAB2A/hLZLVwsbAWY/s72-c/200704_10150114158095896_328167485895_6894586_7179012_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6282120357064709217</id><published>2011-03-21T15:34:00.002+01:00</published><updated>2011-03-29T00:19:27.287+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XXV Media Maraton Bahía de Cádiz</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-WTd9fnAGH1k/TYdwBQep_uI/AAAAAAAAB1w/6X1Ykn0C7cY/s1600/Media%2BBahia%2B2011%2B04.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-WTd9fnAGH1k/TYdwBQep_uI/AAAAAAAAB1w/6X1Ykn0C7cY/s400/Media%2BBahia%2B2011%2B04.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586557029682118370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No pudo amanecer un día mejor para la disputa de la prueba por excelencia de los corredores de la provincia, la Media Bahía de Cádiz en su 25 aniversario.&lt;br /&gt;El viento suave de levante llevaría en volandas a los corredores en la siempre temída autovía que une la Isla de León con la antigua Gades y que hace que podamos disfrutar del mar a un lado y de la Bahía a otro... las idílicas circunstancias presagiaban un excelente final de cuento, sin embargo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sin embargo, los pequeños detalles hacen que los eventos sean mejor o peor valorados por los usuarios, les hace grandes y esa máxima parece ser que no se ha tenido en cuenta o aplicado en esta ocasión por los responsables organizativos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que en los foros deportivos, de atletas populares sí,  pero deportivos en definitiva nadie se acordará de lo limpio que estaban los vestuarios estadios, de lo bien organizado que estaba el guardarropa, de los avituallamientos y la altruista labor de los voluntarios, de lo atentos que estuvieron con los conos para no meter el pie en las vías del tranvía, de la Guardia Civil, de las Policías Locales, y en... en tantas y tantas cosas que se hicieron bien y que quedaron totalmente en un triste segundo plano por culpa de un asunto de vital importancia en el desarrollo de una prueba de estas características, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;la medición del recorrido&lt;/span&gt;, y es que una "Media" debe tener los metros que le corresponden, estamos en el siglo XXI y los errores de medición son inadmisibles en carreras oficiales, organizadas por estamentos oficiales y en las que se juega con la preparación y sacrificio de muchos ciudadanos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Bien, dicho lo anterior, la carrera como dice mi amigo el Muro, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;fue una Media Maratón Larguita&lt;/span&gt;, con una temperatura ideal y con un índice de participación excelente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo cada uno de nosotros sabrá que sensación se llevó, por lo que nos han ido comentando, nuestra amiga Carmen Cháves quedó 4ª clasificada sin forzar excesivamente, bravo Carmen. Juanje fue con ella todo el recorrido y dicen que hasta se permitió ir charlando casi todo el recorrido, algo que no nos sorprende en exceso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El resto cada uno hizo su carrera, destacando el apoyo fotográfico del GaditaBike con su burra, la salida mediática del becario y el presidente que pasaron por la puerta de maratón casi antes que los portugueses que ganaron, la consolidación de Zeb Peludo como medio fondista, y el tesón de Zeb Pata Negra, la Pepi y Zeb Caleti para terminar apretando los dientes. Fuentes bien informadas dicen que Juanan no terminó porque fue reclutado por el comandante de Torregorda para una misión en Libia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Para la próxima os dejamos un Garmin"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6282120357064709217?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6282120357064709217/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6282120357064709217' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6282120357064709217'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6282120357064709217'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/03/xxv-media-maraton-bahia-de-cadiz.html' title='XXV Media Maraton Bahía de Cádiz'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-WTd9fnAGH1k/TYdwBQep_uI/AAAAAAAAB1w/6X1Ykn0C7cY/s72-c/Media%2BBahia%2B2011%2B04.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2943067461767477689</id><published>2011-03-17T22:41:00.002+01:00</published><updated>2011-03-17T23:10:17.324+01:00</updated><title type='text'>Quedada Media Maratón Bahía de Cádiz 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-yKI1y3otV-k/TYKGr0ydSDI/AAAAAAAAB1o/ulf8k8hCQuI/s1600/vozcadiz-5.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 211px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-yKI1y3otV-k/TYKGr0ydSDI/AAAAAAAAB1o/ulf8k8hCQuI/s400/vozcadiz-5.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585174575355611186" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aprovechando que la Media Bahía de Cádiz fue bautizada por algún gurú como "La Carrera de las Libertades", los pensantes de este Club se han tomado la libertad de formalizar una estrategia de transportes que nos haga a todos más llevadero el trasiego del ir y venir para salida y llegada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por lo antes expuesto os diré que Zeb Merkado, Zeb Perman y Zeb Mago, ante la avalancha de voluntarios y por riguroso sorteo han sido los agraciados para sobre las 7:45 h. llevar sus vehículos a la llegada en tierras gaditanas para que después nos valgan de naves pateras para llegar a tierra isleña, donde volveremos a Bahía Sur y que cada uno recoja su vehículo. Se requerirá para acceso a los vehículos cambio de indumentaria y rociado de colonia de marca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez estudiados los horarios, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;la quedada será a las 8:00 h. en el Estadio Iberoamericano&lt;/span&gt; para proceder a entrega de dorsales y recogida de chips, cada uno deberá venir desayunadito de casa o traerse un bollycao. Os recuerdo que procederemos a realizar la foto oficial con camiseta verde Pata Negra para seguir contentando a nuestro sponsor oficial en productos de nutrición hipercalórica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si a algún miembro del Club  no le parece bien alguno de los horarios, estrategias o conceptos antes expresados puede libremente venirse en el autobús, correr sin dorsal, e incluso llevar una camiseta enguatada...eso sí, que sea roja.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"No es por no ir, si hay que ir voy"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2943067461767477689?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2943067461767477689/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2943067461767477689' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2943067461767477689'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2943067461767477689'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/03/quedada-media-maraton-bahia-de-cadiz.html' title='Quedada Media Maratón Bahía de Cádiz 2011'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-yKI1y3otV-k/TYKGr0ydSDI/AAAAAAAAB1o/ulf8k8hCQuI/s72-c/vozcadiz-5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1903597810827434498</id><published>2011-02-28T22:14:00.004+01:00</published><updated>2011-02-28T22:46:52.818+01:00</updated><title type='text'>¡¡Que Pelotazo!!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya comentan en algunos forillos deportivos si los zebulones en una operación al más puro estilo Florentino Pérez, o quizá con la habilidad cazatalentos del mismísimo Arsene Wenger han fichado a Carmen Cháves, la ganadora de la Media Maratón de Jerez defendiendo los colores del Club Zebulon, y a la postre corredora revelación del momento.&lt;br /&gt;Los detalles de la operación no podrán trascender porque solo unos pocos elegidos pertenecen al gran mundo, pero si conocemos que su gran valedor y representante Zeb Muro ha fijado su clausula en un precio dificilmente alcanzable para muchos... la amistad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahí os dejo el recorte original y la edición digital del DIARIO DE CADIZ, en la que ponen por las nubes a Carmen y al Club, y ahora.... cuidado, a por la MEDIA BAHÍA DE CADIZ.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-iHi_TOAMmqs/TWwUu5rThRI/AAAAAAAAB1Y/Nw5pqYINweg/s1600/Diario%2Bde%2BC%25C3%25A1diz.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 400px; height: 372px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-iHi_TOAMmqs/TWwUu5rThRI/AAAAAAAAB1Y/Nw5pqYINweg/s400/Diario%2Bde%2BC%25C3%25A1diz.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578856834394195218" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-wc_wdDRbKoQ/TWwQYUhHBmI/AAAAAAAAB1Q/PuLg3vTss3Y/s1600/media%2Bjerez%2B001.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 226px; height: 235px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-wc_wdDRbKoQ/TWwQYUhHBmI/AAAAAAAAB1Q/PuLg3vTss3Y/s400/media%2Bjerez%2B001.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578852048415688290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1903597810827434498?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1903597810827434498/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1903597810827434498' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1903597810827434498'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1903597810827434498'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/que-pelotazo.html' title='¡¡Que Pelotazo!!'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-iHi_TOAMmqs/TWwUu5rThRI/AAAAAAAAB1Y/Nw5pqYINweg/s72-c/Diario%2Bde%2BC%25C3%25A1diz.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7857943650008783106</id><published>2011-02-27T20:30:00.005+01:00</published><updated>2011-03-29T00:19:27.287+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XIX Media Maratón de Jerez</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-dpcFsBj3cpI/TWqtFHKufjI/AAAAAAAAB0w/CkrKdlbJu6o/s1600/MEDIO-MARATON-JEREZ.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 226px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-dpcFsBj3cpI/TWqtFHKufjI/AAAAAAAAB0w/CkrKdlbJu6o/s320/MEDIO-MARATON-JEREZ.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578461391786769970" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dificilmente en la historia del Club podremos abrir una crónica de una forma tan brillante en lo deportivo, prácticamente todos los corredores batieron su mejor marca personal en Media (MMP) y además, hoy supuso el debut de Carmen Chaves, zebulona fichada por uno de nuestros mejores ojeadores, Zeb Muro, y que a la postre ha quedado la primera en su categoría. Felicidades Carmen y te esperamos para la próxima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ganas, muchas ganas tenían todos los de la partida en la mañana de hoy, pronto, en el desayuno solo de hablaba de tiempos y eso hacía presagiar que muchos estaban engañando a casi todos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras el desayuno nos dirigimos a Jerez, allí, en la rotonda de Cartuja nos esperaba nuestro espía con los dorsales en la mano y un mosqueo tremendo pues un nota motorizado paró a su lado y dijo algo así como "te subes guapo"... y Rafa que no cree en el anuncio de la colonia Jacq´s pensó... mariconasso.&lt;br /&gt;Bueno, con cara aun de asustao se montó en nuestro coche y nos sirvió, como dijo Pakito, de Zeb Gps, pronto nos plantó en el aparcamiento de Chapin con las tareas muy bien hechas.&lt;br /&gt;Un poquito de charla social, fotos de rigor y la formación de grupetos pre-carrera con intereses comunes... o no comunes, porque al final alguno fue engañado.&lt;br /&gt;En lo deportivo, por supuesto destacar a Juanje que llevó en volandas a Carmen hasta los últimos metros y colaboró activamente en su primer puesto en su categoría.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras ellos una collerita formada por Marcelo y Zebaristo en un tiempo excelente, así como Zeb Presi y Oli que batieron sus records personales.&lt;br /&gt;A escasos metros Pakito Merkado y Zeb Siglo lucharon también contra el crono, firmando una meritoria actuación. A unos minutos de estos también en buen tiempo Zeb Mago y cerrando la participación Zeb Peludus, que consiguió llegar antes de las dos horas en su primera participación en grandes distancias. De Zeb Rizos... no tengo datos hasta ahora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde aquí dar la enhorabuena a la organización por su despliegue técnico y de infraestructuras ya que el circuito en todo momento estuvo muy bien delimitado, los avituallamientos fueron óptimos y la llegada al estadio así como el reparto de camisetas y regalos fue muy fácil para los corredores.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Esta vez se nos hizo muy cortita"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7857943650008783106?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7857943650008783106/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7857943650008783106' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7857943650008783106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7857943650008783106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/xix-media-maraton-de-jerez.html' title='XIX Media Maratón de Jerez'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-dpcFsBj3cpI/TWqtFHKufjI/AAAAAAAAB0w/CkrKdlbJu6o/s72-c/MEDIO-MARATON-JEREZ.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8700663484353025340</id><published>2011-02-26T14:31:00.005+01:00</published><updated>2011-02-26T15:13:55.511+01:00</updated><title type='text'>Quedada Media Maratón de Jerez</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-DIxdc1o77bg/TWkKWQPbIFI/AAAAAAAAB0M/CjRTIj24Rzc/s1600/redMedia-Jerez-06-truc.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-DIxdc1o77bg/TWkKWQPbIFI/AAAAAAAAB0M/CjRTIj24Rzc/s320/redMedia-Jerez-06-truc.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578000990908129362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Por fin llega la cita esperada por todos en tierras jerezanas, la Media Maratón y como no nuestro Club no puede faltar por lo que la expedición será bastante amplia.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;La quedada para la carrera será a las &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8:00 h. en el Bar de la Plaza&lt;/span&gt;, para posteriormente partir hacia el Estadio de Chapin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los dorsales han sido recogidos por nuestro mejor hombre en esos lares, Zeb Amarillo, al que ese estadio le produce urticaria y que promete un despliegue fotográfico inédito al más puro estilo de National Geographic.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-kHgn15aVTcI/TWkKdMtHYjI/AAAAAAAAB0U/imCRXIlfIF4/s1600/foto95_or.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 189px; height: 194px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-kHgn15aVTcI/TWkKdMtHYjI/AAAAAAAAB0U/imCRXIlfIF4/s320/foto95_or.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578001110218007090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;La&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; indumentaria oficial de calentamiento será la camiseta verde "Pata Negra"&lt;/span&gt; ya que haremos la foto oficial aprovechando el magnífico escenario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como sabeis la organización ha dispuesto duchas para aquellos que deseen utilizarlas tras la carrera por lo que &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;muchos de nosotros nos quedaremos&lt;/span&gt; para hacer uso de ellas y ponernos guapitos para la vuelta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El tema anterior provocará dos grupos para la vuelta, los &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Zeb Tigretones y los Zeb Escamondaos&lt;/span&gt;, elige tu grupo antes de salir para la carrera.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;strong&gt;"No olviden vitaminarse y supermineralizarse&lt;/strong&gt;"&lt;img src="file:///C:/DOCUME%7E1/Dani/CONFIG%7E1/Temp/moz-screenshot.png" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8700663484353025340?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8700663484353025340/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8700663484353025340' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8700663484353025340'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8700663484353025340'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/quedada-media-maraton-de-jerez.html' title='Quedada Media Maratón de Jerez'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-DIxdc1o77bg/TWkKWQPbIFI/AAAAAAAAB0M/CjRTIj24Rzc/s72-c/redMedia-Jerez-06-truc.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2580111940159654832</id><published>2011-02-17T15:15:00.004+01:00</published><updated>2011-02-17T15:33:44.329+01:00</updated><title type='text'>Inscripciones Media Maratón Bahía de Cádiz</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-SgqTCrRNCg4/TV0xc6RFp1I/AAAAAAAABz8/1hud3ipVzbk/s1600/Triptico-Media-Bahia-2011.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 333px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-SgqTCrRNCg4/TV0xc6RFp1I/AAAAAAAABz8/1hud3ipVzbk/s400/Triptico-Media-Bahia-2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574666286501570386" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como muchos de vosotros conoceis el próximo 20 de Marzo se celebra la XXV edición de esta Media Maratón, el número de plazas es de 1.000, y como Zebulon prevenido vale por dos, la inscripción oficial del club se va a realizar el próximo &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lunes 21 de Febrero a las  20:00h&lt;/span&gt;, todos aquellos que manifiesten su deseo formal y desinteresado de correr la mencionada carrera antes del plazo serán inscritos en la Inscripción Oficial del Club, aquellos que no lo hicieran así y  luego le entraran las ganas pues que lo deberá hacer por su cuenta y riesgo. Por cierto y como novedad deciros que los dorsales serán personalizados, por lo que llevarán el nombre de cada uno de los corredores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ilustrando esta noticia podeis ver tanto el cartel del Maratón como datos técnicos que a continuación os resumo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Concentración:&lt;/span&gt; 8:00 h. Estadio Iberoamericano en Bahía Sur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Salida ( y no esperan a nadie):&lt;/span&gt; 9:00 h. Estadio Iberoamericano&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Recorrido en San Fernando (8,1 kms.) : &lt;/span&gt;C/Ferrocarril, Avda. Pery Junquera, Glorieta Gómez Pablo, Ctra. De la Batería de la Ardila, Avda. de la Constitución, Rotonda de Tomás y Valiente, Ronda del Estero, Avda. San Juan Bosco, Plaza de Juan Vargas, y por fin Calle Real (cuidadin con las Vias, aunque prometen taparlas) y de allí....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Autovía Cádiz-San Fernando (6,5 kms.)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Recorrido en Cádiz (6,5 kms.) :&lt;/span&gt; Acceso desde autovía a Zona Franca, c/Gibraltar, Avda. Juan Carlos I, Avda. de las Cortes de Cádiz, Avda. de la Bahía&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meta en el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Complejo Deportivo Puntales-La Paz.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Debido al escaso número de plazas convocadas y a la expectación que levanta esta prueba rogamos a aquellos que cursen su inscripción tengan claro su deseo de participación. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2580111940159654832?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2580111940159654832/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2580111940159654832' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2580111940159654832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2580111940159654832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/inscripciones-media-maraton-bahia-de.html' title='Inscripciones Media Maratón Bahía de Cádiz'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-SgqTCrRNCg4/TV0xc6RFp1I/AAAAAAAABz8/1hud3ipVzbk/s72-c/Triptico-Media-Bahia-2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3244185743553954768</id><published>2011-02-16T16:24:00.005+01:00</published><updated>2011-02-16T17:08:57.450+01:00</updated><title type='text'>Desde Sevilla... con humor</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-qD1aDj7Jy9E/TVv0ztNjz9I/AAAAAAAABz0/x5etFXyhoAA/s1600/DSC05983.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-qD1aDj7Jy9E/TVv0ztNjz9I/AAAAAAAABz0/x5etFXyhoAA/s400/DSC05983.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574318132948094930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que estoy deseando que algunos compañeros terminen varias caligrafías de Rubio del número cinco para que empiezen su andadura como redactores de este blog, porque la verdad se me acumula el trabajo con tantos reporteros en el exterior, parece esto Zebulones Viajeros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora le toca el turno a nuestro querido Zeb GalloCai, que tras su excelente participación en la Maratón de Sevilla y ver a su Cádiz en Carranza, todavía le dio tiempo de mandarme esta perlita de crónica... ahí la llevais:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"El sabado marché para Hispalis para correr la 27 maraton, preocupado por la responsabilidad de dejar lo mas honroso posible nuestro pabellón. La expedicion iba compuesta por yo mismo y mi Carmen (mi abnegada y paciente esposa) .&lt;br /&gt;El tiempo estupendo,  el sábado estuvimos en el hotel AC Torneo y la verdad que el ambiente de corredores era formidable.&lt;br /&gt;Me identifiqué, aunque ya ellos desde lejos dijeron ese es corredor del Zebulón y como tal me dieron la suite zebulona (minibar gratis ).&lt;br /&gt;Dimos una vueltecita gaditana por el centro y del tiron la Cruzcampo corrió por mis venas, los deditos de mis pies lo agradecerían después.&lt;br /&gt;Tras el relax de la noche, amaneció el domingo, el dia de marras apertura del desayuno buffett a las siete después que cantara mi primo el gallo de Moron, familia política de Oli. El comedor estaba repleto de runners, osease en Cádiz corredores, cojones. Pronto noté que se me iban los ojitos detrás de las palmeritas, tortilla de patatas, croissant y frutas variadas. Total que desayuné ligerito dos cafés, tres vasos de zumo, un croissant, un changüi de jamos de la patita y unos trozos de melón. La pobre Carmen pensó en cojerme en brazos y que soltara el orutito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ya en el estadio me encontre a Zeb Muro muy ilusionado como siempre, los carmoneros, los del Olimpo y demas especies protegidas.&lt;br /&gt;Total disparo de salida y 5000 locos por correr. La carrera bien con la responsabilidad de no fallar, al viento mi bandera del Cádiz y el nombre de mis niños rotulados en las piernas de papi. A medida que se hacian kilometros el frio se colaba por este cuerpecito gitano, la media en 1.44 y palante,  ya pasando el Lopera´s Stadium ya se veian las caritas y al hombre del mazo por hay dando porculo... el joio no falla ni un año. Más adelante, Paseo de las Palmeras,  Puente y ya vamos por el treinta, sensaciones de ¿que se me ha perdido aqui ? etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Iban corriendo mucha gente,  con la de autobuses, metro y tranvia que hay en Sevilla, en fin se divisa el Olimpico al fondo y pasamos el Alamillos Park y ya de recogida al templo nudo en la garganta ojos vidriosos y emoción cuando veo al vigilante de la puerta de maraton, uno  gordito como una perita de agua y yo los últimos metros con mi bandera amarilla y el corazón zebulon dando saltos y piruetas de alegria , como los que regalan en las tómbolas que tienen patitas y bracitos.&lt;br /&gt;Queridos compañeros y amigos, otro Maratón  más y ya van tres, corridos con corazón, honor y gloria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;¡¡ Que bastinasso!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3244185743553954768?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3244185743553954768/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3244185743553954768' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3244185743553954768'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3244185743553954768'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/desde-sevilla-con-humor.html' title='Desde Sevilla... con humor'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-qD1aDj7Jy9E/TVv0ztNjz9I/AAAAAAAABz0/x5etFXyhoAA/s72-c/DSC05983.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4539203187563146427</id><published>2011-02-14T22:21:00.006+01:00</published><updated>2011-02-14T23:19:18.018+01:00</updated><title type='text'>Desde Sevilla... con amor</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:100%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;link style="font-family: verdana;" rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CNovelman%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;o:officedocumentsettings&gt;   &lt;o:relyonvml/&gt;   &lt;o:allowpng/&gt;  &lt;/o:OfficeDocumentSettings&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:donotshowrevisions/&gt;   &lt;w:donotprintrevisions/&gt;   &lt;w:donotshowmarkup/&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:usefelayout/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;style&gt; &lt;!--  /* Font Definitions */  @font-face 	{font-family:Calibri; 	panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; 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y que os pongo en antecedentes... está cargada de emotividad, fiel reflejo de la personalidad de nuestro excelente compañero. Y comienza así:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: center;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: center;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: center;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carterorunning&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div face="verdana" style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p  style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Con ese nombre es como lo tengo puesto en mi agenda de teléfonos, y quizá parezca un tópico nombrarlo en casi todas mis crónicas, pero……es que hoy, hoy no tengo ni pago, ni agradecimiento posible por su comportamiento, su e&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;ntrega y dedicación deportiva para con&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;este Zebulón que escribe y que intenta trasladar a todos los amigos y lectores de este blog de las sensaciones que he vivido durante la segunda medía que compone la excelente prueba Sevillana y que por supuesto se la atribuyo al Jose, el Carterorunning.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div face="verdana" style="text-align: justify; font-family: verdana;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p  style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Es como si se tratara de una niñera,un entrenador, una liebre &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;y por supuesto un amigo. Y es que se va un día antes de la maratón, es decir el sábado, gestiona los dorsales y luego me espera fresquito a la altura de la media maratón y se me apareció como la Virgen de Lourdes.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-5fmdruZ_l-g/TVmotzJu1PI/AAAAAAAABzs/P4gQxhMZ4cw/s1600/redcartero.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5fmdruZ_l-g/TVmotzJu1PI/AAAAAAAABzs/P4gQxhMZ4cw/s400/redcartero.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573671518626305266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Tal como se colocó a mi lado comenzó su ritual de tutela deportiva, ya está marcando el ritmo, tomando datos, mirándome de reojo, me examina, escanea y sabe que me va a costar mucho avanzar, pasan los kilómetros muy deprisa, me lleva cómodo y dandome muchos gritos de aliento, haciendo señas con los pulgares hacia arriba y hacia atrás, le pide al publico animación, que aplaudan, yo, cada vez alucino más, ¡jolines, que arte tiene cojones!, ¡joder!, &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;¡si me está haciendo la maratón!.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p  style="text-align: justify; font-family: verdana;font-family:verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Pero el sabía lo que venía y captó rápidamente que esa euforia debía ser asimilada y medida, ya que aproximadamente en el kilometro 30 empiezo a flaquear de piernas, de lo único que me daba miedo, porque era imposible flaquear de cabeza con los ánimos de mi amigo y lo dura que la tengo yo, y siempre ibamos en positivo, y sigue marcando el ritmo, yo sigo alucinando, ¡venga Zebulón!, ¡el 35!, yo voy perdiendo gas, pero no puedo, viendo la dedicación y entrega de mi amigo, ¡tengo que seguirle!, ¡no le puedo fallar!, ¡el kilometro 39, ya lo tienes ahí!..y le pregunta a un compañero &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;en el kilometro 40, ¿a que media vamos?,(yo pensé, a la próxima Bahía de Cádiz) y le responde que llevamos 2:54, eché mis cuentas y al ritmo que iba era imposible acabar en 3 horas,¡ pero el nota!, ¡dale, que dale!, firme manteniendo, ¡ya lo tienes ahí!, ¡huele la puerta!.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify; font-family: verdana;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p face="verdana" style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Cuando entré en el túnel, un tópico a lo mejor, pero me acorde de mi padre recientemente fallecido y por supuesto le di las gracias a Dios por regalarme este maratón, por permitirme salud para correrlo después de dos años y medio lesionado, por el apoyo incondicional de toda mi familia, y por supuesto, a JOSE&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;MANUEL VARGAS, ALIAS, “EL CARTERO”, MI AMIGO.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Y con un final tan feliz pues lo esperado en todas las películas, rompí a llorar de la inmensa alegría que sentía y me dió por comer, jajajaja...una vez e meta, lo prometo, si no me quitan del mostrador de las naranjas, todavía estoy allí devorándolas&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify; font-family: verdana;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify; font-family: verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;He entrenado muy duro para intentar terminar la maratón en 3 horas,  he contado con la ayuda de Bartolo y Oscar, mi amigo de Rota así como de mi compañera de trabajo Mari Carmen Chaves.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify; font-family: verdana;"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:100%;" &gt;Finalmente deciros que he sentido el aliento de los integrantes de mi CLUB ZEBULON, que me ven y siempre salen corriendo... porque entrenan mucho. Y también como no a los integrantes del Club Carmona Páez, que siempre están ahí, gracias a todos y a todas. Por cierto, terminé 5 minutillos más tarde de lo previsto, pero como diría Alaska... a quién le importa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="font-family: verdana;" class="MsoNormal"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%; font-family: verdana;font-size:10;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:130%;" &gt;Gracias Carterorunning&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;tt&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:10;" &gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/tt&gt;&lt;/p&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4539203187563146427?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4539203187563146427/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4539203187563146427' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4539203187563146427'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4539203187563146427'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/desde-sevilla-con-amor.html' title='Desde Sevilla... con amor'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-ghhVQasSsF4/TVmmW55an6I/AAAAAAAABzk/BbRzmq1IJ8I/s72-c/juanygallo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8916840522419995378</id><published>2011-02-10T09:03:00.008+01:00</published><updated>2011-02-10T10:01:37.466+01:00</updated><title type='text'>Camisetas de alto contenido hipercalórico</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-S-hGQW-Y-yE/TVOcNx8zpUI/AAAAAAAABzM/v1GjAgxzbxs/s1600/redupatfront.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 275px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571968924548048194" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-S-hGQW-Y-yE/TVOcNx8zpUI/AAAAAAAABzM/v1GjAgxzbxs/s400/redupatfront.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; Desde hace ya algún tiempo el Departamento de Dietas Zebulonas junto a la Secretaría General de Exaltaciones de la Amistad están preocupados por la excesiva falta de peso de la mayoría de nuestros corredores...Impactantes escenas y documentos gráficos avalan estos estudios y se ha llegado a temer por la salud de algunos de ellos. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde la Dirección Técnica de éste, nuestro club, se han tutelado acciones los dominguitos en las distintas Plazas de nuestras respectivas ciudades, con series de cruzcampina y tiradas largas de adobo, pero en vista de como está el patio, necesitamos medidas drásticas. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Es por ello que según se ha publicado en el Boletin Oficial Zebulon (BOZ) nº 134 de 3 de Febrero, se nombra al establecimiento De Pata Negra, proveedor oficial de añañara, de la misma manera se ha firmado un protocolo con objeto de analizar un proyecto llamado "El corredor de fondo y el tocino de culata....¿amor u odio?".&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Asimismo se firma otro acuerdo de colaboración para patrocinar la camiseta de entrenamiento, verde que te quiero verde, llamada a partir de ahora camiseta jamonera o camiseta PataNegra.&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-hMDXvrIXzu4/TVOfNTA-z2I/AAAAAAAABzU/MPZ9o11Vxfo/s1600/redupataback.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 301px; FLOAT: right; HEIGHT: 202px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571972214778941282" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-hMDXvrIXzu4/TVOfNTA-z2I/AAAAAAAABzU/MPZ9o11Vxfo/s400/redupataback.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Se recomienda a todos los zebulones seguir estrictamente las dietas marcadas en el proyecto a ver si mejoramos que nos estamos quedando en los huesos. Para cualquier duda podeis entrar en &lt;a href="http://www.depatanegra.net/"&gt;http://www.depatanegra.net/&lt;/a&gt;, donde podeis descargaros las dietas, ver los documentos y las historias de otros corredores y hacer los pedidos on line.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por ultimo solo deciros que todos aquellos interesados en la camiseta os manifesteis por los conductos reglamentarios, es decir correito al club y se os informará de todo lo informable...¡ah! y Zeb Tom Crusss ha posado encantado de la vida, eso sí, durante la sesión fotografica se puso morao de chicharrones.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡QUE NOS GUSTA UN SARAO!!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8916840522419995378?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8916840522419995378/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8916840522419995378' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8916840522419995378'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8916840522419995378'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/camisetas-de-alto-contenido.html' title='Camisetas de alto contenido hipercalórico'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-S-hGQW-Y-yE/TVOcNx8zpUI/AAAAAAAABzM/v1GjAgxzbxs/s72-c/redupatfront.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4414400432827781482</id><published>2011-02-03T22:22:00.004+01:00</published><updated>2011-03-29T00:19:27.288+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XVI Media Maratón Isla de la Cartuja</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TUsfr5iTjfI/AAAAAAAABzE/EwvYd2LPn5E/s1600/2011-cartel-min.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 161px; height: 242px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TUsfr5iTjfI/AAAAAAAABzE/EwvYd2LPn5E/s400/2011-cartel-min.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569580203213295090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;meta name="ProgId" content="Word.Document"&gt;&lt;meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"&gt;&lt;meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"&gt;&lt;link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CNovelman%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:usefelayout/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt; 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En lo climatológico, un frío tremendo y además con la incertidumbre de cumplir mi objetivo en esta Media.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Una vez en Sevilla, me lleve una alegría y  me encontré allí a otro Zebulón, Zeb Siglo (que no se porque ese apodo, pensé que sería el tiempo que hace que no gana una carrera) y también me encontré a Paco, amigo de E varisto y aspirante a denominarse pronto como Zeb Rizos&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Al tener ritmos similares Paco y yo decidimos empezar juntos y ya después cada uno cogería el ritmo que mas le interesara, la verdad que me asusté con Francisco, pues me comentó que hace dos ediciones de la Media Maratón Bahía de Cádiz hizo 1h y 17´, desde luego eso es una machada y como dice Zeb Mago yo creo que pa eso hay que comé mu poco.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;El ambiente fenomenal, un spiker simpaticón y por fin empezó la carrera a su hora. Tengo que decir que se desarrollo mayoritariamente por la Isla de Cartuja, de ahí su nombre, y  eso si poco tiempo de rectas y muchas esquinas. Desde estas líneas quiero felicitar a todas las personas que forman parte del voluntariado, alma matter de esta carrera.&lt;br /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Finalmente deciros que la carrera se me atragantó un poco, pues Francisco empezó muy fuerte  y me dejé llevar por la euforia, así que al terminar estaba pidiendo la hora, llegué a los justito pero con el trabajo hecho. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Como veréis no hay foto, el teléfono que tiene cámara de foto me lo deje en casa, bueno, para otra vez será.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p style="text-align: center;" class="MsoNormal"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;Un fuerte abrazo para todos los ZEBULONES&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4414400432827781482?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4414400432827781482/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4414400432827781482' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4414400432827781482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4414400432827781482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/02/xvi-media-maraton-isla-de-la-cartuja.html' title='XVI Media Maratón Isla de la Cartuja'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TUsfr5iTjfI/AAAAAAAABzE/EwvYd2LPn5E/s72-c/2011-cartel-min.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7447041382304671124</id><published>2011-01-26T09:31:00.002+01:00</published><updated>2011-01-26T09:53:33.641+01:00</updated><title type='text'>Uniforme de Paseo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TT_cTjStNnI/AAAAAAAAByw/fumc8RJuAbE/s1600/modelo-zebulon.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5566409892902549106" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TT_cTjStNnI/AAAAAAAAByw/fumc8RJuAbE/s400/modelo-zebulon.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Después de recibir cientos de peticiones por parte de los seguidores &lt;a href="mailto:Zebulon@s"&gt;Zebulon@s&lt;/a&gt; en todo el mundo, el Departamento de Vestuario Zebulon, ha pensado (¿pensado?), diseñado y creado la camisita de paseo Zebulona, una camisa que va a vestir un Zebulon atrevido, moderno a la par que elegante, en actos tan importantes como la recogida de dorsales en eventos deportivos, en exaltaciones de la amistad Zebulona, en dominguitos pos-carreras de ingesta de cruzcampina en Plaza Rey, Plaza Mina y Cualquier Plaza, en las comuniones de los &lt;a href="mailto:zebulit@s"&gt;zebulit@s&lt;/a&gt; y en cualquier otro acto y/o evento que sea necesario.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Arduas y largas fueron las conversaciones para lograr que Brad realizase el posado para la presentación de la camisa, al final aceptó el pago de una gorra zebulona, dos camisetas de carreras de chiclana y medio de adobo del Dean.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Todos aquellos que estén interesados pueden mandar su interés al correo del club, en donde se le informará de las condiciones para obtener la camisita makeona.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡ Muy guapos no semos, pero por lo menos nos ponemos elegantes!!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7447041382304671124?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7447041382304671124/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7447041382304671124' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7447041382304671124'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7447041382304671124'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/uniforme-de-paseo.html' title='Uniforme de Paseo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TT_cTjStNnI/AAAAAAAAByw/fumc8RJuAbE/s72-c/modelo-zebulon.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4135515750698282832</id><published>2011-01-23T18:28:00.004+01:00</published><updated>2011-01-23T21:57:16.316+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XXIII Cross de San Sebastián</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTxqQNHmvXI/AAAAAAAAByo/NuaY4_ZNX0I/s1600/reduequipoptoreal.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTxqQNHmvXI/AAAAAAAAByo/NuaY4_ZNX0I/s400/reduequipoptoreal.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565440066155101554" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Excelente mañana de domingo soleado para la práctica deportiva... emmm creo que me he colado con el cortar y pegar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frío, mucho frio el que hemos tenido que soportar los corredores que en esta mañanita de sábado hemos acudido a la cita puertorrealeña del XXIII Cross de San Sebastián en los bucólicos Pinares de las Canteras. De hecho la crónica he tenido que hacerla 24 h. mas tarde porque las fotos se me habían congelado en la cámara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La expedición llegó tempranito a la zona de dorsales y pudo comprobar que el viento y el frío no desanimaron a muchos compañeros independientes y de otros clubes que allí se dieron cita, es más, esperabamos menos participación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la salida todos juntitos como los pollitos de colores en las cajas de cartón, pronto se oyeron las famosas arengas Galleras, "las manitas en los relojes mariconas" y tras una retahíla de las suyas metiendose con todo quisqui se oyó un aplauso... por lo visto hubo hasta un minuto de silencio y nadie lo sabía, al menos los de medio pelotón para atrás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo deciros que el circuito inicial de 5 vueltas lo pasaron a 4 no sabemos por que motivo, lo cierto es que nadie protestó (corrección, si hubo 5 vueltas pero el recorrido fue menor) y lo agradecimos porque era un autentico rompepiernas, si bien de gran belleza paisajistica y con firme en muy buenas condiciones, solo una pequeña zona de barro en la que el único que metió el pie de todos los corredores fue Antonov, que castigado tuvo que irse descalzo para su casa para no manchar el coche.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"El único que estaba sudando era Ermanué de la pechá de ropa que llevaba"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;meta name="ProgId" content="PowerPoint.Slide"&gt;&lt;meta name="Generator" content="Microsoft PowerPoint 10"&gt;&lt;!--[if !mso]&gt; &lt;style&gt; v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} p\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} v\:textbox {display:none;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;title&gt;Diapositiva 33&lt;/title&gt;&lt;meta name="Description" content="23/01/2011"&gt;&lt;!--[if !ppt]--&gt;&lt;style&gt; .O 	{font-size:149%;} &lt;/style&gt;&lt;style media="print"&gt; &lt;!--.sld 	{left:0px !important; 	width:6.0in !important; 	height:4.5in !important; 	font-size:103% !important;} --&gt; &lt;/style&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;o:shapelayout ext="edit"&gt;&lt;/o:shapelayout&gt;&lt;o:idmap ext="edit" data="1"&gt;&lt;/o:idmap&gt;&lt;p:colorscheme colors="#FFFFFF,#000000,#808080,#000000,#BBE0E3,#333399,#009999,#99CC00"&gt;    &lt;/p:colorscheme&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4135515750698282832?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4135515750698282832/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4135515750698282832' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4135515750698282832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4135515750698282832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/xxiii-cross-de-san-sebastian.html' title='XXIII Cross de San Sebastián'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTxqQNHmvXI/AAAAAAAAByo/NuaY4_ZNX0I/s72-c/reduequipoptoreal.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4649493870148788736</id><published>2011-01-16T16:22:00.004+01:00</published><updated>2011-03-29T00:22:36.858+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XXIX Cross de Itálica</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTMRCHSCPbI/AAAAAAAAByY/BZ54eD65_20/s1600/cucakenianos.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTMRCHSCPbI/AAAAAAAAByY/BZ54eD65_20/s400/cucakenianos.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562808692744797618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El keniano Komon se ha adjudicado con claridad el XXIX Cross de Itálica,  que se ha disputado en un circuito junto a las ruinas romanas de  Itálica, en Santiponce (Sevilla), mientras que su compatriota Vivian  Cheruyot se impuso en la carrera femenina.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; Komon, que ya ganó la prueba sevillana el pasado año, dominó la  carrera de principio a fin y no dio casi opciones a sus perseguidores,  principalmente a su compatriota Joseph Ebuya, que por su apellido ya os imaginais como va a todas partes, además es el actual campeón del mundo  de la especialidad, que se quedó muy rezagado tras la segunda vuelta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Destacable la actuación de los miembros del Club, Jose A. Gallo que parece que llegó a pocos metros de los africanos, y de la pareja de mixtolobos, Zeb Cretario y Zeb Presi que firmaron unos tiempos de 32´34" y 33´38" respectivamente. Como anecdota decir que casi son descalificados ya que fueron ladrandole a los dos primeros clasificados durante buena parte de la prueba, tal como se refleja en la perfecta instantánea que ilustra esta crónica.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"En Itálica hubo gladiadores Zebulones"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4649493870148788736?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4649493870148788736/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4649493870148788736' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4649493870148788736'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4649493870148788736'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/xxix-cross-de-italica.html' title='XXIX Cross de Itálica'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TTMRCHSCPbI/AAAAAAAAByY/BZ54eD65_20/s72-c/cucakenianos.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-497106516315829983</id><published>2011-01-09T23:24:00.001+01:00</published><updated>2011-01-09T23:26:36.951+01:00</updated><title type='text'>Despiste Maratoniano</title><content type='html'>Rebuscando en los archivos que nos brinda Internet, acabo de descubrir una de las importantes razones por las que un Zebulon nunca va en cabeza de carrera... fijaos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="450" height="370"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.liveleak.com/e/409_1294082648"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.liveleak.com/e/409_1294082648" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" allowscriptaccess="always" width="450" height="370"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Eso en Chiclana no le pasa... pondrían una rotonda"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-497106516315829983?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/497106516315829983/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=497106516315829983' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/497106516315829983'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/497106516315829983'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/despiste-maratoniano.html' title='Despiste Maratoniano'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7913606516433664596</id><published>2011-01-09T18:24:00.004+01:00</published><updated>2011-03-29T00:22:36.858+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XIX Cross Pinar Público La Barrosa</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSnxxlZhhiI/AAAAAAAABxs/GGElZjQvlBg/s1600/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B005.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 215px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSnxxlZhhiI/AAAAAAAABxs/GGElZjQvlBg/s400/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B005.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560241049120638498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Incertidumbre en el cielo para la disputa del tradicional Cross de después de la Navidad y los Reyes Magos, todos con algunos kilos de más por las diversas ingestas de polvorones y algún que otro klin klin y con la garantía de los relojes colgando de las muñecas... alguno no sabía ni como se encendía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Animosos todos al principio de un recorrido por el que hubo que pasar tres veces para finalizar los 8.040 mts. que la excelente organización preparó para el disfrute nuestro, eso sí, muy angosto en diversos tramos y con algunas zonas de fango que hicieron se formaran tapones humanos en algunas zonas, aquello no se aclaró hasta la tercera de las vueltas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSnyb12NvUI/AAAAAAAABx0/3Ta0LYbyfGo/s1600/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B014.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 319px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSnyb12NvUI/AAAAAAAABx0/3Ta0LYbyfGo/s400/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B014.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560241775090449730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;En lo deportivo nuestro Club estuvo a un gran nivel, entrando todos los corredores en meta, unos con mas dificultad que otros, y se evidenció un auge de la famosa cucamona de la Humildad y Paciencia, en la que nadie entrena, todos están hartos de polvorones y al final... todos como galgos... o mixtolobos, pues parece ser aparecieron en diversas zonas del recorrido y alcanzaron incluso a las manos que les dan de comer... si alguien quiere comentar algo al respecto que lo haga en los comentarios o calle para siempre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;¡¡Volvieron las cucamonas!! y estrenamos las gorritas chulas&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7913606516433664596?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7913606516433664596/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7913606516433664596' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7913606516433664596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7913606516433664596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/xix-cross-pinar-publico-la-barrosa.html' title='XIX Cross Pinar Público La Barrosa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSnxxlZhhiI/AAAAAAAABxs/GGElZjQvlBg/s72-c/Pinar%2BBarrosa%2B2011%2B005.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7571674175205348295</id><published>2011-01-08T18:16:00.003+01:00</published><updated>2011-01-08T18:24:53.319+01:00</updated><title type='text'>Quedada Pinar de la Barrosa</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSicCwxxteI/AAAAAAAABxk/uJkIhHGNNOs/s1600/mixtolobos-zebulones.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 259px; FLOAT: left; HEIGHT: 195px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5559865311256229346" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSicCwxxteI/AAAAAAAABxk/uJkIhHGNNOs/s400/mixtolobos-zebulones.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Como el turrón el almendro vuelve a casa por Navidad, los Zebulones vuelven a las carreras tras el largo periodo invernal de hibernación, atrás quedan las series de hojaldrinas y las tecnicas de cruzcampina, es hora de enmallarse y de buscar las zapatillas y de volver a la dispicipina Zebulona.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y como no podía ser de otra manera y con ocasión de que nuestro compañero de fatigas Zeb GalloKai promete dar espectáculo en los arenales chiclaneros, la jauría de mixtolobos se prepara también para dar caza al Gallo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La Quedada Oficial se realizará en el Bar La Plaza de San Fernando a las 08:30h, celebrandose la recepción de corredores y posterior partida hacia el Pinar, han sido convocados los zebulones que se encontraban en mejor forma...aunque no se si eso es bueno o malo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡Auuuuuhhhh....ya vienen los mixtoslobos!!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7571674175205348295?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7571674175205348295/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7571674175205348295' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7571674175205348295'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7571674175205348295'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/quedada-pinar-de-la-barrosa.html' title='Quedada Pinar de la Barrosa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSicCwxxteI/AAAAAAAABxk/uJkIhHGNNOs/s72-c/mixtolobos-zebulones.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4148042093602300738</id><published>2011-01-02T22:57:00.003+01:00</published><updated>2011-01-02T23:22:33.774+01:00</updated><title type='text'>Resultados Asamblea Fin Año 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSD54rQ4sLI/AAAAAAAABxc/D-l2YW5CtN8/s1600/Silvestre%2B2010%2B13.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSD54rQ4sLI/AAAAAAAABxc/D-l2YW5CtN8/s400/Silvestre%2B2010%2B13.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557716692256731314" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que no tenemos necesidad de meternos en estos líos, tengo un amigo que me dijo, no convoques asamblea que la gente se viene arriba y al final la cosa se complica, y así fue.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como observareis en la foto, tuve que defender el dossier que me envío el presidente sobre su gestión de este año ya que excusó su presencia por asuntos de vital relevancia para la prosperidad de la hostelería en la Ciudad, parece ser que una cosa llevó a la otra y tuvo que alargar su "reunión". Y claro pasó lo que nos temíamos, hubo grupos de presión, opositores al régimen que no aprobaron muchos de los puntos más controvertidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente apelando al tan manido slogan "buena gente, buena gestión", pudimos sacar por votación cuasi democrática prorrogar la gestión del Sr. Pontiga un año más, eso sí fiscalizado por una gestora de protestones y con la ausencia de los funcionarios del Club, Zeb Mago y Zeb Cretario, ya que sus plazas salen a concurso-oposición libre cuyos requisitos serán publicados convenientemente, aunque ya sonaron candidatos... de cuyos nombres no consigo acordarme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este asunto de los funcionarios siempre tan recurrente fue ampliamente debatido ya que siguiendo la línea de recortes marcada por el gobierno de la Nación, se acordó reducirles sus emonumentos en un 15 %, por lo que tendrán que poner dinero para estar en el Club.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Por lo demás, pues buen rollo, cafelito, alguna que otra copita&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4148042093602300738?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4148042093602300738/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4148042093602300738' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4148042093602300738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4148042093602300738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2011/01/resultados-asamblea-fin-ano-2010.html' title='Resultados Asamblea Fin Año 2010'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TSD54rQ4sLI/AAAAAAAABxc/D-l2YW5CtN8/s72-c/Silvestre%2B2010%2B13.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2473076235069132150</id><published>2010-12-29T16:08:00.005+01:00</published><updated>2010-12-30T15:58:06.454+01:00</updated><title type='text'>Merchandising Zebulon</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRtPRtiBxSI/AAAAAAAABxU/LvGnb4PJWgs/s1600/gorra-zebulona.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556121730990327074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 400px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 300px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRtPRtiBxSI/AAAAAAAABxU/LvGnb4PJWgs/s400/gorra-zebulona.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Este es el nuevo producto enclavado dentro de la sección de merchandising zebulon, se trata de una gorra técnica de buena calidad, de color rojo y anagrama bordado, todos los bordes están en tejido reflectante así como el cierre trasero de velcro, que permite adaptarla a las dimensiones de cada &lt;a href="mailto:Zebul@n"&gt;Zebul@n&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la línea de la temporada 2011, este equipamento se ha diseñado para un ser vivo moderno, pero a la par exigente, un individuo acostumbrado a darle vueltas a la ronda del estero y al campo del sur, protege contra el molesto sudor que se mete en los ojos a la vez que estiliza la imagen de nuestros cuerpos atléticos, exentos de cualquier tipo de grasa poli o monosaturada, en fin un chollo, que se comercializará al módico precio de 6 pelotaris para aquellos miembros y miembras que estén al día en sus cuotas con las arcas del club, a los poseedores de la tarjeta Visa Zebulón, se les realizará un descuento del 45%.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se han realizado un total de 20 gorras que se entregarán por riguroso orden de petición y sobre todo por rigurosísimo orden de pago.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡NO CORRE TU NÁ...GORRITA CHULA!!! (Zeb Muro. 1/2 de Álora)&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2473076235069132150?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2473076235069132150/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2473076235069132150' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2473076235069132150'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2473076235069132150'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/12/merchandising-zebulon.html' title='Merchandising Zebulon'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRtPRtiBxSI/AAAAAAAABxU/LvGnb4PJWgs/s72-c/gorra-zebulona.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6952585330450644586</id><published>2010-12-27T21:29:00.003+01:00</published><updated>2010-12-27T23:47:05.506+01:00</updated><title type='text'>Asamblea de Fin de Año</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRj6FaV6_NI/AAAAAAAABxM/I_N6o13HTFE/s1600/kk.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 239px; float: left; height: 262px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555465111239064786" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRj6FaV6_NI/AAAAAAAABxM/I_N6o13HTFE/s400/kk.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por la presente se convoca a todo aquel que se sienta Zebulón a la concentración, quedada o reunión que mantendremos para fortalecimiento de nuestros lazos afectivos y deportivos el próximo 31 DE DICIEMBRE, en dos convocatorias para que haya para todos los gustos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Ambas serán en la puerta de la cafetería del supermercado MAS, situada frente al Centro Comercial Plaza y junto al Parque del Barrero. La primera será a las 16:30 h. para correr juntos como hermanos por las calles de nuestra Ciudad, para posteriormente y sobre las 17:30 h. pasar a tomar un quilicuá, y que cada uno entienda lo que más le apetezca. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Aquellos que no deseen o no puedan correr pueden unirse al grupo en el segundo de los horarios e ir ocupando la mesa reservada a tal efecto.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Es importante saber que el personal de la Cafetería estará loco por cerrar y prepararse para la entrada del nuevo año, por lo que creo que lo más sensato será que abandonemos el lugar a las 18:30 h., eso sí, tras abonar las consumiciones, porque alguno seguro que al verse en mallitas puede caer en la tentación de hacer una serie rapidita. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Se ruega a todos aquellos que tengan interés por la iniciativa nos lo indiquen al correo del Club, &lt;a href="mailto:clubzebulon@hotmail.com"&gt;clubzebulon@hotmail.com&lt;/a&gt; para poder tener una previsión en el local.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6952585330450644586?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6952585330450644586/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6952585330450644586' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6952585330450644586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6952585330450644586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/12/asamblea-de-fin-de-ano.html' title='Asamblea de Fin de Año'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TRj6FaV6_NI/AAAAAAAABxM/I_N6o13HTFE/s72-c/kk.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7090405414393332033</id><published>2010-12-08T00:55:00.004+01:00</published><updated>2010-12-08T01:04:44.791+01:00</updated><title type='text'>Feliz Navidad Zebulona II Parte</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Otro de los más afamados duos en carrera de este año han sido los incendiarios, ZebXtintor y Zeb PataNegra, y eso ha llevado a que nos preparen otro show de una calidad excepcional en la que nos deleitan con movimientos sumamente acompasados fruto de los entrenos clandestinos tan comentados en los foros zebulones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como podreis comprobar, estos dos se desmarcaron del Rock Duro de los anteriores pero en este estilo se defienden perfectamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="background-color: rgb(233, 233, 233); width: 567px;"&gt;&lt;object id="A64060" quality="high" data="http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=iQ23O9xDUtOcmHnY&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="567" height="319"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;param name="movie" value="http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=iQ23O9xDUtOcmHnY&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays"&gt;&lt;param name="scaleMode" value="showAll"&gt;&lt;param name="quality" value="high"&gt;&lt;param name="allowNetworking" value="all"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="FlashVars" value="external_make_id=iQ23O9xDUtOcmHnY&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;/object&gt;&lt;div style="text-align: center; width: 435px; margin-top: 6px;"&gt;Personalize funny videos and birthday &lt;a href="http://sendables.jibjab.com/ecards"&gt;eCards&lt;/a&gt; at JibJab!&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7090405414393332033?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7090405414393332033/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7090405414393332033' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7090405414393332033'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7090405414393332033'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/12/feliz-navidad-zebulona-ii-parte.html' title='Feliz Navidad Zebulona II Parte'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7440129024627201228</id><published>2010-12-08T00:38:00.001+01:00</published><updated>2010-12-08T00:45:39.469+01:00</updated><title type='text'>Feliz Navidad Zebulona</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya lo dice el dicho Zebulon, no hay nada más peligroso que un Mago con tiempo y este puente de la Constitución da para mucho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que estos chavales no dejan de sorprenderme, son los más novatos en el Club, se han afianzado a lo largo de este año, y por ello nos han querido deleitar con un pequeño obsequio navideño similar al que los niños preparan en sus coles, aunque un poco más Heavy, eso sí.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="background-color: rgb(233, 233, 233); width: 567px;"&gt;&lt;object id="A64060" quality="high" data="http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=lv2nHYjP0tHsWLdn&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="567" height="319"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;param name="movie" value="http://aka.zero.jibjab.com/client/zero/ClientZero_EmbedViewer.swf?external_make_id=lv2nHYjP0tHsWLdn&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays"&gt;&lt;param name="scaleMode" value="showAll"&gt;&lt;param name="quality" value="high"&gt;&lt;param name="allowNetworking" value="all"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="FlashVars" value="external_make_id=lv2nHYjP0tHsWLdn&amp;amp;service=sendables.jibjab.com&amp;amp;partnerID=holidays"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;/object&gt;&lt;div style="text-align: center; width: 435px; margin-top: 6px;"&gt;Personalize funny videos and birthday &lt;a href="http://sendables.jibjab.com/ecards"&gt;eCards&lt;/a&gt; at JibJab!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7440129024627201228?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7440129024627201228/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7440129024627201228' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7440129024627201228'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7440129024627201228'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/12/feliz-navidad-zebulona.html' title='Feliz Navidad Zebulona'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6823102182387840051</id><published>2010-11-30T22:49:00.004+01:00</published><updated>2011-03-29T00:20:30.661+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XVI Carrera Popular Puerto Menesteo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TPV9eWYt4zI/AAAAAAAABww/rS-kmAcZbEU/s1600/montgalloclooney.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 353px; height: 236px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TPV9eWYt4zI/AAAAAAAABww/rS-kmAcZbEU/s400/montgalloclooney.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5545476476535431986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya reflejé este pensamiento en otra reciente ocasión, y es que esto de crear escuela es apasionante, y placentero a la vez, lo digo porque me ha sido sumamente agradable comprobar en mi correo como tras correr en la bonita carrera portuense, mi amigo Zeb Gallo se ha animado a enviarnos una crónica con muchas de sus habituales perlitas, así que sin más y con las "manitas en los relojes mariconas" daremos la salida a esta historieta:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dominguito por la mañana después de una noche de vigilia con mis amigos zebulones en la Casa de la Juventud en la que se presentaba el Coro Flamenco Plazuela, y claro todos consumiendo manjares estupendos y todo ello regado con el gordito,  el tito Cruzcampo, patrón mayor de nuestras fiestas.&lt;br /&gt;A las 10 o´clock recojo al compi Juanje el Muro y  camino hacia El Puerto nos animamos charlando de casi todo  y el me comenta que va de Bugs Bunny del Cartero Real Carmonero a la caza de una buena marca. Al llegar saludamos a muchos carmoneros y Juanje pregunta por el cartero como si fuera la víspera de Reyes Magos. Calentamos y nos encontramos a los ojos mas bonitos de la carrera es decir a nuestra compañera de Club, Rachel Williams nos deseamos suerte y nos dispusimos a buscar un fotógrafo de guardia, joe Juanje no hay nadie picha con cámara, nada de nada, "argo se llleee ocurrirá ar Mago".&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TPWC5N7kpOI/AAAAAAAABw4/Egba4f56hlo/s1600/montjuanjebugs.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 244px; height: 207px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TPWC5N7kpOI/AAAAAAAABw4/Egba4f56hlo/s400/montjuanjebugs.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5545482435680314594" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Total empezamos a correr que es realmente lo que teníamos que hacer  y yo  y mi cuerpo es decir Gallo Cai notaba algo en falta, echaba algo de menos, claro, ya caí en la cuenta, esta vez no sentí el aliento de los Mixtolobos que siempre llevo detrás, grandes, fuertes y con ganas de cucamona.&lt;br /&gt;La carrera bastante animada, ahora, no veas el frío que hacía, aunque en esa tribuna el ambiente era de categoría.&lt;br /&gt;Finalmente nos dirigimos hacia la Isla con la sensación de haber defendido bien a nuestro club, y por supuesto con... honor y gloria.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;""La próxima le pides al Cartero Real Carmonero una cámara pichita""&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6823102182387840051?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6823102182387840051/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6823102182387840051' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6823102182387840051'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6823102182387840051'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/blog-post.html' title='XVI Carrera Popular Puerto Menesteo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TPV9eWYt4zI/AAAAAAAABww/rS-kmAcZbEU/s72-c/montgalloclooney.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-245483222693948832</id><published>2010-11-21T20:00:00.006+01:00</published><updated>2011-03-29T00:20:30.661+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>II Carrera Popular Fundación Teresa Rivero</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOl5de-HhOI/AAAAAAAABwM/hbOWMIGDXvc/s1600/DSC_5686.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 324px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOl5de-HhOI/AAAAAAAABwM/hbOWMIGDXvc/s400/DSC_5686.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542094363892876514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que esto de las carreras siempre nos da alguna sorpresa, y así se les quedó la cara a más de uno cuando en la quedadita mañanera de hoy domingo les anuncié que ibamos totalmente a la aventura porque aun seguiamos sin dorsales, confiando en encontrarlos entre barril y barril de la preciosa bodega de Garvey.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En esta ocasión, como la expedición constaba de 6 fornidos atletas, dejamos aparcado el Aifos Juan y utilizamos otro de los vehículos de nuestra flota, el Blindado Autopropulsado de JM Pata Negra, capaz de albergar a todos cómodamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez en Jerez nos dirigimos a la zona de meta e inscripciones, y por lo temprano que era casi tenemos que ayudar a montar los hinchables, pero nos mereció la pena porque tras mágicas gestiones nuestro amigo Manolo Góngora, el afamado spyker y secretario del Club Olimpo, poco a poco nos fue apañando dorsales para todos, eso sí a Miguel le dio uno de un nombre rarísimo y cuando fue a recogerlo se le había olvidado, jajajajaja, otra vez a ponerse en cola. Desde aquí agradecerle su interés... eso sí, por una carrera nos hizo Olimpicos pues corrimos consentidamente bajo su bandera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En las labores gráficas esta vez contamos con la voluntariosa participación de nuestro delegado en Jerez, Zeb Amarillo, que promete correr con nosotros en breve y nos ha preparado un buen reportaje fotográfico.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOl6J5xXy1I/AAAAAAAABwU/_9ZwEX95MM8/s1600/reduequipo.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 348px; height: 232px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOl6J5xXy1I/AAAAAAAABwU/_9ZwEX95MM8/s400/reduequipo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542095127001418578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La carrera muy bien organizada, el ambiente totalmente festivo y el tiempo acompañó pues lucía el sol en una fresquita mañana típica jerezana, destacar respecto al año anterior la  utilización de chip para el control de carrera y la llegada a meta estaba en una mejor zona  por lo que  lo corredores no teníamos que entrar en el interior de la bodega, algo que agilizó mucho el final de la prueba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo, Antonov, seguido de Zeb Xtintor, tras ellos Zeb Pata Negra, Zeb Mago, y finalmente Zeb Mecanic. Entre estos dos últimos Diego, nuevo aspirante a Zebulon que se apuntó a la expedición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"Esta vez en la salida a lo que olía era... sobre todo a buen vino"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-245483222693948832?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/245483222693948832/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=245483222693948832' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/245483222693948832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/245483222693948832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/ii-carrera-popular-fundacion-teresa.html' title='II Carrera Popular Fundación Teresa Rivero'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOl5de-HhOI/AAAAAAAABwM/hbOWMIGDXvc/s72-c/DSC_5686.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8894440808379927080</id><published>2010-11-19T19:24:00.009+01:00</published><updated>2010-11-19T20:09:54.499+01:00</updated><title type='text'>Quedada II Carrera Popular Fundación Teresa Rivero JEREZ</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TObGQc5Gj_I/AAAAAAAABwE/GV2ARfdyLvA/s1600/Piratas-del-Caribe-4.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541334377461878770" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TObGQc5Gj_I/AAAAAAAABwE/GV2ARfdyLvA/s400/Piratas-del-Caribe-4.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;De nuevo el calendario de carreritas populares nos acerca a la localidad de Jerez de la Frontera, esta vez para la comunmente llamada "carrerita de Garvey" por salir de las bodegas de ese nombre, propiedad de la familia del flan Dhul. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;En esta ocasión y hasta el momento de escribir esta crónica aun no tenemos los dorsales por haberse cerrado el cupo antes de tiempo, por lo que debemos intentar buscarnos la vida in situ , aunque hemos enviado como avanzadilla con el firme propósito de conseguirlos a nuestro mejor hombre en esas latitudes, Zeb Amarillo, curtido en mil batallas negociadoras, capaz de ser del Cádiz C.F. en territorios hostíles o de convencer a sus amigos de que es atleta porque se siente zebulon y algunas veces... hasta corre. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por todo lo anterior y siguiendo las ordenes dadas por nuestro Capitán Jack Sparrow no Electo se os convoca a las 8:00 h. del domingo en el Bar la Plaza para zarpar hasta avistar tierras jerezanas. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;""Preparad los parches por si vamos de pirata""&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8894440808379927080?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8894440808379927080/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8894440808379927080' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8894440808379927080'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8894440808379927080'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/quedada-ii-carrera-popular-fundacion.html' title='Quedada II Carrera Popular Fundación Teresa Rivero JEREZ'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TObGQc5Gj_I/AAAAAAAABwE/GV2ARfdyLvA/s72-c/Piratas-del-Caribe-4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7907219127427080072</id><published>2010-11-14T22:57:00.003+01:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.944+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>Sanlucar Puerta de Doñana</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOBbd4b4PPI/AAAAAAAABv8/0cCvFo210C8/s1600/DSC08478.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539528110589361394" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOBbd4b4PPI/AAAAAAAABv8/0cCvFo210C8/s400/DSC08478.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Predicando con el ejemplo y con el convencimiento que ser Zebulon es mucho más que una camiseta, nos hemos desplazado a la cercana ciudad de Sanlucar para volver a dar espectáculo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Como era la primera vez que toreabamos en esta plaza fuimos desmonteraos, como mandan los clásicos, formando la terna Zeb Orange,  Zeb Mecanics y Zeb Juanan, mientras Zeb Presi y Zeb Cretario actuaban de picadores.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La mañana se presentaba fria e incluso amenazando lluvia, pero al final salió el solecito y podimos disfrutar de una buena carrera, el gran nivel de la expedición Zebulona se tradujo en las grandes marcas personales que todos lograron, batiendo su mejor tiempo en esta carrera (era la primera vez que iban todos), teniendo como colofón el tercer puesto en Senior Femenino de Zeb Orange.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;¡¡¡¡Lo mejor el avituallamiento de langostinos y manzanilla!!!&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7907219127427080072?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7907219127427080072/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7907219127427080072' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7907219127427080072'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7907219127427080072'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/sanlucar-puerta-de-donana.html' title='Sanlucar Puerta de Doñana'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TOBbd4b4PPI/AAAAAAAABv8/0cCvFo210C8/s72-c/DSC08478.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6674527581284507279</id><published>2010-11-07T16:48:00.003+01:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.945+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XXX Carrera Urbana Ciudad de Chiclana</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNbQvjEK0hI/AAAAAAAABvk/SMNrwqBqmoQ/s1600/Urbana+Chiclana+10DSC06293.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNbQvjEK0hI/AAAAAAAABvk/SMNrwqBqmoQ/s400/Urbana+Chiclana+10DSC06293.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536842307183759890" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mañanita fresquita como corresponde ya a la fecha que estamos. Con puntualidad británica procedimos al ritual del desayuno en el Bar la Plaza, Presi, Zeb Cretario, Zeb Mago, Antonov y el mismísimo Zeb Xtintor eramos los elegidos para la gloria en Chiclana, esa localidad en la que tanto nos gusta correr.&lt;br /&gt;El ambiente y la animación eran magníficas, había una excelente participación tanto de corredores como de público, uno de mis amigos me comentó que incluso algún corredor pareciera como si llevara una perro... pero muerto, del olor que despedía incluso antes de comenzar la prueba, y es que algunos son como dice el famoso Gallocai, de la tribu de los espesitos.&lt;br /&gt;En lo deportivo deciros que Antonov fue delantito, tras él ZebXtintor con las zapatillas voladoras, a algunos metros la collerita Zeb Presi y Zeb Orange, siendo seguidos a escasa distancia por ZebCretario y Zeb Mago.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡¡Lo mejor, el olor a chicharrones de lo alto de la cuesta!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6674527581284507279?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6674527581284507279/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6674527581284507279' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6674527581284507279'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6674527581284507279'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/xxx-carrera-urbana-ciudad-de-chiclana.html' title='XXX Carrera Urbana Ciudad de Chiclana'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNbQvjEK0hI/AAAAAAAABvk/SMNrwqBqmoQ/s72-c/Urbana+Chiclana+10DSC06293.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1284553117530837754</id><published>2010-11-06T15:26:00.004+01:00</published><updated>2010-11-06T15:42:44.155+01:00</updated><title type='text'>Quedada Urbana de Chiclana</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNVmj23BSEI/AAAAAAAABvc/Tx-gJLdP5Es/s1600/Urbana+Chiclana19.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536444083129632834" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNVmj23BSEI/AAAAAAAABvc/Tx-gJLdP5Es/s400/Urbana+Chiclana19.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después de subir esta cuesta tres veces vais a agradecer haber desayunado fuerte, así que nada mejor que hacer mañana, que aparecer en el Bar La Plaza, a las 09:00h, para deglutir las viandas mañaneras.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A continuación y si el tiempo y la autoridad lo permiten, la expedición zebulona saldrá en peregrinación, bajo la dirección del mismísimo Presidente no electo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;No olvidar llevar la equipación zebulona, el ultimo recibo pagado del club y lo más importante....dinero pal café y las tostadas...que no tenemos crédito en casi ningún sitio.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;em&gt;¡¡¡QUE BIEN TE VEO EN LA FOTO, PAKITO!!!&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1284553117530837754?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1284553117530837754/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1284553117530837754' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1284553117530837754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1284553117530837754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/quedada-urbana-de-chiclana.html' title='Quedada Urbana de Chiclana'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TNVmj23BSEI/AAAAAAAABvc/Tx-gJLdP5Es/s72-c/Urbana+Chiclana19.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1971920281206770584</id><published>2010-11-01T18:16:00.006+01:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.945+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XXVII C.P. Murallas de San Carlos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8DoyhAqOI/AAAAAAAABu8/KxvzK_gIbcc/s1600/Murallitas+2010006.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 354px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8DoyhAqOI/AAAAAAAABu8/KxvzK_gIbcc/s400/Murallitas+2010006.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534646466351507682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que esto de hacer una crónica tras pegarnos un homenaje gastronómico empieza a ser lo habitual pero un poquito complicado, haré lo que pueda y si algo se me olvida, pues ya en los comentarios tendreis tiempo de corregirme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pues bien, como casi en todas las crónicas, deciros que la mañana amaneció buena, bastante fresquita pero sin riesgo de lluvia, lo cual fue de agradecer pues teníamos muchas ganas de que llegara esta carrera, tanto por su simbolismo deportivo como por el posterior evento lúdico-gastronómico que tan esforzadamente nos tenía preparado la sección Gaditanus Rapiditus. El frío propició que para la foto oficial tuvieramos que posar con la postura de la salamanquesa buscando el solecito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Empezamos quedando en el Bar de la Estación de autobuses en el que comprobamos que todo seguía igual que años anteriores, motivado por la crisis no han podido hacer reformas y en su mobiliario el skay sigue brillando como si Mister Proper fuera parte de la plantilla. Tras pegarnos el desayuno comenzamos el ritual deportivo-social en el que tras saludar hasta al conductor suplente de la ambulancia nos dedicamos a hacernos fotos con todo quisqui... incluso posamos para la foto en el monumento a la Constitución sin tener ninguno de nosotros cámara, eso motivó que un grupo de Japonesas y guiris diversas se pusieran a hacernos fotos e incluso a posar con nosotros como si fueramos la mismísima "Roja de D. Vicente del Bosque", pobres incautas, creo que fue el primer timo nada más bajarse del crucero.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8EnXwJ6GI/AAAAAAAABvE/DfZ7pwXkqkc/s1600/Murallitas+2010012.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 319px; height: 212px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8EnXwJ6GI/AAAAAAAABvE/DfZ7pwXkqkc/s400/Murallitas+2010012.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534647541499029602" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como ya sabeis hay carreras que por sus circunstancias corren hasta los que nunca corren, y esta es una de ellas, de hecho, como podreis comprobar en el reportaje gráfico realizado por ZebAristo fuimos un grupo muy variopinto y numeroso.&lt;br /&gt;Destacamos la presencia de Zeb John, maestro de la cucamona de la Humildad y Paciencia, Zeb Mecanic al que le perdonamos la cucamona colectiva, Zeb Siglo, que debutó acompañado de ZebExtintor, y ... bueno y los demás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo, Juanje El Muro junto con Antonov fueron en cabeza todo el recorrido a un ritmo infernal, seguidos de Zeb Pata Negra, tras ellos ZebXtintor y Zeb Siglo, y cerrando Zeb Mecanic.&lt;br /&gt;Tras todos los antes mencionados fue constituida una formación atlética, también llamada en Cái chirigota deportiva, que al ritmo del tran tran fue amenizando la carrera, sus componentes fueron, ZebCretario, Zeb Presi, Zeb Mago, Zeb John, Zeb Merkado, Zeb Fisio, y Zeb Perman... vamos que solo faltaba el Yuyu. Durante el recorrido hubo monólogos, chistes, abanicos en zona de mucho viento y ladridos de mixtolobos para amedrentar a corredores con poca motivación. Parece ser que ojeadores de otros clubes han tomado nota para gestionar un contrato para amenizar otras carreras del circuito provincial, ... o para no permitirnos participar, según que caso.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8Fe4Ktt5I/AAAAAAAABvM/3jROw0W31zU/s1600/Murallitas+2010107.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8Fe4Ktt5I/AAAAAAAABvM/3jROw0W31zU/s400/Murallitas+2010107.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534648495093168018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Tras llegar todos vivos a meta y de buen humor, la organización nos obsequió con una camiseta de color verde caqui que hizo pensar a los corredores que tras la carrera tendríamos que hacer maniobras en el Retín.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente y tras asearnos adecuadamente hicimos la tradicional y enésima exaltación de la amistad zebulona en la Peña Amargura, en la que cada año nos tratan mejor y con más paciencia, no faltando cervezas, refrescos y  bebidas iso tónicas (acompañadas casi todas de la marca Beefeater)&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;Ala,  si algo se olvidó,,, os espero en los comentarios, manifestaos adecuadamente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1971920281206770584?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1971920281206770584/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1971920281206770584' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1971920281206770584'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1971920281206770584'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/11/xxvii-cp-murallas-de-san-carlos.html' title='XXVII C.P. Murallas de San Carlos'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TM8DoyhAqOI/AAAAAAAABu8/KxvzK_gIbcc/s72-c/Murallitas+2010006.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-6723606560701284719</id><published>2010-10-29T17:00:00.004+02:00</published><updated>2010-10-29T17:13:07.364+02:00</updated><title type='text'>Quedada Murallitas de San Carlos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMrh0Sm779I/AAAAAAAABuo/9uh7lrENJ18/s1600/IMG_7333.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMrh0Sm779I/AAAAAAAABuo/9uh7lrENJ18/s200/IMG_7333.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533483380642672594" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMrhq_cYDXI/AAAAAAAABug/wZ6QYZmLOw4/s1600/GetAttachment.jpeg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 127px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMrhq_cYDXI/AAAAAAAABug/wZ6QYZmLOw4/s200/GetAttachment.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533483220879281522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Otro año más coincidiendo con Tosantos para los que tenemos más años que los cerrojos del Carmen y del día de Halloween, para nuestros zebulitos, se celebra en la cercana ciudad de Cádiz la popular carrerita de las Murallas de San Carlos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El año pasado tuvieron el detalle de homenajear a nuesto querido Antonio Espiau y como era de imaginar los Zebulones estuvimos allí para contarlo. De nuevo otra vez la sección Kenianos Gaditanos organiza la expedición, así como la pre y sobre todo la pos-carrera, por lo que los Zebulones son citados en la cafetería Iris, junto a la parada de Comes del puerto, en primera convocatoria a las 08:30h, para proceder a la ingesta de cafelitos y/o tostaditas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este clásico volverá a reunir a muchos zebulones de los que nunca corren, e incluso a algunos de los que siempre lo hacen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;¡¡¡Dejad sitio pal arroz....segunda parte!!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-6723606560701284719?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/6723606560701284719/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=6723606560701284719' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6723606560701284719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/6723606560701284719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/10/quedada-murallitas-de-san-carlos.html' title='Quedada Murallitas de San Carlos'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMrh0Sm779I/AAAAAAAABuo/9uh7lrENJ18/s72-c/IMG_7333.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-603518176243235392</id><published>2010-10-22T22:00:00.011+02:00</published><updated>2010-10-23T00:57:03.329+02:00</updated><title type='text'>Zeb Cretario  en Amsterdam</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMHzlcM3ELI/AAAAAAAABtg/8HlQMyEJLSI/s1600/1.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMHzlcM3ELI/AAAAAAAABtg/8HlQMyEJLSI/s200/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530969641938522290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para explicar el viaje de ida y vuelta hace falta alquilar más espacio en el servidor, así que para que os hagais una idea, salimos el sábado de Jerez  a las 07:00, con lo que nos tuvimos que levantar a las 4 y pico (eso no está bien oé) y eran cerca de las 20:00 de la tarde y todavía estabamos por Amsterdam con las maletas como explica la fotito de aquí al lado, que más pareciamos una pareja de Peking Expréss.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después de ver la feria del corredor, recoger los dorsales, el chip y otros menesteres atléticos, cumplimos con la gran máxima del Zebulón antes de correr una carrera imp&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMH2d88syOI/AAAAAAAABto/XSEXtNsdpGo/s1600/2.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMH2d88syOI/AAAAAAAABto/XSEXtNsdpGo/s200/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530972811825039586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ortante, o lo que es lo mismo, comer en el sitio menos adecuado que se pueda encontrar, aprovechando que estabamos en tierra extraña decidimos ir al Hard Rock, con una base de Amstelina, (no encontramos Cruzcampina), acompañada de un poquito de costillitas parecidas a las de la Venta Pakete, 1/2 Pollo Caponato y unas papitas fritas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMH57ikQP0I/AAAAAAAABtw/hAUNMpOL7-8/s1600/3.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMH57ikQP0I/AAAAAAAABtw/hAUNMpOL7-8/s200/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530976618674143042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Nos levantamos el domingo, cumpliendo con toda la liturgia, vestirse como si fueses a hacer la comunión, bajar a desayunar, subir a...a ver como está la habitación y salir pa fuera....aro oé...aquello era la comunión de Pingu...pa dentro del hotel otra vez y gorritos y guantes. Cogimos el tranvía que en aquella ciudad la verdad es que funciona muy bien, y allí empezaba a oler a Maratón de los grandes, un montón de atletas de 73 paises y todos persiguiendo su propio sueño personal. Al pasar por el ultimo km, lo miramos con la ilusión y el deseo de que la próxima vez que pasemos por allí, tengamos ganas de decir pamplinas y nos hacemos una foto con un voluntario muy simpático...muy simpático hasta que dijo algo como: Guar yu from, compis...y el Presidente le contestó: Espanien...Iniesta...Johanesburgo...¿Te suena?.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, pues como todos sabeis, entre dejar la bolsa, entrar en el estadio y cuatro pamplinas cuando te quieres dar cuenta ya estás en capilla, el ambiente IM-PREZIONANTE, t&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIURyLT2rI/AAAAAAAABt4/eFCY0Wx8AhE/s1600/4.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIURyLT2rI/AAAAAAAABt4/eFCY0Wx8AhE/s200/4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531005588123933362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ardamos más de 6 minutos en salir y os puedo asegurar que en aquel Estadio que a pesar de la hora estaba con mucho público, los atletas en la pista a tope, la musica y toda aquella parafernalia, se me pusieron los vellitos de punta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Empezamos a rodar, yo tenía la idea de ir la primera media sobre 5'20" y luego empezar a tirar según como me encontrara, pero me noto muy bien, demasiado bien, así que dejo a Pedro en el km 5 porque voy con ese puntito de más aunque en el km 10 tengo la alegría de ver como se vuelve a poner al lado, estos 10 primeros kms ni me he enterado, eso me mantiene con una sensaciones muy buenas, pasa la primera hora y a partir del km 15 empezamos a bajar el ritmo hasta colocarnos en ritmos de 5'10 y 5'15, empiezo a poner en práctica el modo Tanketa de avituallamiento, esto es pararse y beber tranquilo, eso sí, luego debes recuperar un poquito ese km.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVAYGunHI/AAAAAAAABuA/LCeCIVJXR3Q/s1600/5.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVAYGunHI/AAAAAAAABuA/LCeCIVJXR3Q/s200/5.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531006388579245170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nos sacan del centro de la ciudad pasando por unos campos preciosos llenos de molinos junto a un canal por donde pasan barcos con orquestas de musica de la organización, pasando en este punto por la Media con un tiempo de 1º 54', a partir de aquí es cuando viene lo que para mi fue la parte más atípica de la maratón, digamos que los kms de transición, aunque la progresión a ir más rápido no se rompía, cuando menos nos lo esperamos llegamos hasta el km 30, aquí noto que Pedro cambia un poco el ritmo al alza, y como me noto bien decido no mirar mucho el garmin  y tirar cerca de ritmos de 5'.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuando llegamos al km 37, ya no hay quien nos pare, las sensaciones son únicas, no par&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVb6MdU7I/AAAAAAAABuI/TpIINHjAz8U/s1600/6.jpeg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 133px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVb6MdU7I/AAAAAAAABuI/TpIINHjAz8U/s200/6.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531006861586551730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ece que estemos corriendo un maratón, evocamos lugares conocidos para darnos ánimos, venga que estamos en la rotonda de la Ardila, miro el reloj y no me lo creo, 4'50, 4'40, los kms se suceden, no hacemos muchos amigos porque a estas alturas vamos recogiendo cadáveres a espuertas, nos subimos por las aceras, pero hay algo que no va...tanto mi garmin como el de Pedro dan 700 metros de más, así que tras saludar a nuestro amigo voluntario del 41 y nos pegamos un ultimo km a 4'30 y enbocamos las calles llenas de público, giro a la derecha y luego a la izquierda y otra vez a la derecha, ahora veo la puerta de Maraton del vetusto estadio olimpico, grito con fuerza en el tunel y piso con más fuerza el tartán, mientras dos metros delante mio, Pedro me grita: Corre..Forrest...Corre!!!, esos doscientos metros se convierten en un pasillo a la gloria, el garmin dice que van a ser casi 42,700 mts, pero tambien dice que estará por debajo de 3º 45'.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por más que&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVtldtJkI/AAAAAAAABuQ/2V7A5tadyBI/s1600/7.jpeg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 133px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMIVtldtJkI/AAAAAAAABuQ/2V7A5tadyBI/s200/7.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531007165259392578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; lo intento no encuentro ningún punto negativo en toda la carrera, incluso si como todo el mundo dice podía haber hecho mejor tiempo, no cambiaría mejorar en 5 minutos por las sensaciones vividas, es curioso que aún haciendo mi mejor marca personal, no recuerde esta carrera por eso sino por lo aprendido, por lo vivido....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por último y no por ello menos importante, agradecer a todos vosotros los apoyos que me habeis dado, os aseguro que el aliento llegaba junto a ese vientecito del Mar del Norte, a mi amigo y fisio David que mantiene mis piernas en estado de revista y por supuesto a dos personas que han sido muy importantes para lograr este sueño, Victor Fernández mi entrenador que ha creido en mi, mucho más de lo que yo mismo creía, que me ha enseñado a entrenar y a disfrutar de la carrera de otra manera ni mejor ni peor, sino distinta...y a mi media naranja, a mi mujer, que como siempre ha estado ahí, durante los cinco duros meses de entrenos...que ha sido largos tanto como para mi como para ella.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡¡¡ LO ÚNICO QUE APRENDIMOS DE HOLANDÉS, ES A PEDIR CERVEZA!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-603518176243235392?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/603518176243235392/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=603518176243235392' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/603518176243235392'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/603518176243235392'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/10/zeb-cretario-en-amsterdam.html' title='Zeb Cretario  en Amsterdam'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TMHzlcM3ELI/AAAAAAAABtg/8HlQMyEJLSI/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8071579982340556092</id><published>2010-10-17T18:48:00.006+02:00</published><updated>2010-10-17T18:59:08.983+02:00</updated><title type='text'>Avance Informativo Maraton de Amsterdam</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLsp_5Wzu4I/AAAAAAAABtY/JD4lj34CYFw/s1600/Resultado+Pedro.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 142px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLsp_5Wzu4I/AAAAAAAABtY/JD4lj34CYFw/s200/Resultado+Pedro.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529059145232399234" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLspzzuIYKI/AAAAAAAABtQ/caICcfO0TdM/s1600/Resultado+Marcelo+Amsterdam.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 142px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLspzzuIYKI/AAAAAAAABtQ/caICcfO0TdM/s200/Resultado+Marcelo+Amsterdam.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529058937561178274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;A nuestra redacción han llegado en exclusiva noticas relacionadas con la terminación de la Maratón de Amsterdam por la totalidad de los miembros de la expedición zebulona, es decir, de Zeb Presi no Electo y de Zeb Cretario, el tiempo ha sido magnífico, incluso soleado y que ni decir tiene que esperamos una extensa crónica en cuanto aterricen en la península, allá por el miercoles o jueves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De momento y por aquello de la mágia de internet os pondré un avance fotográfico de los resultados oficiales de ambos que aunque la página estaba en Holandés me he guiado por las instrucciones de un queso de bola que compré en el Carrefour.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;""El holandés, De Jong resultó expulsado y no pudo terminar el Maratón"", Tiki Taka Salinas...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8071579982340556092?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8071579982340556092/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8071579982340556092' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8071579982340556092'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8071579982340556092'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/10/avance-informativo-maraton-de-amsterdam.html' title='Avance Informativo Maraton de Amsterdam'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLsp_5Wzu4I/AAAAAAAABtY/JD4lj34CYFw/s72-c/Resultado+Pedro.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2332854703587690619</id><published>2010-10-10T20:57:00.004+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.946+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>VIII Carrera Popular Nocturna Alzheimer</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLISiDOYMRI/AAAAAAAABtI/3Sh-d4kGsEA/s1600/foto-club-TRUC.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLISiDOYMRI/AAAAAAAABtI/3Sh-d4kGsEA/s400/foto-club-TRUC.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526500068927484178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y es que estas carreritas post-veraniegas hacen que nadie cuente la verdad, porque sobre el papel nadie esta bien tras las ingestas y excesos vacacionales, nadie tiene muchas ganas, y por supuesto nadie entrena, solo corre de vez en cuando, muy de vez en cuando... y después se le aparece la Virgen y ala un tiempazo. En Cai se dice algo así como "tes qui puí"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y es que esto de correr populares se ha convertido en un escaparate mediático, antes casi sentíamos vergüenza de ser Zebulones, ahora todo lo contrario, estamos de moda, aunque en lo deportivo seguimos sin cosechar grandes éxitos, la verdad que nuestro fuerte está en lo social.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras haceros partícipes de la reflexión anterior no nos cabe otra que felicitar a los compañeros del Club Carmona Paez por su gran esfuerzo para que todo estuviera lo mejor posible en lo organizativo, felicitar a la &lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;&lt;em&gt;"Residencia&lt;/em&gt; de &lt;em&gt;Alzheimer&lt;/em&gt; Dolores Castañeda", y a su presidenta la incansable Mari Pepa, y sobre todo felicitar a todos aquellos corredores que con su ilusión y pequeña aportación colaboraron a pesar de las inclemencias del tiempo a hacer grande la fiesta de la solidaridad atlética isleña, la cada vez más consolidada en el calendario popular "Carrera del Alzheimer"... &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;Bueno y ahora deciros que la tarde pintaba bien, todos los telediarios dijeron que llovería sobre todo en la puerta del Alzheimer, y claro, llovió pero poquito, lo justo para que el público utilizara los paraguas, lo justo para oir un emotivo homenaje castrense al amigo caído, al teniente de Infantería de Marina Francisco Forné, excelente corredor que dejó su vida por su patria y del que todos nos sentimos orgullosos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;En lo deportivo, bonito detalle la participación por escuadras de la Infantería de Marina y del Regimiento de Artillería de Costa (RACTA4).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;De los nuestros todos llegamos bien al final del recorrido, fuimos un montón, corrieron hasta los que nunca corren, y algunos nuevos, echamos de menos a algunos y a otros no, pero todos salimos con la satisfacción del deber cumplido, todos hablando de buenos tiempos, buenas sensaciones, de cruzcampina, y de planes de futuro... el resultado fue que echamos un buen rato.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;"¿Para cuando un recorrido por la Calle Real?"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="main"&gt;&lt;span style="visibility: visible;" id="search"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2332854703587690619?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2332854703587690619/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2332854703587690619' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2332854703587690619'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2332854703587690619'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/10/viii-carrera-popular-nocturna-alzheimer.html' title='VIII Carrera Popular Nocturna Alzheimer'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TLISiDOYMRI/AAAAAAAABtI/3Sh-d4kGsEA/s72-c/foto-club-TRUC.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4041306149020085988</id><published>2010-10-08T21:47:00.008+02:00</published><updated>2010-10-08T22:23:09.813+02:00</updated><title type='text'>Quedada Alzheimer</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK99nMsmzKI/AAAAAAAABtA/IhY-_hKOj5U/s1600/Carrera+contra+el+alzheimer+081005.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 132px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK99nMsmzKI/AAAAAAAABtA/IhY-_hKOj5U/s200/Carrera+contra+el+alzheimer+081005.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525773380183575714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK98CzK2SLI/AAAAAAAABs4/OY7Grri5OR4/s1600/DSC05310.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK98CzK2SLI/AAAAAAAABs4/OY7Grri5OR4/s200/DSC05310.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525771655344179378" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta es una de las quedadas que da gusto publicar, una de esas carreras que a todos nos gusta correr, una de esas exaltaciones de la amistad que a nadie le apetece faltar....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK93NsmMZTI/AAAAAAAABsI/9JOTVV8j6XI/s1600/Alzheimer101.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK93NsmMZTI/AAAAAAAABsI/9JOTVV8j6XI/s200/Alzheimer101.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525766345000248626" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un clásico en el calendario Zebulón, la carrera del Alzheimer se ha aberronchado al rocaje vivo y se ha forjado una leyenda de pisadas solidarias en las calles cañaillas, después del verano los que entrenan, los que no entrenan, los que tienen tendinitis, los que no tienen camiseta, los que hacen papiroflexia, los que le gustan las papitas aliñás, los amantes de la cruzcampina...en definitiva...¡¡TODOS!! acuden a la residencia Dolores Castañeda en busca de Honor y Gloria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es por lo que en cumplimiento de las órdenes que he recibido directamente desde Presidencia, convoco a los Zebulones al bar de enfrente de la Residencia de Alzheimer a las 18:45h, si el tiempo lo permite y con permiso de la autoridad, eso sí, no olvidaros de los tres pelotaris, porque el que no traiga el parné, no tiene dorsal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después de la carrera se procederá a la exaltación de la amistad Zebulona en un conocido establecimiento hostelero de la ciudad que no nombramos por mantener su buen nombre, allí recuperaremos los niveles de cruzcampina que se encontrarán bajos después de la carrera.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;¡¡¡LOS ZEBULONES SON ALGO MÁS QUE UNA CAMISETA!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4041306149020085988?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4041306149020085988/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4041306149020085988' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4041306149020085988'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4041306149020085988'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/10/quedada-alzheimer.html' title='Quedada Alzheimer'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TK99nMsmzKI/AAAAAAAABtA/IhY-_hKOj5U/s72-c/Carrera+contra+el+alzheimer+081005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7856100882810753911</id><published>2010-09-27T19:44:00.010+02:00</published><updated>2011-03-29T00:22:36.859+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratones'/><title type='text'>XXV Media Maratón de Marbella</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKH5iwoCrqI/AAAAAAAABr4/7OKFfbrWsXI/s1600/redumeta.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKH5iwoCrqI/AAAAAAAABr4/7OKFfbrWsXI/s400/redumeta.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521968993696657058" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando en los planes de entrenamiento para Amsterdam tuvimos que buscar una media para hacer un test a finales de septiembre y vimos que había una en Marbella, nos pusimos muy contentos...y nuestras mujeres más...así que el sábado la expedición zebulona partía hacía tierras malagueñas con las maletas llenas de ilusión.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El sabadito nos sirvió para otear el terreno, la salida y la llegada de la carrera y para realizar turismo gastronómico por los lugares de más glamour de Marbella y Puerto Banús.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El domingo, a las 7:30 AM entramos en el buffet para el desayuno... debe ser la primera vez que un zebulon entra en un sitio como ese y come tan poco, alguno incluso pensó en llevarse un tupperWare, tras eso nos dirigimos a la zona de carrera en una mañana de domingo un poco nublado en la que tuvimos que echar mano de los cortafríos corporativos. Eso sí, gracias a las gestiones de investigación de Zeb Mago y a la hora en que llegamos, que no estaba puesto ni el Paseo Marítimo, aparcamos como a diez metros de la salida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque estábamos en la salida casi desde el día anterior, al final entre una cosa y otra se nos fue el santo al cielo (hasta tomamos un segundo café a 30 mts. de la salida) y tuvimos que salir pitando para entrar en el cajón de salida, ya que había un control digitalizado de entrada muy profesional pero que también retrasaba, al final como siempre cuando nos quisimos dar cuenta ya estábamos corriendo.&lt;br /&gt;En la salida todo era un poco estrecho hasta que llegamos a una amplia avenida en la que ya pudimos empezar a adelantar corredores y colocarnos con grupos de nuestro ritmo.&lt;br /&gt;Zeb Mago, que realizó la famosa cucamona de la Humildad y Paciencia, puso un ritmo del tran tran y empezó a repartir tarjetas y a hacer amigos a doquier, el dueto formado por los mixtos lobos se rompió pronto, antes de llegar al km 3, Zeb Cretario pisó un poco el acelerador, debido seguramente al dopaje de espetos de la noche anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zeb Presidente esbozó una sonrisa a medias y pensó..."Ya te trincaré en el 18, la cucamona va a hacer historia, jejeje"...la carrera después de pasar por la Avenida principal, pasa de nuevo al paseo marítimo y entra en una zona de albero compactado, con muy buena señalización y muy animada, tanto en público, creo que había más gente andando por el paseo que corriendo,como por las vistas, ya que los hoteles y las casas de primera línea de playa eran dignos de ver, son los que salen en programas como "Callejeros o Arena Mix".&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKH5shWN3-I/AAAAAAAABsA/Hb8sxs1kTzw/s1600/redupodium.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKH5shWN3-I/AAAAAAAABsA/Hb8sxs1kTzw/s400/redupodium.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521969161394053090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ya en dirección a Puerto Banús, en donde se llega hasta el mismo espigón del faro del puerto deportivo, entre yates IM-PREZIONANTES, Zeb Cretario nota aliento en la nuca del Presi, en el giro del faro puede ver como lo tiene a unos 15/20 segundos y en la frente grabado.."&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Te voy a trincar, noniná, me tienen que matar&lt;/span&gt;", Zeb Cretario también se cruza con el Mago que llevaba mu buen ritmo, y que viendo la situación de carrera piensa, ufff, no veas la cucamona que le va a pegar faltando un km. para la meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zeb Cretario aprieta en el 17, haciendo un cambio de ritmo al más puro estilo keniano gaditano, escucha los pasos del Presi, aprieta los dientes y palante, no bebía ni agua, y el último km prácticamente lo hacen volando bajo, llegando con muy buenas sensaciones, al poco también entra Zeb Mago con más mala cara que los pollos de Simago, ya que recordando su época de velocista se ha marcado un 400 a todo trapo, por debajo de 4.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva, un buen fin de semana en familia, buenos tiempos y buenas sensaciones para Amsterdam y buena carrera para repetir,bolsa corredor decente y servicios en meta adecuados, en lo deportivo destacar que nos llevamos el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;trofeo al club de la Bahía de Cádiz que logró finalizar con más efectivos&lt;/span&gt;, acompañamos foto por si no os lo creeis.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;"Vimos muchos guiris, pero ninguno era Malayo"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7856100882810753911?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7856100882810753911/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7856100882810753911' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7856100882810753911'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7856100882810753911'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/xxv-media-maraton-de-marbella.html' title='XXV Media Maratón de Marbella'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKH5iwoCrqI/AAAAAAAABr4/7OKFfbrWsXI/s72-c/redumeta.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1380375139120724810</id><published>2010-09-27T15:58:00.005+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.946+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>V Carrera Rotaria, Cádiz</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKCn8lPVa3I/AAAAAAAABrw/lRcFCoxz-40/s1600/reduequiporotaria.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKCn8lPVa3I/AAAAAAAABrw/lRcFCoxz-40/s400/reduequiporotaria.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521597802386647922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;title&gt;&lt;/title&gt;&lt;meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0  (Win32)"&gt;&lt;meta name="CREATED" content="0;0"&gt;&lt;meta name="CHANGED" content="0;0"&gt;&lt;style type="text/css"&gt; 	&lt;!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 		A:link { so-language: zxx } 	--&gt; 	&lt;/style&gt; &lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;La mañana se presento nublada y fresquita lo que a la postre fue agradecido por los corredores, en esta ocasión  y debido a los arreglos de la playa el recorrido se hizo hacia Santa María del Mar, dando dos vueltas a un circuito marcado en la arena. Esta edición ha sido sin duda la más dura de todas las celebradas, ya que contaba en una parte del recorrido con un tramo de arena seca y blanda que supuso un freno en el ritmo de los corredores , hasta en cuatro ocasiones hubo que atravesarlo.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;En lo que respecta a los zebulones, en esta ocasión fuimos cinco los elegidos, cuatro para correr, y uno para descargar la furgoneta que traía los trofeos, que también es una noble labor.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Antes de empezar la carrera parecía que nos habíamos puesto de acuerdo, a ver quien hacia mejor la cucamona de la humildad y paciencia, ya sabéis, que si me duele aquí, que solo voy a rodar, no sé que del espolón, no sé cuánto de los tibiales, en fin lo de siempre, que todo era mentira, que fue sonar el pitido, y todos a correr como locos, y sino mirar las clasificaciones.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;La participación fue muy numerosa y la organización estuvo a la altura, hubo más de un compañero que se preocupo por el estado de la junta directiva, y al enterarse que estaban en Marbella en otro evento, hubo insinuaciones de si este era la carrera del caso malaya o algo así, no entendí que querían decir.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;En lo deportivo Juanje El muro se salió del pellejo, Antonov se dejo barba, Javi corría buscando a Oli que no vino, Evaristo se puso un pantalón corto y una cámara y emuló a famoso retratero Juman, y el que subscribe fue detrás de todos para que no se perdiera ninguno, Pakito escoba.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Un saludo a todos los compañeros de otros clubs que compartieron la mañana con nosotros, entre ellos hasta algún hermano olimpico oficial y todo.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Espero con muchas ganas que llegue la carrera del Alzheimer y podamos juntarnos todos los zebulones en una prueba, hasta los que nunca corren, que ya hace mucho tiempo que por unos u otros no lo hacemos, y ya nos toca cojones.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡¡No olvidaros, pronto Alzheimer!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1380375139120724810?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1380375139120724810/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1380375139120724810' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1380375139120724810'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1380375139120724810'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/v-carrera-rotaria-cadiz.html' title='V Carrera Rotaria, Cádiz'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TKCn8lPVa3I/AAAAAAAABrw/lRcFCoxz-40/s72-c/reduequiporotaria.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-318584691946554288</id><published>2010-09-23T15:48:00.005+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.946+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>IV Ruta de los Esteros</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJtjSB2DKKI/AAAAAAAABrQ/Nvx0OVS1HQM/s1600/fotoesteros5.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJtjSB2DKKI/AAAAAAAABrQ/Nvx0OVS1HQM/s400/fotoesteros5.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520114929656604834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Algunas veces uno piensa que las cosas pasan &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;por casualidad&lt;/span&gt;, y así es como voy a preparar y realizar esta crónica, incluso arañando un escaso tiempo del que dispongo en unos días de frenética actividad laboral. Digo esto, porque el pasado fin de semana varios componentes del Club estuvieron distribuidos en dos pruebas distintas, una de ellas el Cuatriatlon, del que de sobras conoceis los detalles a través de la excelente crónica de nuestro amigo Juanje, al que desde aquí felicito, en lo deportivo y en su espíritu de compromiso.&lt;br /&gt;La otra de las pruebas fue la famosa y cortita carrera chiclanera de "Los Esteros", de la cual ni fotos, ni ninguna crónica he recibido por lo que de momento he hecho mutis por el foro y nada puse en nuestro blog.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Pero dicho lo anterior, y &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"por casualidad"&lt;/span&gt; un compañero me llama esta mañana y tras los saludos de cortesía de rigor me pregunta por la crónica de los Esteros, a lo que le respondí, que nada había recibido por parte de los que estuvieron presentes, y que &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;soy un poco Mago, pero caramba, no adivino.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por no revelar secretos de confesión no diré quén parece ser era el encargado de realizar un boceto y enviarmelo de la dichosa crónica, pero visto lo visto, pudo ser algo así:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Bonita carrera en la vecina Ciudad de Chiclana, bien en lo climatológico y mejor en lo organizativo tal como nos tienen acostumbrados... y bla bla bla... una carrera muy cortita con un recorrido muy estrecho en la que se establecieron velocidades de vértigo... y bla bla bla... los zebulones estuvieron a gran nivel, es decir,  terminaron todos vivos."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde esta humilde tribuna virtual alentaros a aquellos que llegais a las carreras a recoger el dorsal en representación de nuestro club con las gestiones de secretaría previas hechas,  a que tras disfrutar de las pruebas dediqueis unos minutos en contarnos al resto (aunque sea por teléfono) al menos  como ha transcurrido la prueba y si Ermanúe os ha hecho alguna foto. Desde el cariño y la polémica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pd. gracias a Ermanúe del Club Carmona Páez por permitirme "robarle" algunas fotillos de la prueba para poder "ilustrar" este artículo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"Ser Zebulon es algo más que lucir una indumentaria deportiva común"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-318584691946554288?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/318584691946554288/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=318584691946554288' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/318584691946554288'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/318584691946554288'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/carrera-popular-los-esteros.html' title='IV Ruta de los Esteros'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJtjSB2DKKI/AAAAAAAABrQ/Nvx0OVS1HQM/s72-c/fotoesteros5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4074641819774093536</id><published>2010-09-21T15:22:00.005+02:00</published><updated>2010-09-21T16:16:58.043+02:00</updated><title type='text'>I Cuatriatlon de San Fernando</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJiz0BTAQQI/AAAAAAAABrA/H-WhwyIUsp4/s1600/collagejuanje.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJiz0BTAQQI/AAAAAAAABrA/H-WhwyIUsp4/s400/collagejuanje.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519359049625256194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;title&gt;&lt;/title&gt;&lt;meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0  (Win32)"&gt;&lt;style type="text/css"&gt; 	&lt;!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--&gt; 	&lt;/style&gt; &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Y es que en este Club no da uno abasto, siempre tenemos alguna actividad, cuestión o polémica. En esta ocasión el que no para es nuestro amigo Juanje, que esta vez ha estado participando en el Cuatriatlon... vaya nombrecito, y como lo hace de corazón, pues ahí nos envía la siguiente crónica para hacernos partícipes de sus vivencias y sensaciones:&lt;/p&gt;&lt;br /&gt; &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Antes que nada quisiera agradecer a toda la organización y voluntariado que desinteresadamente han contribuido a este evento entre ellos destacar a Garri, Gonzalo y Juanma Bustillo. Decidle gracias en mi nombre y en nombre del Club Zebulon.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Mañanita muy buena para la práctica del deporte que en esta ocasión eran cuatro en total. Muy buen ambiente entre los compañeros y mucho compañerismo, ya que se trataba de una prueba especial donde el ganar era lo de menos más bien era de tipo exhibición.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;El agua se me dio fatal ya que los primeros 300 metros que en total eran 600 fueron en contra corriente y salí el tercero por la cola, uno de los últimos.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;La bicicleta 16.5 kilómetros, dos vueltas al Sendero del Carrascón fue más llevadera y logré alcanzar a cinco o seis compañeros, ya sabéis mi título honorífico de guarda del Carrascón, me lo conozco palmo a palmo y por supuesto que lo aproveché.&lt;/p&gt; &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Ahora me tocaba la carrera, cuando creo que es mi fuerte, pero me he dado un palizón en la bici y ahora lo resiento, las piernas están muy duras y me cuesta mucho empezar a coger el ritmo, aquí adelanto a dos de mis compañeros y ahora al terminar de correr viene lo mejor…la canoita.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Y ya por fin el cuarto segmento..la canoa, empecé en contra de corriente medio asfixiado por la carrera, pero me fui encontrando un poquito mejor y recuperando y felizmente logré terminar esta increíble historia que si me la llegan haber contado hace unos meses nunca me la hubiera creído.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Valga esta crónica no con ánimos de buscar popularidad (que de eso me sobra, jajaja), yo como en cualquier pandilla, club, peña, soy uno mas, eso sí, un poquito más fatiga y con pensamientos y acciones un tanto inquietas.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;UN ZEBULON ES UN ZEBULON, y no debemos de olvidar nuestros origenes, ni los alimentos poli saturados ni mucho menos la cruzcampina.&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: bold; text-align: center;"&gt;"Se acabaron las pruebas, ahora a por la Maratón"&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: center;" class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-family:georgia;font-size:10;"  &gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;tt&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:10;" &gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/tt&gt;&lt;/p&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4074641819774093536?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4074641819774093536/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4074641819774093536' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4074641819774093536'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4074641819774093536'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/i-cuatriatlon-de-san-fernando.html' title='I Cuatriatlon de San Fernando'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJiz0BTAQQI/AAAAAAAABrA/H-WhwyIUsp4/s72-c/collagejuanje.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-982415782514074754</id><published>2010-09-17T15:32:00.004+02:00</published><updated>2010-09-17T15:47:48.528+02:00</updated><title type='text'>Satisfeichon!!!.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJNw-k2Nh2I/AAAAAAAABq4/eNseDCAdbh0/s1600/bici-carrito.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 276px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJNw-k2Nh2I/AAAAAAAABq4/eNseDCAdbh0/s400/bici-carrito.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517878188804245346" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estimados seguidores de esta humilde columna blogguera ludico-deportiva, tras unos días de parón, os anuncio una nueva perlita, la crónica de nuestro querido amigo Juanje, el Muro, el insaciable corredor que siempre busca nuevas emociones, nuevos retos, y que tan dignamente nos representa en cada una de las pruebas en las que participa. Bueno ahí os la dejo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Este es el titulo que le pondría a esta experiencia, un triatlón sprint, deporte explosivo lleno de adrenalina y derroche de fuerza y técnica.&lt;br /&gt;Pensaba que iba a estar nervioso, pero no como buen Zebulon me lo tome tranquilo ya que había que situar todos los instrumentos bien para su coordinación. Conté con la inestimable ayuda de Jony de la tienda de Titán Sport y de Juanma Bustillo del club amigo Carmona Páez.&lt;br /&gt;No sabia si ponerme el neopreno, al final decidí no ponérmelo para ahorrar tiempo en boxes, pero al final me equivoqué, no me lo puse.&lt;br /&gt;Decir que salí uno de los últimos vivos del agua, y que cuando salí ya iba una vuelta de bicicleta que por cierto eran tres, pensé, buen momento para una cucamona. Lógicamente  en bicicleta ya adelante a unos pocos pero ya no sabia a quien adelantaba a los de la segunda vuelta o a los de la  primera, en fin, cuando ya iba por la tercera vuelta apenas había nadie con la bici.&lt;br /&gt;Llegue a boxes de nuevo y ahora me faltaban tres vueltas para completar el circuito, ¡señores!, me puse  en total a una media de 4:06 en total los casi cinco kilómetros, que al comenzar parecía que tenia dos adoquines en las piernas, ya en la tercera vuelta decidí ir un poco mas rápido y además tenia buenas sensaciones. Mucho calor y un reto cubierto.&lt;br /&gt;Ahora me toca el próximo domingo cumplir con otro reto importante para mi, el cuatrialon de San Fernando a las 11 de la mañana en los terrenos de la Magdalena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como veis la fotos no me han llegado, el Mago seguro de inventará algo de los suyo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agradecer a los compañeros que me han escrito los mensajes su apoyo, un fuerte abrazo a todos."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;"Ten cuidado que ya el agüita está más fría"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-982415782514074754?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/982415782514074754/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=982415782514074754' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/982415782514074754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/982415782514074754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/satisfeichon.html' title='Satisfeichon!!!.'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TJNw-k2Nh2I/AAAAAAAABq4/eNseDCAdbh0/s72-c/bici-carrito.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7961133439827887312</id><published>2010-09-10T18:17:00.004+02:00</published><updated>2010-09-10T18:40:31.803+02:00</updated><title type='text'>Triatlón de Chiclana 12 de Septiembre 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TIpeojr0vjI/AAAAAAAABqo/fbF0n2IlzrQ/s1600/redjuanje-triatleta.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TIpeojr0vjI/AAAAAAAABqo/fbF0n2IlzrQ/s400/redjuanje-triatleta.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5515324744535424562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Llega un nuevo curso como ya se indicó en el artículo anterior ilustrado por nuestro presidente, y ahora llega la hora de currarse el cuerpo, de tener nuevas sensaciones, y de entrar poco a poco en la rutina de entrenos.&lt;br /&gt;A nuestra sede social ha llegado una paloma mensajera extenuada por el viento de levante y nos ha dejado una misiva de parte de uno de nuestros más queridos y esforzados miembros, Juanje, el Muro, que siempre es alma inquieta en busca nuevos horizontes y retos. Ahí os dejo sus comentarios.&lt;br /&gt;&lt;meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;title&gt;&lt;/title&gt;&lt;meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0  (Win32)"&gt;&lt;style type="text/css"&gt; 	&lt;!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--&gt; 	&lt;/style&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;"Pues nada, después de la reunión mantenida con la junta directiva y todos los miembros honorables de este maravilloso club se estimó la idea de probar o mejor dicho tocar otros palitos y jugar con otro deporte como es el triatlón, y un servidor voluntarioso decidió entre todos aceptar la oferta de dichos miembros de este honorable club, al cual le estoy muy agradecido por tan grata oportunidad, seguro, como se suele decir, no defraudaré  y pienso llevar a nuestro club en lo mas alto que pueda en la lista de clasificación y como no, por supuesto, dar las gracias una vez mas a esta junta directiva y por supuesto al presidente en la cabeza de todo el grupo."&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Dicho lo anterior, querido Juanje, con que no tengan que recogerte con la zodiac nos conformamos, ve con cuidado y disfruta del momento como nosotros disfrutamos compartiendo estos momentos contigo.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Te apoyaremos desde el chiringuito"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7961133439827887312?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7961133439827887312/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7961133439827887312' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7961133439827887312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7961133439827887312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/09/triatlon-de-chiclana-12-de-septiembre.html' title='Triatlón de Chiclana 12 de Septiembre 2010'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TIpeojr0vjI/AAAAAAAABqo/fbF0n2IlzrQ/s72-c/redjuanje-triatleta.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2067895064051583474</id><published>2010-08-30T19:13:00.004+02:00</published><updated>2010-08-30T19:44:56.904+02:00</updated><title type='text'>Comienzo del nuevo curso</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/THvn8CS9KwI/AAAAAAAABqg/2Ntw2ZU3QCQ/s1600/P1270011+%281152+x+1536%29.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/THvn8CS9KwI/AAAAAAAABqg/2Ntw2ZU3QCQ/s400/P1270011+%281152+x+1536%29.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511253587612478210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aunque las altas temperaturas indiquen lo contrario, el calendario nos avisa del comienzo de la temporada, que ya está a la vuelta de la esquina y por si eso fuera poco, el Presidente ha vuelto de su retiro estival y ayer se presentó en la quedada de tirada larga que organizó nuestro amigo Esteban del Carmona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque diversos rumores apuntaban a que el Presi se encontraba este verano en el Palacio de Marisavent, una instántanea que ha aparecido en el Sálvame de Lú, demuestra como el retiro elegido este año ha sido la Comuna de los Yesterday,  la presión de dirigir un club del calado del Zebulón, el stress de las contínuas reuniones con miembros de la Federación Internacional, las largas noches estudiando los poderes mágicos de la cruzcampina, los problemas económicos por los que atraviesa el club, ya que se deben muchas cuotas, etc....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un retiro espiritual, alejado de los placeres mundanos, por supuesto, que ha logrado recargar las pilas de, éste nuestro Presidente no Electo, en breve el Gabinete de Prensa de Presidencia emitirá un comunicado oficial con los proyectos de este año.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡¡PAZ Y AMOR...Y EL PLÚ PAL SALÓN!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2067895064051583474?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2067895064051583474/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2067895064051583474' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2067895064051583474'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2067895064051583474'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/08/comienzo-del-nuevo-curso.html' title='Comienzo del nuevo curso'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/THvn8CS9KwI/AAAAAAAABqg/2Ntw2ZU3QCQ/s72-c/P1270011+%281152+x+1536%29.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5504360647001953269</id><published>2010-08-15T19:25:00.003+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.947+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>II Carrera Popular "Pinar de los Franceses"</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGgsAqcuD9I/AAAAAAAABqQ/QhhJf1EpkoQ/s1600/DSC01685.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGgsAqcuD9I/AAAAAAAABqQ/QhhJf1EpkoQ/s400/DSC01685.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505698934366801874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Calurosa carrerita en territorio chiclanero, calurosa en lo climatológico y también en lo social, pues todo el recorrido estuvo jalonado por un excelente público que animó a todos los corredores, incluso ofreciendo sistemas de refrigeración mangueriles muy agradecidos por todos. En resumen, 10 para la organización, y 12 para el público.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo deciros que eché de menos muchos compañeros y compañeras de otros clubes, incluso del mío, pero en periodo estival cada uno está un poco por un lado y otro, si bien, todos coincidimos que había numerosos corredores foráneos, tal como "Manolo", un amigo de nuestro reciente fichaje Javi "Zeb Fisio", y que nos sorprendió por sus amplios conocimientos de las cosillas de nuestro club a través de la Web, por lo que entendímos, se ve hasta en Madrid, jajajajaja... como el TDT, así que ya ha sido bautizado como Zeb Madriles, creo que le gustará. Igualmente nos acompañó debutando Nino, avalado por Zeb Pakito Merkado, que mantuvo el tipo hasta el final y prometió volver.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras la carrera nos enteramos que Zebaristo había conseguido una medalla (no sabemos si la robó, la compró o si la llevaba desde Cádiz)  y tal como estaba previsto nos apalancamos en el West Park para discutir pormenores del Club en la anunciada asamblea. No faltaron las papitas aliñás, la cruzcampina y las ganas de reirnos. Durante el desarrollo de las votaciones, se ofreció una conferencia por parte del afamado entrenador isleño Victor Fernández sobre como correr sin que se note que tenemos un plomillazo, y el fin de fiesta fue amenizado por el excelente monologista gaditano "Zeb Gallo Cai", que nos contó alguna historia de la Uchi de Cádiz y como llevarse un partido entero del Cádiz CF. sin respirar para no colocarse con el humo de los porros en el fondo del Carranza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resumiendo los puntos del orden del día deciros que las cuotas siguen siendo las mismas para este año, se anuncia un posible cambio de camisetas, el local social será reformado durante el próximo otoño, y la junta directiva seguirá siendo no electa porque no dieron lugar a que se votara nada relativo a ese apartado, o sea que siguen los mismos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La política de fichajes seguirá siendo por criterios de interés, actualmente buscamos corredores con un perfil económico medio alto, sin aspiraciones deportivas pero que tengan titulación universitaria en derecho o bien medicina, preferiblemente nutrición deportiva o traumatología... aunque podríamos admitir algún mecánico, que siempre viene bien.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;"Esta vez, nadie pidió Aquarius en el West Park..."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5504360647001953269?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5504360647001953269/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5504360647001953269' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5504360647001953269'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5504360647001953269'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/08/ii-carrera-popular-pinar-de-los.html' title='II Carrera Popular &quot;Pinar de los Franceses&quot;'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGgsAqcuD9I/AAAAAAAABqQ/QhhJf1EpkoQ/s72-c/DSC01685.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4127965235125307122</id><published>2010-08-11T09:43:00.002+02:00</published><updated>2010-08-11T10:06:38.543+02:00</updated><title type='text'>Traslado de Asamblea a West Park</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGJWmttN86I/AAAAAAAABp0/V-L2bDdyzWU/s1600/west+park.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 336px; FLOAT: left; HEIGHT: 239px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504056917704438690" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGJWmttN86I/AAAAAAAABp0/V-L2bDdyzWU/s400/west+park.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Despues de realizar por parte de diversos miembros del Club inspecciones en el lugar señalado inicialmente para la Asamblea, es decir, la Feria de la Cerveza, ante la escasez de garantías de que el público infantil que nos acompaña en nuestras acciones pudiera disfrutar de la noche. Hemos decidido que pasaremos la velada del Sábado la Nuit tras la carrera del Pinar de los Franceses en uno de nuestros mejores lugares de entrenamiento... el West Park Arena, o sea, el Parque del Oeste.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por todo lo anterior se os convoca a todos los que tengais ganas de tomar una birra y pedir un montadito a partir de las 22:00 h. en una única convocatoria.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tenemos confirmado la asistencia de Moronita de Maracai al cante, y la actuación estelar de J.A. Gallo el rey del monólogo gaditano.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;"Se ruega traigan algo de dinero"&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4127965235125307122?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4127965235125307122/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4127965235125307122' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4127965235125307122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4127965235125307122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/08/traslado-de-asamblea-west-park.html' title='Traslado de Asamblea a West Park'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TGJWmttN86I/AAAAAAAABp0/V-L2bDdyzWU/s72-c/west+park.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2072929980811233117</id><published>2010-08-04T23:12:00.004+02:00</published><updated>2010-08-04T23:16:18.351+02:00</updated><title type='text'>...No todo es correr y montar en bici...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFnX8JpIeXI/AAAAAAAABps/QqOxgEOxrqA/s1600/Rachel+y+Juanje.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 235px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFnX8JpIeXI/AAAAAAAABps/QqOxgEOxrqA/s400/Rachel+y+Juanje.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501665848190335346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center;"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;XXV Travesía a nado Ciudad de Cádiz&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;Según las órdenes de Zeb Muro, os hago una pequeña crónica de la Travesía a nado a la cual asistimos el domingo por la mañana en la Playa de la Victoria.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;Esta vez cuando llegué a las 9.00 ya había una cola enorme para recoger los gorros. Al ver la cantidad (más de 200 personas) y el nivel de participantes me di cuenta de que esta vez no iba a ser fácil subir al podium, y efectivamente esta vez lo único que me dieron fueron unos cuantos arañazos y patadas debajo del agua y un bocadillo de tortilla congelá.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;Bueno, pues en teoría la prueba de los 2600m iba a empezar primero y 5 minutos después la de los 1000m. Pero no fue así y las dos pruebas empezaron una seguida de otra, con el resultado de que todos nos juntamos a los pocos minutos y hubo una especie de masacre, todos encima el uno al otro, dando patadas, bofetadas y cualquier cosa para conseguir avanzar. A pesar de ello se me pasó muy rápido la travesía (normal, al final por razones que desconozco los 2600m se convirtieron en unos 1900m). A destacar las buenísimas condiciones, sin viento, apenas olas ni corriente, y el agua clarísima.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;Desde aquí me gustaría felicitar a mi compañero Zeb Muro por terminar los 1000m, su primera travesía en el agua, con un tiempazo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:Calibri, sans-serif;font-size:13px;"&gt;Aquí está la clasificación&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;http://www.natacioncadiz.com/otros-archivos/Resultados_Finales_Traves%eda.pdf&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;"&gt;..................................&lt;/span&gt;&lt;span style=" ;font-family:Calibri, sans-serif;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;¡¡¡¡¡¡¡¡¡Enhorabuena a los dos!!!!!!!!!!!!&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2072929980811233117?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2072929980811233117/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2072929980811233117' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2072929980811233117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2072929980811233117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/08/no-todo-es-correr-y-montar-en-bici.html' title='...No todo es correr y montar en bici...'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFnX8JpIeXI/AAAAAAAABps/QqOxgEOxrqA/s72-c/Rachel+y+Juanje.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4219605587792480678</id><published>2010-07-29T19:10:00.008+02:00</published><updated>2010-07-29T19:53:58.236+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cucamonas Fotográficas'/><title type='text'>Asamblea Zebulona 2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFG86W4vojI/AAAAAAAABpU/pnRrVwy74Qs/s1600/montferiazebreza.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 286px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFG86W4vojI/AAAAAAAABpU/pnRrVwy74Qs/s400/montferiazebreza.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499384330758103602" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Queridos y ab...negados corredores del Club Zebulon, por el presente artículo bloguero y por supuesto de orden del Sr. Presidente se os convoca para &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Asamblea de compromisarios (solo gente comprometida) para el próximo sábado día 14 de agosto.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Como veréis por los carteles que ilustran este reportaje, la &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;primera convocatoria&lt;/span&gt; será en la carrera chiclanera del &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Pinar de los Franceses&lt;/span&gt; a las 19:30 h., o sea, a la fresquita, en cuyo cartel (y tras la abundante tipografía) a falta de ningún mozo chiclanero guapo nos pidieron utilizar la imagen de nuestro rapidito más mediatico, Zebaristo, el Keniano Gaditano, que además iba el primero... de la foto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; segunda convocatoria&lt;/span&gt; debido al numeroso grupo de asociados se celebrará en las instalaciones que el Club ha alquilado a tal efecto en la &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Carpa Municipal de la Magdalena&lt;/span&gt;,  se debatirán realmente los temas de mayor interés y solo podrán asistir aquellos que estén al frente de sus cuotas correspondientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el orden del día confeccionado a tal efecto por la directiva estarán temas candentes como los que siguen:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-. Entrenamientos clandestinos y nocturnos&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFG8iuhudWI/AAAAAAAABpM/Dqx6hxaCj9U/s1600/pinar+franceses.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 204px; height: 288px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFG8iuhudWI/AAAAAAAABpM/Dqx6hxaCj9U/s400/pinar+franceses.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499383924787148130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;-. Preparaciones personalizadas y compartidas&lt;br /&gt;-. Renovación contratos guardas del Carrascón&lt;br /&gt;-. Indulto del Pulpo Paul y su esposa Paul Aner Bier&lt;br /&gt;-. Admisión de nuevos socios que tengan dinero&lt;br /&gt;-. Adquisición de las nuevas equipaciones que le gusten a ZebMago&lt;br /&gt;-. Jóvenes valores, ¿Cantera o Cartera?... futuro del Club.&lt;br /&gt;-. Zebulones en el recuerdo, ¿que pasó con...?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-. Finalmente y dependiendo de la cadencia en el consumo de cervezas, el Zeb Cretario moderará un turno de ruegos y preguntas antes de la &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ELECCION por fin de un presidente&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante la asamblea tendrá lugar un catering excelentemente gestionado por &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Zeb Perete de la Sección Hosteleros&lt;/span&gt; en el que degustaremos unos marisquitos y algunas birras, aunque no se descarta la presencia de Ermanué haciendo pinchitos en la puerta.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;"Llevarse a la parienta... y dinero"&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4219605587792480678?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4219605587792480678/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4219605587792480678' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4219605587792480678'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4219605587792480678'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/07/asamblea-zebulona-2010.html' title='Asamblea Zebulona 2010'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TFG86W4vojI/AAAAAAAABpU/pnRrVwy74Qs/s72-c/montferiazebreza.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1222254473255371710</id><published>2010-07-11T19:21:00.003+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.947+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>IX Carrera Popular Playa de la  Barrosa</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDoA6FEGwjI/AAAAAAAABo0/i8WxGtw8Y7E/s1600/DSC01287.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDoA6FEGwjI/AAAAAAAABo0/i8WxGtw8Y7E/s400/DSC01287.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492703693323551282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Excelente ambiente en la carrerita playera chiclanera, el suave viento de poniente hizo posible que a las 10 h. salieramos a devorar los 8 kms. de los que constaba la prueba.&lt;br /&gt;Dura, durísima la prueba, y blanda la arena, un circuito muy animoso con un público que a nuestro paso escondía las neveras y los bocadillos. Como crítica constructiva a la excelente organización chiclanera en mi opinión habría que adelantarla una hora y que empezara a las 9 h.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDoBPmBjlfI/AAAAAAAABo8/ulH2v-dZKIU/s1600/DSC01629.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 213px; height: 284px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDoBPmBjlfI/AAAAAAAABo8/ulH2v-dZKIU/s400/DSC01629.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492704062948480498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo, pronto se formaron diferentes colleritas, ya que Evaristo y Antonov iban a por el crono, Oli escoltó por orden presidencial a Rachel, que finalmente tocó pelo... ummmhh, quiero decir que quedó primerrrrrraaaaaaaaa de su categoría y además llamó por teléfono al Presi cuando ibamos de vuelta al más puro estilo "Penélope Cruz........... Pedroooooooooooooooooo". Tras estos, Zeb Peludo tirando del Mago que iba con toda la lengua llena de tierra. Y finalmente el dúo de Mistolobos, ZebCretario y Presi que fueron entrenando con miras a otras más altas metas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;En lo lúdico deciros que tras la carrera nos pegamos un baño tremendo, y descubrimos el por qué del apodo de Zeb Peludo, y el verdadero color de ZebPerman cuando no lleva capa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;¿¿ Para cuando un final en el chiringuito ??&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1222254473255371710?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1222254473255371710/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1222254473255371710' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1222254473255371710'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1222254473255371710'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/07/ix-carrera-popular-playa-de-la-barrosa.html' title='IX Carrera Popular Playa de la  Barrosa'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDoA6FEGwjI/AAAAAAAABo0/i8WxGtw8Y7E/s72-c/DSC01287.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8888065019595930100</id><published>2010-07-08T15:42:00.002+02:00</published><updated>2010-07-08T15:45:13.446+02:00</updated><title type='text'>Pon un Pedrito en tu Equipo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDXWJkqNyII/AAAAAAAABos/akf7mw9QrS8/s1600/pedritozebulon.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 225px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDXWJkqNyII/AAAAAAAABos/akf7mw9QrS8/s400/pedritozebulon.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491530780596095106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8888065019595930100?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8888065019595930100/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8888065019595930100' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8888065019595930100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8888065019595930100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/07/pon-un-pedrito-en-tu-equipo.html' title='Pon un Pedrito en tu Equipo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TDXWJkqNyII/AAAAAAAABos/akf7mw9QrS8/s72-c/pedritozebulon.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-8569946316689272056</id><published>2010-07-03T23:21:00.004+02:00</published><updated>2010-07-03T23:37:04.996+02:00</updated><title type='text'>Yo soy español, español, español !!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC-s8pc_UPI/AAAAAAAABoc/YfcYUn-BEWc/s1600/camiseta-magica.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC-s8pc_UPI/AAAAAAAABoc/YfcYUn-BEWc/s400/camiseta-magica.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5489796628707496178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno queridos compañeros, como la emoción me embarga y quizás otras cosas me embriagan, creo que es el momento de expresaros los sentimientos que tengo a estas horas de la noche, cuando acaba de terminar el partido de España-Paraguay y por fin estamos en las semifinales de un mundial tras ganar por 1 a 0, no sin emoción, no sin esfuerzo, pero es que nadie de mi generación ha visto eso nunca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Realmente estamos acostumbrados a ver los nuestros en multitud de deportes colmando los primeros puestos, y claro, como lo vemos normal no lo valoramos, tan solo nombraré algunos ejemplos:&lt;br /&gt;Cuando colmamos los podiums de motociclismo... es normal, cuando gana Rafa Nadal... es normal, cuando la selección de baloncesto gana... es normal, coño todo es normal, pero nos faltaba que ganáramos algo en futbol... y ganamos la Eurocopa, y ahora... estamos en semifinales, y como dirá alguno... es normal.&lt;br /&gt;Pues no, no es normal, es espectacular, es fantástico, es una maraVilla, es lo que querais expresar, pero insisto y por eso así lo manifesto, es un orgullo para todos los españoles y así debemos valorarlo, en su justa medida sin falsos derrotismos si perdemos y afrontando nuestro papel predominante y de élite mundial en diferentes disciplinas.&lt;br /&gt;Por eso he titulado este artículo con la cantinela que suena en estos momentos en las calles aledañas al estadio en Sudáfrica, yo soy español, español, español...  y en semis ya veremos que pasa, de momento ahí estamos y hemos de disfrutar estos momentos históricos.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;¡¡ De atletismo hablaremos otro día!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-8569946316689272056?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/8569946316689272056/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=8569946316689272056' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8569946316689272056'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/8569946316689272056'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/07/yo-soy-espanol-espanol-espanol.html' title='Yo soy español, español, español !!!'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC-s8pc_UPI/AAAAAAAABoc/YfcYUn-BEWc/s72-c/camiseta-magica.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-2396858252012282483</id><published>2010-07-02T16:46:00.004+02:00</published><updated>2010-07-02T17:11:16.419+02:00</updated><title type='text'>V Acuatlón Playas de Chiclana</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC4BAWNqjrI/AAAAAAAABoU/73BEwG16b18/s1600/Entrega+de+premio+Acuatl%C3%B3n.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC4BAWNqjrI/AAAAAAAABoU/73BEwG16b18/s320/Entrega+de+premio+Acuatl%C3%B3n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5489326101285736114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No sé si es bueno o es malo, nos estamos acostumbrando a subir al podium, y como nos "empiquemos" con él, ya sabemos lo cansino que somos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues bien el pasado fin de semana también se celebró en las playas de Chiclana un acuatlón, y mandamos allí a nuestra zebulona más náutica, vamos la que sabe nadar y volvimos a "tocar pelo" con Zeb Orange.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquí os dejo su crónica que no ha sido necesario traducir, pues domina bien la lengua de Cervantes:&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  color: rgb(68, 68, 68); font-family:Calibri;font-size:13px;"&gt;&lt;p class="ecxMsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.35em; margin-left: 0px; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'Times New Roman';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-family:Calibri;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'Times New Roman';"&gt;&lt;p class="ecxMsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.35em; margin-left: 0px; "&gt;&lt;span style="line-height: normal; font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Cuando llegué a la Playa de la Barrosa el domingo por la mañana no sabía que esperar. Para comenzar cuando llegamos no había ni un alma (debido a mi mentalidad británica nunca aprenderé que aunque pone que hay que entregar el material para los boxes entre las 8.30-9 la gente empezará llegar a las 9.30), y los comentarios de Juanan&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span style="color:black;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;,&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;tipo&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span style="color:black;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; "qué frío, no me meto en ese mar ahora mismo ni loco" (y estaba pensando exactamente lo mism&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span style="color:black;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;o) lo hacían aún peor. &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Al rato empezaba a llegar la gente, y los nervios se me multiplicaban por veinte, todo el mundo tenía una pinta de profesional total, con sus ma&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span style="color:black;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;i&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;llots y demás accesorios de triatlón, y yo con mi bañador cutre del año catapún y calzonas. ¿En qué marrón me he metido esta vez?, pensé.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="ecxMsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.35em; margin-left: 0px; "&gt;&lt;span style="line-height: normal; font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Los primeros 2.5 km de carrera pasaron rápido, y de repente me encontraba en la zona de transición, dónde todo el mundo me adelantaba mientras me peleaba con las calzonas y zapatillas...pero por fin conseguí quitármelos y me metí en el agua. El primer tramo fue durísimo, con unas olas que te mueres, todo el tiempo tragando agua salada...qué angustia! Estaba al punto de abandonar la carrera pero me di cuenta de que todo el mundo estaba igual que yo, y poco a poco fui "recogiendo cádaveres" (jejeje)...hasta que al salir del agua, aunque bastante mareada por el movimiento de las olas, me animé al ver que había subido unos cuantos puestos durante la natación. Otra vez intenté torpemente ponerme las calzonas y zapatillas, y ya sólo quedaban los últimos 2.5 km, los cuales terminé, un poco arrastrada, pero los terminé. En resumen, un tiempo de 43.17 minutos! Ya sólo tengo que encontrar una bicicleta y a por el triatlón....&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'Times New Roman';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="ecxMsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.35em; margin-left: 0px; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'Times New Roman';"&gt;El resultado final, segunda de su categoría y la número 44 de la general, toda una ACUATLÉTA.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="ecxMsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.35em; margin-left: 0px; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'Times New Roman';"&gt;..........................Enhorabuena Campeona...............................................................................&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-2396858252012282483?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/2396858252012282483/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=2396858252012282483' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2396858252012282483'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/2396858252012282483'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/07/v-acuatlon-playas-de-chiclana.html' title='V Acuatlón Playas de Chiclana'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TC4BAWNqjrI/AAAAAAAABoU/73BEwG16b18/s72-c/Entrega+de+premio+Acuatl%C3%B3n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1448647639921193670</id><published>2010-06-27T08:38:00.004+02:00</published><updated>2011-03-29T00:21:36.947+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carreras'/><title type='text'>XI Carrera Popular Pago del Humo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4DEPfqxI/AAAAAAAABns/nZ1mdAiTPm4/s1600/Pagumo+2010+018.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 340px; height: 228px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4DEPfqxI/AAAAAAAABns/nZ1mdAiTPm4/s400/Pagumo+2010+018.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487345927559555858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, lo de carrera popular es un decir, porque en el calendario Zebulon esta prueba es algo más. Y es algo más como tantas veces pasa en las carreras chiclaneras, donde confluyen un cúmulo de circunstancias y generalmente todas positivas.&lt;br /&gt;El entorno de la carrera, que si bien es un circuito se ve compensado por el excelente ambiente de los vecinos de "Pagumo" y su esfuerzo organizativo liderado por el Patronato de Deportes chiclanero. El calor sofocante aliviado por los voluntariosos sistemas de refrigeración instalados a tal efecto, y en general ese ambiente familiar que facilita la convivencia entre organizadores, profesionales, corredores y familia de todos en una verbena popular de gran calidad y magnífico ambiente festivo, incluso tiene sus atracciones y un pequeño mercadillo... &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;chapeau!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4iFz9EtI/AAAAAAAABn0/Wjd8S50PWbI/s1600/Pagumo+2010+121.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4iFz9EtI/AAAAAAAABn0/Wjd8S50PWbI/s200/Pagumo+2010+121.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487346460556858066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;A la carrera fuimos llegando sin una quedada normal al uso, ya que cada uno fue con su familia, salvo Zebaristo que tuvo que rescatar a Antonov de las arenas gaditanas. Una vez allí las señoras tomaron posicionamiento en la sombrita para posteriormente comenzar a examinar las viandas que nos ofrecía la verbenita en el horario nocturno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lo deportivo, deciros que hay rumores de que la salida de la prueba la dio uno del barrio apodado "el mudo" porque nadie se enteró y ya estaban todos corriendo.&lt;br /&gt;El desarrollo de la prueba hizo que Zebaristo marcara el mejor tiempo zebulon y 8º en su categoría por lo que "forzó" el que tuvieramos que quedarnos a ver como mordía la medalla y mientras pues nos tomamos unas birras y unas papitas aliñás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras el gaditano entraron Gallo, resoplando al estilo "bufalitos presidenciales", Antonov que estuvo entretenido en carrera buscando transporte para la vuelta, Oli sobrado y al trote para no forzar en todas las pruebas y finalmente Marcelo que fue vigilado por su entrenador Victor Fernández, salvo cuando se comió las papas aliñas.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4yPi5vjI/AAAAAAAABn8/SmyXUyQhyL0/s1600/Pagumo+2010+129.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4yPi5vjI/AAAAAAAABn8/SmyXUyQhyL0/s200/Pagumo+2010+129.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487346738047598130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En el capítulo de incidentes, reseñar que a Pakito Merkado un tío llamado Aquiles le pisó en el talón y para evitar enfadarse con él y forzar la máquina, pues decidió quedarse con el Mago a mitad de prueba hasta no se recupere  y así meterse con todos desde el vallado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;¡¡ Ya tenemos otra medalla!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1448647639921193670?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1448647639921193670/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1448647639921193670' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1448647639921193670'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1448647639921193670'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/xi-carrera-popular-pago-del-humo.html' title='XI Carrera Popular Pago del Humo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCb4DEPfqxI/AAAAAAAABns/nZ1mdAiTPm4/s72-c/Pagumo+2010+018.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-1525744325922566234</id><published>2010-06-25T16:59:00.003+02:00</published><updated>2010-06-25T17:14:10.260+02:00</updated><title type='text'>Quedada para Pagumo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCTEwIPzK_I/AAAAAAAABnk/UCWrRB2G_o8/s1600/PagoHumo+2009+06.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCTEwIPzK_I/AAAAAAAABnk/UCWrRB2G_o8/s400/PagoHumo+2009+06.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486726577170623474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta es la cara que se le quedó a Zebaristo el año pasado cuando se bajó del coche y pudo comprobar mismamente en su propio cuerpo la caló que hacía en Pagumo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero como los zebulones tenemos memoria de pez y además según nos indican los responsables del Archivo Histórico Zebulón, ésta de Pagumo es una de las pocas carreras en las que hemos conseguido tocar pelo, este año volvemos con fuerzas renovadas, dispuestos a dar el 100%, preparando una expedición formada por los atletas que están en mejor forma del club, la sección Kenianos Gaditanos al completo, la sección Rapiditidos Carrasqueños y otros compañeros que no nombro por su propia seguridad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es por lo que se realiza un llamamiento a todos aquellos valientes para que se encuentren en la rotonda de la Policia Local a las 18:45h y desde allí organizar los vehículos y marchar en procesión hasta la vecina Chiclana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;¡¡No olviden supermineralizarse y superhidratarse!!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-1525744325922566234?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/1525744325922566234/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=1525744325922566234' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1525744325922566234'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/1525744325922566234'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/quedada-para-pagumo.html' title='Quedada para Pagumo'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCTEwIPzK_I/AAAAAAAABnk/UCWrRB2G_o8/s72-c/PagoHumo+2009+06.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-5402211606289051834</id><published>2010-06-24T20:31:00.002+02:00</published><updated>2010-06-24T20:45:02.349+02:00</updated><title type='text'>Nochecita de San Juan en Rota</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCOkw3Z7cYI/AAAAAAAABnc/v7-SUIte-d0/s1600/Rota.jpeg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486409930480775554" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCOkw3Z7cYI/AAAAAAAABnc/v7-SUIte-d0/s400/Rota.jpeg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La magia de las primeras ediciones junto con la magia de la propia noche de San Juan fue decisiva para que el mismísimo Presidente de éste, nuestro club, se acercase a la cercana y bonita ciudad de Rota para correr por sus animadas calles.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Como quiera que Zeb Mago se encuentra convaleciente de su accidente casero, el Departamento de Personal decidió mandar al funcionario del club que estaba de servicio y que no es otro que Zeb Cretario, que desde que realiza entrenamientos Victorianos no sabe si es de dia o de noche, si lunes o domingo, lo único que hace es correr, correr y correr...a modo de escolta presidencial ya que como todos sabeis, el Presi está con lo suyo y no se le puede dejar solo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La carrera aunque con dos vueltas al circuito para hacer 8,400, estuvo muy animada, sobre todo la parte que recorría el centro y el paseo marítimo, bien marcados los kms, buen avituallamiento y bolsa de corredor a la llegada, felicidades a la organización y que nos esperen para el año que viene.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Aunque hemos intentado explicarlo con buenas palabras, desde blogger se nos ha censurado la segunda parte de la crónica, en la que se detalla las correrías de dos Zebulones esmayaos y con la cruzcampina baja, por las calles roteñas, calles por cierto con una gentío im-prezionante, orquestas, juanillos y un pescaito frito muy bueno.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡¡¡Felicidades a los Juanes y a las Juanas!!!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-5402211606289051834?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/5402211606289051834/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=5402211606289051834' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5402211606289051834'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/5402211606289051834'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/nochecita-de-san-juan-en-rota.html' title='Nochecita de San Juan en Rota'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TCOkw3Z7cYI/AAAAAAAABnc/v7-SUIte-d0/s72-c/Rota.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-3546456750937858801</id><published>2010-06-21T08:25:00.005+02:00</published><updated>2010-06-21T08:46:39.285+02:00</updated><title type='text'>La Carrera de Pepe 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB8GC7ieMgI/AAAAAAAABnM/WojkDta5pvU/s1600/Pto+Real.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 326px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB8GC7ieMgI/AAAAAAAABnM/WojkDta5pvU/s400/Pto+Real.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485109518572335618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bonita tarde de sábado para correr en la vecina Puerto Real, solo por reunirnos para recordar a Pepe ya valía la pena si además a eso le sumamos el agradable trato de la organización pues el resultado es la plena satisfacción.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carrera importante en el calendario Zebulón, porque el eterno becario, nuestro querido y bienamado, Zebpermán, intentaría batir la línea de los 4' por km para ingresar en la elitista sección rapiditos carrasconeros, durante estas semanas ha estado entrenando a las ordenes directas del Muro, aunque tutelado por Jóse, el Cartero más rápidito, solo unos pocos elegidos pertenecen al gran mundo y la expectación era máxima, incluso la becaria consorte, Ana Mari, (más conocida en los ambientes zebulones como La Morona) se coló en Puerto Real con Marinita de Maracai diciéndole con cariño..."Oli, corre rápido que tengo bulla y como lleguemos tarde te vas a enterar"...con lo que como podeis imaginar nuestro becario se daba literalmente patadas en el culo.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB8H_m7Wm0I/AAAAAAAABnU/wFcfmJgRHv8/s1600/Oli.JPG"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB8H_m7Wm0I/AAAAAAAABnU/wFcfmJgRHv8/s400/Oli.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485111660523199298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Desde los más altos estamentos del Club se quiere felicitar a Zebpermán por esa marca de 3'57'' lograda, a Zeb Muro por la parte que le toca, a Zeb Peludo por su increible progresión, a Zeb Presi por su...ah!...perdón, que Zeb Presi no vino...correcto...sigo con la crónica...a nuestro querido Irish de Cai, que por fin dejó el tartán y lo vimos en una popular y a tantos y tantos corredores anónimos que cada semana se convierten en Gladiadores del Asfalto y gastan zapatillas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y como esta crónica está en plan sensiblero, pues un saludo también para Esteban y Manué, porque sin ellos no podríamos tener la cantidad de fotos que tenemos, que somos pocos pero salimos mucho en las fotos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;¡¡Enhorabuena Manno, ya eres rapidito!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-3546456750937858801?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/3546456750937858801/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=3546456750937858801' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3546456750937858801'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/3546456750937858801'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/la-carrera-de-pepe-2010.html' title='La Carrera de Pepe 2010'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB8GC7ieMgI/AAAAAAAABnM/WojkDta5pvU/s72-c/Pto+Real.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7728353902696826141</id><published>2010-06-20T11:54:00.002+02:00</published><updated>2010-06-20T12:16:00.697+02:00</updated><title type='text'>X Carrera Puerto de Algeciras</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB3mD3DAUBI/AAAAAAAABnE/Bxtf7xV74Og/s1600/Algeciras+2010.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 247px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB3mD3DAUBI/AAAAAAAABnE/Bxtf7xV74Og/s400/Algeciras+2010.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484792875197681682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Escasa pero de altísima calidad la expedición Zebulona al la Bahía de Algeciras, menos mal que Manué nos hizo la foto para que la gente se crea que fuimos a correr. Queremos hacernos eco de la crónica de nuestros compañeros del Carmona en donde se refleja que sobre más de 1.500 inscripciones solamente entraron en meta 524, nosotros tambien aportamos nuestro granito de arena para que esto ocurriera y me gustaría aprovechar para pedir un poquito de por favor, un poco de seriedad y respeto para desde el que inscribe al personal en cada club, hasta la organización que se prepara y paga seguros para 1.500 seres vivos y luego aparecen solo un tercio, y no de cerveza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En cuanto al plano puramente deportivo, ZebGallo que desde lo de los mistolobos, está realizando un entrenamiento específico para volver a la sección rapiditos "no ni ná", con una dieta estricta basada en morena en adobo y caballa con piriñaca, con ausencia total de lípidos proteínicos y cruzcampina en vena y Zeb Cretario que al comienzo de la carrera realizaba la famosa cucamona de Humildad y Paciencia, con frases como:..."solo vengo a rodar"..."Llevo toda la semana sin entrenar"....realizaron una buena carrera, quedando un poco jartitos de cuestas, pero agradecidos y contentos porque siempre es un placer correr esta carrera que llega a su décima edición y tiene un nosequé que gusta de correr, regalaron una camiseta técnica un  poco diferente a lo que nos tienen acostumbrados y a destacar la buena organización.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;¡¡Al final no hubo Presi vs Muro!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7728353902696826141?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7728353902696826141/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7728353902696826141' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7728353902696826141'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7728353902696826141'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/x-carrera-puerto-de-algeciras.html' title='X Carrera Puerto de Algeciras'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TB3mD3DAUBI/AAAAAAAABnE/Bxtf7xV74Og/s72-c/Algeciras+2010.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-4148135054678243600</id><published>2010-06-14T22:04:00.005+02:00</published><updated>2010-06-14T22:36:57.086+02:00</updated><title type='text'>Agente Doble</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBaQChvbmvI/AAAAAAAABm0/Av1KzE6A2vc/s1600/montgallitocarmonero.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBaQChvbmvI/AAAAAAAABm0/Av1KzE6A2vc/s400/montgallitocarmonero.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482727969461607154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Al igual que en otros tiempos al futbolista Bernd Schuster, parece que los tres grandes clubes de la Isla se rifan a este corredor, fue &lt;span style="font-style: italic;"&gt;José Antonio en la UASF&lt;/span&gt;, pasó a ser Zeb Gallo en nuestro Club, y parece aspirante a ser &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Gallito Carmonero&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Y es que este tío se mete hasta en los charcos... bueno y hasta en fondo sur del Carranza, que ya es tener ganas. Fijaros en la derecha de la foto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Famoso por sus discretas perlitas en las carreras tales como "... ponerse las manitas en los relojes mariconas..." antes de las salidas, o su afamado "... no cortar camino por las aceras... tramposos..."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuando llegó al Zebulon descubrió como mantenemos nuestros cuerpos fornidos a pesar de las pechás de correr que nos damos y  ahora está de misión en el Club amigo del Carmona Páez, está en la búsqueda del &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;elexir de la eterna juventud&lt;/span&gt;, porque hay miembros esa organización que parecen estar metidos en manteca, no veas como corren los tíos... bueno y las tías también... pero hablar de edad en ese género es algo siempre poco elegante... y hasta peligroso.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;"Y a elegantes y peligrosos... no nos gana nadie"&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-4148135054678243600?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/4148135054678243600/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=4148135054678243600' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4148135054678243600'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/4148135054678243600'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/agente-doble.html' title='Agente Doble'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBaQChvbmvI/AAAAAAAABm0/Av1KzE6A2vc/s72-c/montgallitocarmonero.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-28452291.post-7379120269649449451</id><published>2010-06-13T22:02:00.002+02:00</published><updated>2010-06-13T22:22:00.288+02:00</updated><title type='text'>IV Carrera Barbate</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBU5XkIxoRI/AAAAAAAABms/k0wr1DIvAxw/s1600/Barbate+2010.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBU5XkIxoRI/AAAAAAAABms/k0wr1DIvAxw/s320/Barbate+2010.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482351198393704722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nutrida y de gran calidad la expedición Zebulona enviada en esta ocasión a la vecina localidad de Barbate, al igual que las tostadas acompañadas de mantequita colorá que se degustaron en La Barca, la miel utilizada en el desayuno servía también para repellar las teleras y como grasa consistente en los rodamientos de Ferrari...así tenía alguno después el estómago.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inexplicablemente todo el mundo estuvo a su hora, llegamos a tiempo, los dorsales eran correlativos y había uno para cada uno y nos hicimos la foto oficial de grupo con gran despliegue de relojes zebulones, esos que regalan al comprar dos paquetes de magdalenas, que aparentan mucho pero después miden malamente las carreras....menos mal que Zeb Muro llevaba su casio carrasconeri porque el cartero le quitó el garmin y salió corriendo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque el tiempo nos engañó al llegar y amenazaba con lluvia, enseguida que empezamos a calentar salió Lorenzo que no se quería perder la carrera y aunque no llegó a los niveles de otros años, si que logró que cojieramos con ganas el agua del avituallamiento. La carrera se realizó en sentido inverso a años anteriores y a mi parecer con acierto, ya que te quitas la parte del muelle que es un poco más aburrida al principio y la entrada por el paseo marítimo es más animada por ese lado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todos nuestros hombres estuvieron a gran nivel atlético, sin llegar a coger premios porque ya sabeis que no tenemos sitio en el mueble bar, la sección rapiditos con el Muro corriendo detrás del cartero pa quitarle el Garmin, seguido de Zebaristo que también quería el reloj, a destacar como Pakito Merkado sigue recuperando el tono y ya empieza a volar bajo y la extrañeza de GalloCai que se ha llevao toa la carrera buscando un mistolobo que al final no ha venido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agradecimiento especial a nuestra compañera Masé, que en esta ocasión se encargó del reportaje fotográfico en labores humanitarias y felicitar a la organización porque ir a correr a Barbate sigue siendo muy agradable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;¡¡¡Lo que no encontramos fue la degustación de atún!!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/28452291-7379120269649449451?l=clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/feeds/7379120269649449451/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=28452291&amp;postID=7379120269649449451' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7379120269649449451'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/28452291/posts/default/7379120269649449451'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clubatleticozebulonmacahan.blogspot.com/2010/06/iv-carrera-barbate.html' title='IV Carrera Barbate'/><author><name>Zebulon Macahan</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14782973518450512023</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_DSwhnT2pJwQ/TBU5XkIxoRI/AAAAAAAABms/k0wr1DIvAxw/s72-c/Barbate+2010.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry></feed>
